ព័ត៌មានសុខភាព

Post News Media ព័ត៌មានសុខភាព

រួមភេទក្នុងទឹក អាចល្អចំពោះសុខភាពដែរ ឬទេ?

បរទេសៈ រួមភេទនៅក្នុងទឹក ស្ដាប់ទៅដូចជាគួរឲ្យត្រេកត្រអាលណាស់ តើវាជាការពិតដែរ ឬទេ? នៅពេលអ្នកកំពុងហែលទឹកនៅក្នុងអាង ឬបឹង ខណៈដែលអ្នកអាក្រាតកាយស្រាប់ផងនោះ ហេតុអ្វីមិនចាប់ផ្ដើម បែបជានៅរារែកធ្វើវាទៅវិញ? អ្វីដែលជាបញ្ហា និងជាចម្ងល់សម្រាប់អ្នកនោះ គឺថា តើការ...

របបអាហារផ្លែឈើ អាចជួយធ្វើឲ្យរាងស្អាត និងស៊ិចស៊ី

បរទេសៈ ជាទូទៅផ្លែឈើ ត្រូវបានគេស្រាវជ្រាវឃើញថា ជាអាហារសម្រករាង ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត សម្រាប់សុខភាព។ មិនខុសពីអ្វីដែលយើងធ្លាប់ បានដឹងពីមុនមក តាមរយៈបណ្ដាញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនានាដូចជា Facebook , Youtube ជាដើម សុទ្ធសឹងតែធ្លាប់បានផ្សាយ អំពីសារៈប្រយោជន៍...

បច្ចេកវិទ្យា អាចធ្វើឲ្យរាងកាយ និងខួរក្បាលរបស់អ្នកខ្លាំងក្លាជាងមុន

អាមេរិក: អត្តពលិក និងក្រុមអ្នកកីទ្បាករអាជីពនៅលើពិភពលោកបច្ចុប្បន្ន បាននិងកំពុងចាប់ផ្តើមវឹកហាត់ដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យា ដើម្បីជួយពួកគេឲ្យ រត់លឿនជាងមុន លោតខ្ពស់ជាងមុន និងកម្លាំងខ្លាំងជាងមុន ។ អ្នកជំនាយខាងចិត្តសាស្រ្តរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកម្នាក់ និយាយថា ដ...

វិធីសាស្ត្រងាយៗ អាចជួយផ្ដល់ភាពត្រជាក់ដល់រាងកាយ

បរទេសៈ អាកាសធាតុក្ដៅខ្លាំង តែងតែធ្វើឲ្យអ្នក មានអារម្មណ៍ថា មិនស្រួល ហើយចង់ឲ្យខ្លួនឯង ទទួលបាននូវភាពត្រជាក់។ យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីអាចធ្វើបែបនេះទៅបាន អ្នកគួរតែយល់ដឹងអំពី វិធីសាស្ត្រមួយចំនួន ដែលអាចផ្ដល់ឲ្យរាងកាយរបស់អ្នក នូវភាពត្រជាក់ជាមុនសិន? ស្លៀកសម្ល...

ស្ត្រីអូស្ត្រាលីម្នាក់ផ្ដល់កំណើតកូនភ្លោះចំនួន៥នាក់

អូស្ត្រាលីៈ ប្តីប្រពន្ធអូស្រ្តាលីមួយគូ រីករាយយ៉ាងខ្លាំង ក្នុងការចែករំលែករូបថត កូនៗដ៏ស្រស់ស្អាតទាំង ៥នាក់របស់ពួកគេ ដែលទើបនឹងកើត នៅក្នុងឆ្នាំនេះ។ នេះបើយោងតាមរយៈ សារព័តមានបរទេស ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី១០ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០១៦។ អ្នកស្រី Kim Tucci អាយុ ២៦ឆ្នាំ...

វិធីសាស្ត្រមួយចំនួន ជួយធ្វើឲ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អ

បរទេសៈ អាកាសធាតុក្ដៅ និងធូលីត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុត សម្រាប់ស្បែក និងភ្នែក នៅអំទ្បុងពេលរដូវក្ដៅ។ ខាងក្រោមនេះ ជាវិធីសាស្ត្រងាយៗ ដើម្បីជួយធ្វើឲ្យភ្នែករបស់អ្នក មានសុខភាពល្អ៖ ១. ពាក់វ៉ែនតា ឬមួក កាំរស្មីអ៊ុលត្រា អាចបង្កើនហានិភ័យ...

កំហុសឆ្គងដែលអ្នកតែងធ្វើវានៅក្នុងបន្ទប់ទឹក បណ្ដាលឲ្យកើតមុនគ្មានទីបញ្ចប់

បរទេសៈ ជាទូទៅអ្នកតែងតែគិតថា ការងូតទឹកនេះ អាចជួយលាងសម្អាតស្បែក និងបំបាត់បញ្ហាមុន ប៉ុន្តែវាក៏ប្រហែល ជាមូលហេតុ ដែលធ្វើឲ្យពន្លកមុនវិលត្រឡប់ មកកើតនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក ម្ដងទៀតបានដែរ។ ជាធម្មតាទេ យើងតែងតែងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលនេះជាការលាងសម្អាតស្បែកមុ...

«Cambodian Hero Star» បង្ហាញផលិតផលថ្នាំដុសធ្មេញ ដុកទ័រឌី លើកដំបូង សម្រាប់អ្នកមានជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម

ភ្នំពេញៈ ក្រុមហ៊ុនខេមបូឌៀន ហេរ៉ូស្តា «Cambodian Hero Star» បានបើកសម្ពោធ និងបង្ហាញ ផលិតផលថ្នាំដុសធ្មេញ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ តាមអញ្ចាញធ្មេញ និងជំងឺអាឡែហ្ស៊ីស្បែក រួមជាមួយនឹងផលិតផលជាច្រើនទៀត ដែលនាំចូលផ្តាច់មុខដោយក្រុមហ៊ុនមួ...

បន្លែ និងផ្លែឈើទាំង ៥ យ៉ាង អាចជួយផ្ដល់ភាពត្រជាក់ និងដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ក្បាលពោះ អំទ្បុងពេលរដូវក្ដៅ

បរទេសៈ បន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌បៃតង មិនត្រឹមតែជួយដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ក្បាល់ពោះ ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសម្រកទម្ងន់ និងផ្ដល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភគាំទ្រដល់រាងកាយ ទៀតផង។ ជាតិខ្លាញ់នៅលើក្បាល់ពោះ មិនគ្រាន់តែធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ធ្ងន់ និងមើលទៅមិនសូវមាំមួ...

អំទ្បុងពេលរដូវក្ដៅ ឆ្ពុងមុខនៅផ្ទះ អាចជួយបំបាត់មុន និងធ្វើឲ្យស្បែកមុខទន់រលោងពេលព្រឹកព្រលឹម

បរទេសៈ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ស្បែករបស់អ្នកតែងតែ ទទួលរងការយារយី ពីពពួកបាក់តេរី និងធូលីពីបរិស្ថានខាងក្រៅ ដែលបណ្ដាលឲ្យស្បែករបស់អ្នក ប្រឈមនឹងបញ្ហាដូចជា ប្រេង រន្ធញើសធំ ហានិភ័យនៃការស្ទះរន្ធញើស ដោយសារភាពកខ្វក់ទាំងនោះ ដែលចុងបញ្ចប់វានឹងបង្កឲ្យកើតមានមុន នៅលើផ្ទៃ...

ក្មេងប្រុសជនជាតិចិនម្នាក់ កើតមកមានម្រាមដៃ និងជើង ៣១

ចិនៈ ក្មេងប្រុសជនជាតិចិនម្នាក់ អាយុជិត ៤ខែ កើតមកខុសគេ មានម្រាមដៃ និងជើងចំនួន ៣១។ នេះបើយោងតាមរយៈ សារព័ត៌មាន CNN ចេញផ្សាយនៅព្រឹកថ្ងៃទី៨ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០១៦។ ក្មេងប្រុសម្នាក់នេះ បានកើតកាលពីខែមករា ជាមួយនឹងម្រាមដៃចំនួន ១៥ និងម្រាមជើង ១៦ នៅទីក្រុង Pin...

ទឹកដូងស្រស់ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុត សម្រាប់សុខភាព និងសម្ផស្ស

បរទេសៈ ចង់ទទួលបាននូវអត្ថប្រយោជន៍ល្អ ពីទឹកដូងស្រស់ គួររៀនពីរបៀបនៃការផឹកវា ដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ល្អអំពីវា។ ខណៈពេលរដូវក្ដៅនេះ គ្មានអ្វីប្រសើរ ជាជាងការផឹកទឹកដូងត្រជាក់ ស្រស់មួយកែវនោះទេ។ តើអ្នកមានដឹងទេថា ទឹកដូងផ្ដល់ផលប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ សម្រាប់សុខភាព...

កំហុសឆ្គងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ជាឃាតករទី៣ សម្លាប់ជីវិតមនុស្ស

អាមេរិកៈ កំហុសផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាឃាតករទី៣ សម្លាប់ជីវិតប្រជាពលរដ្ឋ រាប់រយអ្នករបស់អាមេរិក នេះបើការសិក្សាថ្មីមួយបានអះអាង។ បើក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវសាកលវិទ្យាល័យ Johns Hopkins បានវិភាគលើទិន្នន័យចំនួន ៨ឆ្នាំរបស់អាមេរិក បានសន្និដ្ឋ...

ពិសាផ្លែចេកអាចជួយបង្កើនសុខភាពផ្លូវភេទរបស់បុរស

បរទេសៈ ចេកមិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើ ដែលមានពណ៌ និងសណ្ឋាន ដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាឃ្លាំងនៃសារធាតុចិញ្ចឹម និងថាមពល សម្រាប់សុខភាពរាងកាយទៀតផង។ តាមសិក្សាស្រាវជ្រាវ បានរកឃើញថា ចេកមានផ្ទុកនូវជាតិប៉ូតាស្យូម ដែលជាសារជាតិល្អបំផុត សម្រាប់...

វិធីសាស្រ្តងាយៗ សំរាប់ការពារជម្ងឺ ក្នុងរដូវក្តៅ

សុខភាព: ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនេះ ប្រទេសជាច្រើនលើពិភពលោក ក្នុងនោះប្រទេសកម្ពុជា ក៍បានទទួលរងផលប៉ះពាល់ នៃអាកាសធាតុក្តៅ ទ្បើងកម្តៅដ៍អាក្រក់ ដែលបណ្តាលប្រជាជន អាចមានជម្ងឺដង្កាត់ ផ្សេងៗបើមិនចេះថែទាំសុខភាពឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលោ។ រោគសញ...

តើទឹកដោះគោប្រភេទបែបណា ដែលល្អចំពោះសុខភាពអ្នកនោះ?

បរទេសៈ ការទទួលទានទឹកដោះគោមួយកែ ជាមួយនំខូឃីស៍ ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិពេលព្រឹក អាចជួយធ្វើឲ្យឆ្អឹងរបស់អ្នក់រឹងមាំ។ សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្ត ទទួលទានទឹកដោះគោ ប្របាកដជាចង់ដឹងហើយថា គួរជ្រើសរើសប្រភេទទឹកគោបែបណា ដែលផ្ដល់អត្ថប្រយោន៍ល្អ ចំពោះសុខភាពនោះ? ដើម្បីជ្រាបច្ប...

វៀតណាមចុះបញ្ជីពុលអាហារមាន២៦ករណី មនុស្សឈឺ ១,៣៨៦នាក់ សម្លាប់មនុស្ស ២នាក់ នៅឆ្នាំនេះ

វៀតណាមៈ យោងតាមក្រសួងសុខាភិបាលវៀតណាម បានឱ្យដឹងនៅពីថ្ងៃចន្ទនេះថា វៀតណាមបានចុះបញ្ជីការពុលអាហារមាន ២៦ករណីនៅឆ្នាំនេះ ដែលបានបង្កឱ្យមនុស្សឈឺ ១,៣៨៦នាក់ និងបានសម្លាប់មនុស្ស ២នាក់ ។ សម្រាប់ខែមេសា មានមនុស្ស ៣៧៥នាក់នៅប្រទេសវៀតណាម បានរងការពុលអាហារ ៩ករណី។ ...

អត្ថប្រយោជន៍ទាំង៩យ៉ាងសម្រាប់បុរសទទួលបានពីការពិសាស្រាបៀវនៅរដូវក្ដៅ

បរទេស: អ្វីដែលជាការពេញនិយមធ្វើបំផុត សម្រាប់បុរសនៅរដូវក្ដៅ គឺមិនមានអីច្រើនក្រៅតែពីការបរិភោគសាច់អាំង និងពិសាស្រាបៀវជាមួយមិត្តភ័ក្ដជិតស្និតនោះទេ។ តាមការសិក្សាជាច្រើន បានរកឃើញថា ការពិសាស្រាបៀវអាចជួយផ្ដល់ផលល្អជាច្រើន សម្រាប់សុខភាព ជាពិសេសចំពោះបុរស។ ដ...

ភេសជ្ជ៣ យ៉ាងល្អចំពោះសុខភាព ដែលអ្នកគួរទទួលទានពេលព្រឹកព្រលឹម

បរទេស: តើអ្វីទៅដែលអ្នកតែងតែ យកវាមកទុកនៅក្នុងកែវរបស់អ្នកជារៀងរាល់ព្រឹកព្រលឹម ហើយអ្វីទៅដែលអ្នកតែងតែចូលចិត្តផឹកវាជាប្រចាំនោះ។ តើអ្នកមានធ្លាប់គិតទេថា ពេលព្រឹកព្រលឹម គួរជ្រើសរើសភេសជ្ជបែបណាមកទទួលទាន ដើម្បីជាផលប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពនោះ? បើចង់ជ្រាបច្បាស់...

អស់កង្វល់ នឹងស្នាមខ្លាញ់ ជាប់ប្រឡាក់ខោអាវ ជាមួយវិធីសាស្ត្រងាយៗ

ប្រសិនបើ ខោអាវ ដែលយើងស្លៀកពាក់ ត្រូវប្រឡាក់ខ្លាញ់ដោយចៃដន្យ ត្រូវយកម្ស៉ៅផង់ (ដូចជាម្សៅលាបខ្លួនកូនង៉ា ជាដើម) រោយលើស្នាមប្រឡាក់ ហើយយកក្រដាសអនាម័យ មកទ្រាបពីលើ។ បន្ទាប់ពីយកក្រដាសអនាម័យ មកទ្រាបពីលើហើយ ត្រូវយកឆ្នាំងអ៊ុត សង្កត់ពីលើមួយស្របក់ មុននឹងយកទ...