<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Post News</title>
	<atom:link href="https://postnews.media/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://postnews.media</link>
	<description>ព័ត៌មានក្នុងដៃអ្នក</description>
	<lastBuildDate>Fri, 07 Aug 2026 03:09:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.3</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/postnews.media/wp-content/uploads/2026/06/cropped-icon_pnm.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>Post News</title>
	<link>https://postnews.media</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">108959529</site>	<item>
		<title>កម្លាំងអាវុធហត្ថបង្ក្រាបជនជាតិចិន ៦នាក់ សង្ស័យពាក់ព័ន្ធករណីចាប់ជំរឹត នៅកណ្តាលរាជធានីភ្នំពេញ</title>
		<link>https://postnews.media/local/685475/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[VANNAK]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 03:09:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.media/?p=685475</guid>

					<description><![CDATA[កម្លាំងអាវុធហត្ថបង្ក្រាបជនជាតិចិន ៦នាក់ សង្ស័យពាក់ព័ន្ធករណីចាប់ជំរឹត នៅកណ្តាលរាជធានីភ្នំពេញ រាជធានីភ្នំពេញ៖ កម្លាំងកងរាជអាវុធហត្ថខេត្តកំពត សហការជាមួយកម្លាំងកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បានបើកប្រតិបត្តិការចុះបង្ក្រាប និងឃាត់ខ្លួនជនជាតិចិនចំនួន ៦នាក់ ដែលសង្ស័យពាក់ព័ន្ធនឹងករណីចាប់ជំរឹត ខណៈជនរងគ្រោះម្នាក់ត្រូវបានរកឃើញ និងជួយសង្គ្រោះក្នុងប្រតិបត្តិការនេះ។ ប្រតិបត្តិការបង្ក្រាបបានធ្វើឡើងនៅវេលាម៉ោងប្រមាណ ១២:០០ រំលងអធ្រាត្រ ឈានចូលថ្ងៃទី៧ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ នៅអគារមួយកន្លែងក្បែរមាត់ទន្លេ លើវិថីព្រះស៊ីសុវត្ថិ ស្ថិតក្នុងសង្កាត់ស្រះចក ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ។ តាមប្រភពព័ត៌មានបឋមបានឱ្យដឹងថា កម្លាំងអាវុធហត្ថខេត្តកំពត បានបើកការស៊ើបអង្កេត និងកំណត់មុខសញ្ញាជនសង្ស័យ រហូតឈានដល់ការតាមប្រមាញ់ ខណៈក្រុមជនសង្ស័យព្យាយាមរត់គេចខ្លួនពីខេត្តកំពត មកកាន់រាជធានីភ្នំពេញ។ ក្រោយមក កម្លាំងអាវុធហត្ថខេត្តកំពត បានសហការជាមួយកម្លាំងអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ ចុះឡោមព័ទ្ធទីតាំង និងឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យជាជនជាតិចិនទាំង៦នាក់។ ប្រភពដដែលបានបញ្ជាក់ថា សមត្ថកិច្ចសង្ស័យថា ក្រុមជនសង្ស័យមានជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងករណីចាប់ជំរឹត ហើយក្នុងប្រតិបត្តិការនោះ ក៏មានជនរងគ្រោះម្នាក់ត្រូវបានរកឃើញផងដែរ។ សមត្ថកិច្ចបានឱ្យដឹងបន្ថែមថា សំណុំរឿងនេះនៅមានមេក្លោងនៅពីក្រោយ ហើយកម្លាំងជំនាញកំពុងបន្តស្រាវជ្រាវ ស្វែងរក និងកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកពាក់ព័ន្ធបន្ថែម ដើម្បីចាត់វិធានការតាមផ្លូវច្បាប់។ បច្ចុប្បន្ន ជនសង្ស័យទាំង៦នាក់ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់ទីបញ្ជាការកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ ដើម្បីសាកសួរ និងអនុវត្តនីតិវិធីច្បាប់បន្ត។]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">685475</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ឪពុករបស់ជនបង្ក សាម ម៉ីជូ បានផ្តល់សំណងជូនគ្រួសារជនរងគ្រោះចំនួន៦ម៉ឺនដុល្លារអាមេរិក ជូនទៅ​ឈ្មោះ​ គឿន​ ប៉ុន្នី​ ប្រពន្ធជនរងគ្រោះ​</title>
		<link>https://postnews.media/local/685470/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[VANNAK]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 02:49:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.media/?p=685470</guid>

					<description><![CDATA[គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដែលបង្កដោយស្រ្តីឈ្មោះ សាម ម៉ីជូ នៅពេលនេះឪពុករបស់ សាម ម៉ីជូ បានផ្តល់សំណងជូនគ្រួសារជនរងគ្រោះចំនួន៦ម៉ឺនដុល្លារ។ ការសម្របសម្រួល និងផ្តល់សំណងនេះ បានធ្វើឡើងកាលពីថ្ងៃទី៦ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ នៅសាលាឃុំខ្ចៅ ស្រុកកងមាស ខេត្តកំពង់ចាម។ បើទោះបីទទួលបានសំណងពីក្រុមគ្រួសារជនបង្ក តែ សាម ម៉ីជូ នៅបន្តជាប់ពន្ធនាគារដដែល ដើម្បីទទួលទោសតាមច្បាប់។]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">685470</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ប្លន់ផ្ទះលក់ចាប់ហួយ២កន្លែង៖ ជនសង្ស័យវៀតណាម៣នាក់ត្រូវបានចាប់ខ្លួននៅក្រុងព្រះសីហនុ</title>
		<link>https://postnews.media/local/685459/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[VANNAK]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 16:51:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.media/?p=685459</guid>

					<description><![CDATA[ខេត្តព្រះសីហនុ-សមត្ថកិច្ចខេត្តព្រះសីហនុ បង្ក្រាបជនសង្ស័យជាជនជាតិវៀតណាមចំនួន៣នាក់ ដែលធ្វើសកម្មភាពប្លន់តាមផ្ទះលក់ចាប់ហួយ ក្នុងក្រុងព្រះសីហនុ។ របាយការណ៍ពីស្នងការនគរបាលខេត្តព្រះសីហនុឲ្យដឹងថា នៅថ្ងៃទី៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ កម្លាំងជំនាញផែនការងារនគរបាលព្រហ្មទណ្ឌ នៃស្នងការដ្ឋាននគរបាលខេត្តព្រះសីហនុ សហការជាមួយអធិការដ្ឋាននគរបាលក្រុងព្រះសីហនុ បានបើកការស្រាវជ្រាវភ្លាមៗ ក្រោយទទួលព័ត៌មានពី អំពើប្លន់ផ្ទះលក់ចាប់ហួយចំនួន២ករណី នៅសង្កាត់លេខ៣ និងសង្កាត់លេខ៤ ក្រុងព្រះសីហនុ បង្កឡើងដោយក្រុមជនសង្ស័យមួយក្រុម ក្នុងនោះកម្លាំងជំនាញបានឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យជាជនជាតិវៀតណាមចំនួន៣នាក់ និងឆែកឆេរទីតាំងលាក់ខ្លួនចំនួន២កន្លែង ដកហូតបានអាវុ.ធខ្លី១ដើម គ្រាប់កាំ ភ្លើ.ង សារធាតុសង្ស័យជាគ្រឿងញៀន ព្រមទាំងសម្ភារៈពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រព្រឹត្តបទល្មើស និងវត្ថុតាងមួយចំនួនទៀត ។ បច្ចុប្បន្ន ជនសង្ស័យទាំង៣នាក់ កំពុងស្ថិតក្រោមការសាកសួរ និងកសាងសំណុំរឿង ដើម្បីចាត់ការតាមនីតិវិធីច្បាប់ ៕(រូបភាពពីន.ប)]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">685459</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ល្បឿនលឿនពេក រថយន្តបើកបុករថយន្តចត និងកង់បីឥណ្ឌា ខូចខាតយ៉ាងដំណំ</title>
		<link>https://postnews.media/local/685451/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[VANNAK]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 16:41:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.media/?p=685451</guid>

					<description><![CDATA[បុរស​ម្នាក់​បេីក​ រថយន្ដ​មួយគ្រឿង​ម៉ាក​ MAZDA CX3 ពាក់​ផ្លាក​លេខ​ កម្ពុជា​ VISOT257 ក្នុង​ល្បឿន​លឿន​រ៉េចង្កូតទៅបុក​រថយន្ត​ម៉ាក​ TOYOTA LAND CRUISER PRADO ពាក់​ផ្លាក​លេខ​ 01-2160 ដែលចតលេីខឿនរួចក៏បន្តទៅបុក​ កង់បី​ឥណ្ឌា​ ពាក់​ផ្លាកលេខ​ ភ្នំពេញ​(ត)​ 1IS-3578 ដែលឈប់ចតលេីផ្លូវ​ ខ្ទាតទៅប៉ះរថយន្ដ​មួយគ្រឿង​ទៀត​ម៉ាក​ PRIUS ពាក់​ផ្លាក​លេខ​ សៀមរាប​ 2D-2753 បណ្ដាល​ឱ្យ​រងការ​ខូចខាត​យ៉ាងដំណំ​ ។ ហេតុការណ៍​នេះ​បានកើត​ឡើង​ នៅ​វេលា​ម៉ោង​៩:៥០នាទី​យប់​ ថ្ងៃ​ទី​០៥​ ខែ​សីហា​ ឆ្នាំ​២០២៦​ ស្ថិត​នៅ​តាម​បណ្តោយ​ផ្លូវ​លេខ៩៩​ សង្កាត់​បឹង​ត្របែក​ ខណ្ឌ​ចំការមន​ រាជធានី​ភ្នំពេញ​។ ក្រោយ​ពេល​កេីត​ហេតុ​សមត្ថកិច្ច​ជំនាញ​ចរាចរណ៍​ផ្លូវគោក​នៃស្នងការនគរបាល​រាជធានី​ភ្នំពេញ​ចុះ​មក​ធ្វើ​ការ​វាស់​វែង​យករថយន្ដនិងកង់បីទៅរក្សា​ទុក​រង​ចាំ​ការ​ដោះស្រាយ​នៅ​ពេល​ក្រោយ​ ។ ចំណែក​ឯ​រថយន្ត TOYOTA PRIUS ​មួយគ្រឿង​ដោយ​រង​ការ​ខូចខាត​បន្តិច​បន្តួច​ ក៏​សុំ​សមត្ថកិច្ច​យកទៅជួសជុលខ្លួនឯង​ ៕]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">685451</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Update: អ្នកស្លាប់កើនដល់ ៥នាក់ ក្នុងករណីបង្ក្រាបគ្រឿងញៀននេះ ដោយអ្នកទី៥ បានផុតពេលបញ្ជូនទៅកាន់មន្ទីពេទ្យ</title>
		<link>https://postnews.media/local/685446/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[VANNAK]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 12:08:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.media/?p=685446</guid>

					<description><![CDATA[Update: អ្នកស្លាប់កើនដល់ ៥នាក់ ក្នុងករណីបង្ក្រាបគ្រឿងញៀននេះ ដោយអ្នកទី៥ បានផុតពេលបញ្ជូនទៅកាន់មន្ទីពេទ្យ Breaking news: ករណីបង្ក្រាបគឿងញៀន ជនល្មើសមានគ្រាប់បែក បណ្តាលអោយសមត្ថកិច្ច ស្លាប់និងរបួស នៅខេត្តពោធិសាត់ បឋម៖ សមត្ថកិច្ចកំពុងធ្វើការបង្ក្រាបករណីគ្រឿងញៀននៅ ឃុំអូសោម ស្រុកវាលវែង ខេត្តពោធិ៍សាត់ នាល្ងាចនេះ ថ្ងៃទី០៥ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦។ ក្នុងសាក្សីកន្លែងកើតហេតុ បានអោយប្រតិបត្តិការនេះ ក៏មានកងកម្លាំងស្លាប់និងរបួសផងដែរ។]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">685446</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ប្រពន្ធស្លាប់ក្នុងដៃប្តី! នគរបាលស្រែអំបិលធ្វើសកម្មភាពចាប់ខ្លួនបុរសជាប្ដីភ្លាមៗ</title>
		<link>https://postnews.media/local/685416/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[VANNAK]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 06:37:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<category><![CDATA[ហិង្សា]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.media/?p=685416</guid>

					<description><![CDATA[សមត្ថកិច្ចស្រុកស្រែអំបិលចាប់ខ្លួនបុរសជាប្តីម្នាក់ បានភ្លាមៗ !បន្ទាប់ពីវាយប្រពន្ធខ្លួនឯងបណ្តាលអោយ (ស្លាប់)!!! ខេត្តកោះកុង : ដោយ​ទទួលបាន​បទបញ្ជា​របស់ លោក​ ឧត្ដមសេនីយ៍​ទោ​ គង់​ មនោ​ ស្នងការ​ នៃ​ស្នងការដ្ឋាន​នគរបាល​ខេត្ត​កោះកុង​ នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៦នេះ បានបញ្ជាដាច់​ខាត​បង្រ្កាបឱ្យបាន​ជន​សង្ស័យ​ដែលធ្វេីសកម្មភាព​វាយ​ទៅលេី​ប្រពន្ធ​បណ្ដាល​ឱ្យស្លាប់​ភ្លាមៗ​ ។ សមត្ថកិច្ចស្រុកស្រែអំបិលបានឲ្យដឹងថា : នៅយប់ថ្ងៃទី​២១​ ខែកក្កដា​ ឆ្នាំ២០២៦ វេលាម៉ោង​២២:០០នាទី លោក​ វរសេនីយ៍ទោ​ ដូង​ វណ្ណា​ អធិការ​នគរបាល​ស្រុក​ស្រែអំបិល​ បាន​ដឹកនាំ​កម្លាំង​អន្តរាគមន៍​ពិសេស​ កម្លាំង​វេន​ប្រចាំ​បញ្ជា​ និងកម្លាំងប៉ុស្ត៍​រដ្ឋបាល​ដងពែង​បង្រ្កាប​ករណី​ប្រើ​អំពើ​: (ហិង្សា​) លើ​ប្រពន្ធ​បណ្ដាល​ឲ្យបាត់​បង់​ជីវិត​! ។ ជនសង្ស័យ​មាន ឈ្មោះ យួន សម្បត្តិ ភេទប្រុស អាយុ៤០ ឆ្នាំជនជាតិខ្មែរ​ មុខរបរ(កសិករ) មានទីលំនៅបច្ចុប្បន្នភូមិ​ព្រះអង្គ​កែវ​ ឃុំដងពែង​ ស្រុក​ស្រែអំបិល​ ខេត្ត​កោះកុង​។ ​បច្ចុប្បន្ន​ ជនសង្ស័យ​ត្រូវ​បាន​ សមត្ថកិច្ចជំនាញ​ កសាង​សំណុំ​រឿង​បញ្ជូន​ទៅ​ការិយាល័យ​ជំនាញ​ខេត្ត​កោះកុង​ ដេីម្បី​អនុវត្ត​ទោសតាម​នីតិ​វិធី​ច្បាប់​! ៕]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">685416</post-id>	</item>
		<item>
		<title>រូបមន្តសម្ងាត់! បំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅជាមួយខ្ញី</title>
		<link>https://postnews.media/health/685410/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Backup]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 04:09:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានសុខភាព]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.media/?p=685410</guid>

					<description><![CDATA[គុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញីសម្រាប់ស្បែក៖ អ្នកណាក៏ស្គាល់មើមខ្ញីច្បាស់ដែរ ក៏ប៉ុន្តែចំពោះគុណប្រយោជន៍របស់វាវិញប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងអស់នោះទេ។ ក្រៅពីមានសមត្ថភាពអាចជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចជួយកម្ចាត់បញ្ហាស្បែកច្រើនយ៉ាង ជាពិសេសស្បែកមានស្នាមអុជខ្មៅដោយសារតែភាពចាស់។ រូបមន្តងាយៗ ៣យ៉ាង កម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅ៖ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តងាយៗ ៣យ៉ាងដែលអាចកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅពូកែលើសពីការស្មាន៖ ១. ខ្ញី និងប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖ យកទឹកខ្ញី និងទឹកប្រទាល់កន្ទុយក្រពើ ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាលាយបញ្ចូលគ្នាឲ្យសព្វល្អ។ បន្ទាប់មកប្រើសំឡីកប្បាស ជ្រលក់ក្នុងល្បាយនេះ រួចយកមកជូតនៅលើតំបន់ដែលមានស្នាមខ្មៅ។ រងចាំរយៈពេល ២០នាទីទើបលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។ ព្យាយាមអនុវត្ត ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទើបឆាប់បានផល។ ២. ខ្ញី និងទឹកក្រូចឆ្មារ៖ ប្រើម្សៅខ្ញីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ឲ្យក្លាយជាល្បាយសាច់មួយ។ ចាប់ផ្តើមលាបនៅលើផ្ទៃមុខរយៈពេល ៣០នាទី។ លាងជម្រេះចេញជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ធម្មតា។ ក្នុងមួយសប្តាហ៍អនុវត្តឲ្យបាន ៣ដង ស្នាមអុជខ្មៅក៏បាន មុនក៏បានដែរ។ ៣. ខ្ញី និងទឹកឃ្មុំ៖ លាយម្សៅខ្ញីមួយស្លាបព្រា ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកលាបនៅលើផ្ទៃមុខ ជាពិសេសកន្លែងដែលកើតមានបញ្ហា។ រយៈពេល ១៥ ទៅ ២០នាទី ទើបលាងសម្អាតចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តរូបមន្តមួយនេះយ៉ាងហោចណាស់ ២ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីឆាប់ទទួលបានផល។ សូមបញ្ជាក់៖ មុននឹងប្រើប្រាស់រូបមន្តណាមួយ អ្នកគួរតែសាកល្បងលាបលើស្បែកបន្តិចបន្តួចសិន ដើម្បីប្រាកដថាមិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">685410</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ហិង្សាក្នុងគ្រួសារ៖ ប្ដីស្រវឹងស្រាវាយប្រពន្ធរបួសធ្ងន់ ដោយសារតែប្រពន្ធហៅមកផ្ទះ</title>
		<link>https://postnews.media/local/685394/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[VANNAK]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 14:58:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.media/?p=685394</guid>

					<description><![CDATA[បុរសជាប្ដីម្នាក់ ត្រូវសមត្ថកិច្ចចាប់ខ្លួន !ក្នុងករណីហិង្សាលើប្រពន្ធ ក៏ព្រោះតែប្រពន្ធឆាតនិងតេ​ ហៅប្ដីមកផ្ទះវិញ! ដូចហៅ​ប្ដីមកកាប់​វាយច្របា​ច់ក​ .ព្រោះតែកំ​ហឹងខឹងប្រពន្ធតាមរករឿងផឹកស្រាជា​មួ​យ​មិត្ដភ័ក្ភ​ ! ខេត្តកំពង់ស្ពឺ​: នៅថ្ងៃទី២៣​ ខែកក្កដា ឆ្នាំ​២០២៦នេះ កំលាំងនគរបាលស្រុកសាមគ្គីមុនីជ័យបានទទួលការ​ហៅ​ចូលតា​មរយៈ​ (Hotline ) ពីស្រ្ដីម្នាក់ជាជនរងគ្រោះដោយអំពេី: (ហឹង្សា, ប្ដីប្រេីកណ្ដាប់ដៃដែកកាំបិតបុ័ងតោ ដេញកាប់) ដោយសារ​តែ ប្រពនតេ call ឆា​តតាមfacebook​ ហៅ​លោ​ក​ប្ដីមកផ្ទះ ដោយគ្រាន់តែនិយាយថា​: កុំផឹកស្រាច្រេី​នពេកខូចសុខភា​ព​! ។ ដោយបានការបញ្ជាដឹកនាំដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ពី លោក ឧត្ដមសេនី​យ៍ទោ​ ឃឹម​ សុកខៃ​ ស្នងការនគរបាលខេត្តកំពង់ស្ពឺ​ , លោ​ក វរសេនីយ៍ទោ​ សាវ​ សុភក្ដី​ អធិការនគរបាលស្រុ​កសាមគ្គីមុនីជ័យ​ បានបញ្ជាឱ្យជំនាញចុះសហការជាមួ​យកំលាំងនគរបាលប៉ុស្ដិ៍រដ្ឋបាល​ជើងរាស់​ចុះដល់ផ្ទះស្រ្ដី​ ឈ្មោះ ចក់សំណាង ភេទស្រី អាយុ ៣២ឆ្នាំ នៅភូមិយស់ជោ ឃុំជើងរាស់ ស្រុកសាមគ្គីមុនីជ័យ ដោ​យបានឃាត់ខ្លួន ឈ្មោះ សយ សុខឃី ភេទប្រុស អាយុ៣៨ឆ្នាំ ជាប្ដី​ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">685394</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ការសើច គឺជាឱសថដ៏វិសេសសម្រាប់រាងកាយ និងចិត្ត</title>
		<link>https://postnews.media/health/1929/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Him Vicheth]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 07:43:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានសុខភាព]]></category>
		<category><![CDATA[កម្សាន្ត]]></category>
		<category><![CDATA[ប្រពន្ធ]]></category>
		<category><![CDATA[វីដេអូ]]></category>
		<category><![CDATA[សាកលវិទ្យាល័យ]]></category>
		<category><![CDATA[សុខភាព]]></category>
		<category><![CDATA[ស្ថានភាព]]></category>
		<category><![CDATA[អត្ថប្រយោជន៍]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://postnews.media/?p=1929</guid>

					<description><![CDATA[តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញឱ្យដឹងថា ការសើចមិនត្រឹមតែជាការបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងល្អចំពោះគ្នា ឬសម្រាប់ការកំប្លែងលេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាលំហាត់ប្រាណព្រមទាំងជាឱសថជំនួយសុខភាពរាងកាយផងដែរ។ ដើម្បីជ្រាប់ច្បាស់ថា ការសើចផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងណាខ្លះសម្រាប់សុខភាព សូមអានខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា៖ ១. មានទំនាក់ទំនងល្អ សើចមិនត្រឹមតែបង្កើតបរិយាកាសសប្បាយ ឬការកំប្លែងលេងនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អរវាងគ្នានឹងគ្នាផងដែរ។ ២. បង្កើនទំនុកចិត្ត សម្រាប់ប្តីប្រពន្ធ ឬគូស្នេហ៍ ការសើច ឬការញញឹមអាចជួយឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា បង្កើនភាពទុកចិត្ត និងមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគ្នាបានយូរអង្វែង។ ៣. ការពារជំងឺបេះដូង ថ្នាំ និងការរស់នៅប្រកបដោយអនាម័យ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏ប្រសើរសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែសើចក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ចំពោះសុខភាពផងដែរ។ តាមការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យនៃមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្ររដ្ឋ Maryland បានរកឃើញថា អ្នកជំងឺបេះដូងដែលសើចតិចមានអាការឆាប់ខឹង និងប្រទូសរ៉ាយខ្លាំងជាងអ្នកជំងឺសើចបានច្រើន។ ៤. ជួយដុតជាតិកាឡូរី តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវនៃសកលវិទ្យាល័យ Vanderbilt បានឱ្យដឹងថា ការចំណាយពេលសើចចាប់ពី ១០ ទៅ ១៥ នាទី អាចជួយជំនួយដល់សុខភាពបេះដូង និងជួយដុតបំផ្លាយជាតិកាឡូរីក្នុងខ្លួនបានទៀតផង។ ៥. បង្កើនការចងចាំ ការមើលកម្សាន្តជាមួយវីដេអូបែបសប្បាយ ឬកំប្លែងៗរយៈពេល ២០ នាទី អាចជួយបំបាត់ភាពតានតឹង និងបង្កើនការចងចាំដល់ខួរក្បាល ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់។ ៦. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការសើចមិនត្រឹមតែអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតប់ប្រមល់ប៉ុណ្ណោះទេ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1929</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យម្នាក់ ករណី: (ហិង្សាដោយចេតនាមានស្ថានទម្ងន់ទោស, វាយគ្នាបណ្ដាលឲ្យស្លាប់)</title>
		<link>https://postnews.media/local/685388/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[VANNAK]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 04:03:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.media/?p=685388</guid>

					<description><![CDATA[ឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យម្នាក់ ករណី: (ហិង្សាដោយចេតនាមានស្ថានទម្ងន់ទោស, វាយគ្នាបណ្ដាលឲ្យស្លាប់)! នៅថ្ងៃទី២១ ខែ កក្កដា ឆ្នាំ២០២៦ វេលាម៉ោង ១៨: ៣០ នាទី នៅចំណុចផ្ទះ ស្ថិតនៅភូមិព្រៃព្រីងខាងត្បូង២ សង្កាត់ចោមចៅទី៣ ខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យ រាជធានីភ្នំពេញ។ មានករណី :(ហិង្សាដោយចេតនា មានស្ថានទម្ងន់ទោស ,វាយគ្នាបណ្ដាលឲ្យស្លាប់) ដែលបង្កឡើងដោយ ជនសង្ស័យ ឈ្មោះ ឆែម កែម ភេទប្រុស អាយុ ៤៨ ឆ្នាំ ជនជាតិខ្មែរ មុខរបរ (កសិករ) ទីលំនៅបច្ចុប្បន្ន ស្ថិតនៅ ភូមិព្រៃព្រីងខាងត្បូង២ សង្កាត់ចោមចៅទី៣ ខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យ រាជធានីភ្នំពេញ ។ ជនរងគ្រោះ ឈ្មោះ ដេត សារុំ ភេទប្រុស អាយុ៤០ ឆ្នាំ (ស្លាប់)ជនជាតិខ្មែរ មុខរបរ (ជាងកញ្ចក់) ទីលំនៅបច្ចុប្បន្ន ស្ថិតនៅភូមិស្វាយមីង ឃុំបាគូ ស្រុកកណ្ដាលស្ទឹង ខេត្តកណ្ដាល។ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">685388</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
