<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ស្បែកមុខ &#8211; Post News</title>
	<atom:link href="https://postnews.media/tag/%E1%9E%9F%E1%9F%92%E1%9E%94%E1%9F%82%E1%9E%80%E1%9E%98%E1%9E%BB%E1%9E%81/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://postnews.media</link>
	<description>ព័ត៌មានក្នុងដៃអ្នក</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Jul 2022 03:46:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/postnews.media/wp-content/uploads/2026/06/cropped-icon_pnm.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>ស្បែកមុខ &#8211; Post News</title>
	<link>https://postnews.media</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">108959529</site>	<item>
		<title>នេះបានហៅ ចាស់ខ្លឹមមែន ! មិនឲ្យចាញ់ក្មេងៗ ចន ច័ន្ទលក្ខិណា ឡេីងខ្វង់សាច់ចាំ ហួស</title>
		<link>https://postnews.media/komsan/684215/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Backup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 03:46:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានសិល្បៈ និងកម្សាន្ត]]></category>
		<category><![CDATA[តារាសម្តែង]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/local/684215</guid>

					<description><![CDATA[(ភ្នំពេញ)៖ ពិតប្រាកដណាស់ សម្រស់របស់មនុស្សតែងមាន ការវិវឌ្ឍន៍ទៅមុខជានិច្ច ជាក់ស្តែង សម្រាប់មនុស្សស្រីនេះតែម្តង ការប្រែប្រួលសម្រស់ តាមវ័យ បានក្លាយជារឿងធម្មតា ដែលមនុស្សស្រី តែងជួបប្រទះគ្រប់ៗគ្នា។ តែផ្ទុយទៅវិញមាន តារាខ្មែរជើងចាស់មិនតិចដួង ប៉ុន្មានទេ ដែលត្រូវបានមហាជន ផ្ទុះការកោតសរសើរពេញៗមាត់ ពីរឿងភាពចំណានក្នុង ការថែសម្រស់គ្មានឲ្យប្រែប្រួលខ្លាំង បើទោះបីអាយុជ្រេខ្លាំង យ៉ាងណាក្តី។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ប្រសិនបើយើងក្រឡេកទៅមើល តារាសម្តែងស្រីជើងចាស់ ចន ច័ន្ទលក្ខិណា វិញនោះ ក៏បានបញ្ជាក់ផងដែរថា មិនខុសគ្នាឆ្ងាយប៉ុន្មានទេ ពីតារាជើងចាស់ខ្មែរល្បីៗប៉ុន្មានដួងនោះ។ តារាស្រីរូបនេះ គ្មានប្រែប្រួលអ្វីសូម្បីបន្តិច ខណៈពេល កូនស្រីខ្លួន ពេញរូបពេញរាង ពេញក្រមុំស្កូកទៅហើយនោះ ជាពិសេស អ្នកនាង មិនខ្លាចក្នុងការថតមុខជិតៗ បង្ហាញពីស្បែកមុខដ៏តឹងណែន ខណៈវ័យខ្លួនកាន់តែជ្រេ៕]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">684215</post-id>	</item>
		<item>
		<title>យាយក្រវី សក់ ចាប់ផ្តើមចាយសម្រស់មិនធម្មតា ក្រោយកែសម្ភស្សបានជោគជ័យ</title>
		<link>https://postnews.media/komsan/681546/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Backup]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2021 08:12:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានសិល្បៈ និងកម្សាន្ត]]></category>
		<category><![CDATA[ចាប់អារម្មណ៍]]></category>
		<category><![CDATA[ចិន]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/local/681546</guid>

					<description><![CDATA[(ថៃ)៖ រូបថ្មីមួយសន្លឹកកំពុងទទួលការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកលេងបណ្តាញសង្គម បង្ហាញពីយាយ ក្រវី សក់ (ស៊ិតាង បួថង) តុបតែងខ្លួនក្នុងស្ទីលថ្មី រំលេចដោយសម្លៀកបំពាក់ក្រហម ឆ្អិនឆ្អៅ ឃើញហើយ គ្រប់គ្នាលាន់មាត់សរសើរសម្រស់គ្រប់គ្នា។ អ្នកនាង ស៊ិតាង បួថង ត្រូវបានមហាជនថៃកោតសរសើរពីការកែសម្ផស្សលើកចុងក្រោយ ដែលមានលទ្ធផលល្អពិតៗ បន្ទាប់ពីបរាជ័យកែសម្ផស្សជាច្រើនលើករួចមកហើយ។ ស្បែកមុខដែលគ្របដណ្ដប់ដោយស្លាកស្នាម និងអស់សង្ឃឹមថានឹងមានសភាពប្រសើរឡើងមកវិញនោះ បែរបានជាប្រែមកស្អាតម៉ដ្ឋរលោង ធ្វើឱ្យអ្នកនាង ស៊ិតាង បួថង មានកម្លាំងចិត្តក្នុងជីវិតជាថ្មីម្ដងទៀត ក្រោមស្នាដៃដុកទ័រកែសម្ពស្សជនជាតិកូរ៉េ។ គួរបញ្ជាក់បន្ថែមថា អ្នកនាង ស៊ិតាង បួថង មានគម្រោងកែសម្ផស្សឱ្យដូចមុខមាត់តារាស្រី ហ្វាន ពីងពីង ដែលជាតារាក្នុងដួងចិត្តតែមួយរបស់អ្នកនាង។ ក៏ប៉ុន្ដែ ការកែសម្ផស្សរបស់អ្នកនាងក្នុងវ័យចំណាស់នេះ គឺមិនប្រាកដទទួលបានលទ្ធមួយរយភាគរយឱ្យដូច តារាស្រីចិន ហ្វាន ពីងពីង ទាំងស្រុងនោះទេ។ អ្នកនាង ស៊ិតាង បួថង អះអាងថា នឹងមិនបោះបង់ការកែសម្ផស្សនៅថ្ងៃមុខបន្ដទៀតនោះទេ៕ &#160;]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">681546</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ស្លឹកត្រចៀក​ក្រាញ់ ជួយអោយស្បែកមុខភ្លឺរលោង</title>
		<link>https://postnews.media/local/681183/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Backup]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Sep 2021 01:48:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<category><![CDATA[បន្លែ]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/local/681183</guid>

					<description><![CDATA[នារីៗណា ដែល​ផ្ទៃមុខ​ទៅ​លឿន​ជាង​តួលេខ​អាយុ​របស់​ខ្លួនឯង​នោះ…ពេលនេះ សូម​ឈប់​កង្វល់​បារម្ភ​ទៅ ព្រោះ​ស្លឹក​ត្រចៀកក្រាញ់​អាចជួយ​អ្នក​បាន  ដូច្នេះ​បើ​ចង់ឱ្យ​ផ្ទៃមុខ ត្រឡប់មក​ក្មេង​ជាង​វ័យ​វិញ​នោះ សូម​សាកល្បង​ធ្វើតាម​វិធី​ដូចខាងក្រោម​នេះ(ងាយៗ និង​ធានាថា មិន​ខកបំណង​ឡើយ)៖ ទឹក​ស្លឹក​ត្រចៀកក្រាញ់ មិនមែន​គ្រាន់តែ​សម្រាប់​ផឹក បំបាត់​អាការ​គ្រាំ​ក្នុង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​នៅ​អាចជួយ​ឱ្យ​យើង​ត្រឡប់មក​មាន​ផ្ទៃមុខ​ស្អាត ក្មេង​ជាង​វ័យ និង​ស្រស់ថ្លា​បាន​ទៀតផង…។ វិធី​ធ្វើ ក៏ងាយៗមែនទែន  គឺ​គ្រាន់តែ​ដើរទៅ​ផ្សារ រក​ទិញ​បន្លែ​ស្លឹក​ត្រចៀកក្រាញ់ ហើយ​យកមក​លាង ឱ្យ​ស្អាត រួច​យកទៅដាក់​ចូលក្នុង​កែវ​ម៉ាស៊ីន​ក្រឡុក និង​ក្រឡុក​កិន​វា ឱ្យ​ល្អិត ឬក៏​បុក​ឱ្យ​ល្អិត​នឹង​ត្បាល់​ក៏បាន។ បន្ទាប់ពី​នោះមក ចូរ​ពូត​វា យកតែ​ទឹក មក​បំពោក​មុខ ទុកចោល​ប្រមាណ 10នាទី រួច​សឹម​លាង​សម្អាត​ចេញ។ ចូរ​ឧស្សា​ហ៏​ធ្វើបែបនេះ ឱ្យបាន​ជាប់​ជាប្រចាំ  តែ​ប៉ុណ្ណឹង ផ្ទៃមុខ​ស្រស់ថ្លា ស្អាត ក្មេង​ជាង​វ័យ នឹង​ត្រឡប់​មករក​អ្នក​វិញ ជាថ្មី​ម្តងទៀត​មិន​ខាន៕]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">681183</post-id>	</item>
		<item>
		<title>តារាជើងចាស់ អេវ អាំផា (ម៉ែព្រិក) ប្រថុយជីវិត ៦ម៉ោងក្នុងបន្ទប់វះកាត់កែសម្ផស្សវ័យ ៦២ឆ្នាំ</title>
		<link>https://postnews.media/komsan/680805/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Backup]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2021 02:39:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានសិល្បៈ និងកម្សាន្ត]]></category>
		<category><![CDATA[តារាសម្ដែង]]></category>
		<category><![CDATA[ពេទ្យ]]></category>
		<category><![CDATA[វីដេអូ]]></category>
		<category><![CDATA[សុខភាព]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/local/680805</guid>

					<description><![CDATA[សារព័ត៌មានថៃ One បាន់ថើង បានធ្វើបទសម្ផស្សតាមរយៈវីដេអូខល ជាតារាសម្ដែងជើងចាស់ លោកស្រី អេវ អាំផា (ម៉ែព្រិក) និយាយរៀបរាប់ពីបទពិសោធន៍នៃការកែសម្ផស្សក្នុងវ័យ ៦២ឆ្នាំ។ លោកស្រីបានលើកឡើងថា ដំបូងឡើយមានការភ័យព្រួយខ្លះដែរ ព្រោះខ្លួនមានអាយុច្រើនហើយ ក៏ប៉ុន្ដែលោកស្រីមានជំនឿចិត្តទៅលើគ្រូកែសម្ផស្សរូបនោះ ដែលបានឆ្លងកាត់ការកែសម្ផស្សអាយដលរបស់លោកស្រី។ ម៉ែព្រិក បាននិយាយរៀបរាប់នៅក្នុងវីដេអូសម្ភាសន៍ថា មុនពេលសម្រេចចិត្តកែសម្ផស្សនេះ គ្រូពេទ្យបានពិនិត្យរាងកាយនិងសុខភាព ទាំងជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម និងសម្ពាធបេះដូង។ លទ្ធផលពិនិត្យបានបញ្ជាក់ថា លោកស្រីមានសុខភាពល្អ អាចទទួលការវះកាត់បាន។ អ្វីដែលលោកស្រីភ័យបំផុតនោះ គឺ ការចូលទៅក្នុងបន្ទប់វះកាត់រយៈពេល៦ម៉ោង ដោយមានអារម្មណ៍ថា អត់ដឹងស្មារតី ហើយប្រថុយជីវិតតែម្ដង។ តែជាលទ្ធផលសម្រេច លោកស្រីទទួលបានទំនុកចិត្តវិញពេលចេញពីបន្ទប់វះកាត់។ មូលហេតុដែលសម្រេចឱ្យតារាជើងចាស់រូបនេះ ដាក់ចិត្តក្នុងការកែសម្ផស្សនោះ ដោយសារតែ លោកស្រីមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើស្បែកមុខច្រើនពេក និងស្នាមយារដក់សាធាតុថ្នាំ Filler ដែលរលួយមិនអស់ចេញពីស្បែក បណ្ដាលឱ្យស្បែកកាន់តែរងការខូចខាតខ្លាំង។ ការកែសម្ផស្សវ័យ៦២ឆ្នាំនេះ គ្រូពេទ្យបានបញ្ជាក់ថា រយៈពេល៣ខែទើបស្បែកមុខលោកស្រី វិលមករកវ័យ៣០ឆ្នាំវិញ ក៏ប៉ុន្ដែជាលទ្ធផលបានមួយខែដំបូងនេះ លោកស្រីអះអាងថា ពេញចិត្តចំពោះស្នាដៃគ្រូពេទ្យបាត់ទៅហើយ។ បើទោះបីជាការវះកាត់កែសម្ផស្សរបស់តារាស្រី អេវ អាំផា ទទួលបានការជោគជ័យក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្ដែការធានាភាពស្រស់ស្អាតរបស់គ្រូពេទ្យបានបញ្ជាក់ថា ត្រឹមរយៈពេល៥ឆ្នាំតែប៉ុណ្ណោះ។ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">680805</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ការវះកាត់កែសម្ផស្ស យាយគ្រវីសក់( ស៊ិតាង បួថង) ជំរុញចិត្តឱ្យតារាថៃវ័យចំណាស់ៗ ងាកមករកផ្លែកាំបិតកែសម្រស់</title>
		<link>https://postnews.media/komsan/680710/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Backup]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2021 06:10:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានសិល្បៈ និងកម្សាន្ត]]></category>
		<category><![CDATA[ចិន]]></category>
		<category><![CDATA[សិល្បៈ]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/local/680710</guid>

					<description><![CDATA[នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១នេះ ការចេញផ្សាយព័ត៌មានសិល្បៈរបស់សារព័ត៌មានថៃ Khaosod បានអះអាងឱ្យដឹងថា មានតារាថៃវ័យចំណាស់ៗជាច្រើនដួង បានងាកមករកការកែសម្ពស្សជាថ្មីៗម្ដងទៀតយ៉ាងមានទំនុកចិត្ត បន្ទាប់ពីមើលឃើញលទ្ធផលកែសម្ពស្សពិតជាក់ស្ដែងរបស់តារាភេទទី៣ យាយគ្រវីសក់ (ស៊ិតាង បួថង) នៅក្នុងបើកបង្ហាញមុខជាថ្មី។ អ្នកនាង ស៊ិតាង បួថង ត្រូវបានមហាជនថៃកោតសរសើរពីការកែសម្ផស្សលើកចុងក្រោយ ដែលមានលទ្ធផលល្អពិតៗ បន្ទាប់ពីបរាជ័យកែសម្ផស្សជាច្រើនលើករួចមកហើយ។ ស្បែកមុខដែលគ្របដណ្ដប់ដោយស្លាកស្នាម និងអស់សង្ឃឹមថានឹងមានសភាពប្រសើរឡើងមកវិញនោះ បែរបានជាប្រែមកស្អាតម៉ដ្ឋរលោង ធ្វើឱ្យអ្នកនាង ស៊ិតាង បួថង មានកម្លាំងចិត្តក្នុងជីវិតជាថ្មីម្ដងទៀត ក្រោមស្នាដៃដុកទ័រកែសម្ពស្សជនជាតិកូរ៉េ។ អ្នកនាង ស៊ិតាង បួថង បានប្រាប់ទៅកាន់អ្នកសារព័ត៌មានថៃក្នុងពេលសម្ភាសន៍ថា មានតារាថៃមានវ័យចំណាស់ជាច្រើនរូបធ្លាប់អស់សង្ឃឹម និងមិនចង់ធ្វើការកែសម្ផស្សស្បែកមុខតទៅទៀតហើយ ព្រោះជាវ័យដែលស្បែកមិនងាយលូតលាស់។ តែរយៈពេលចុងក្រោយនេះ អ្នកនាងបានទទួលសារជាច្រើន សួរនាំណាំពីការកែសម្ពស្សនៅកូរ៉េ រហូតដល់ថ្នាក់ឆ្លើយតបសារមិនអស់ផងដែរ។ អ្នកនាង ស៊ិតាង អះអាងថា «ការកែសម្ផស្សរបស់ខ្ញុំ គឺខ្ញុំមិនចង់ឱ្យស្ត្រីគ្រប់រូបគិតថា ជាការញៀននឹងការវះកាត់កែសម្ផស្សឡើយ។ ប៉ុន្តែផ្ទាល់ខ្លួនជាស្ត្រី ខ្ញុំគិតថា ស្ត្រីចង់ស្អាត។ នារីគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតហើយមានមន្តស្នេហ៍ ដូច្នេះថ្ងៃណាមួយក៏នាងត្រូវការកែកុនចំណុចខ្លះៗដែលនាងចង់បន្ថែមភាពស្រស់ស្អាតដល់ខ្លួននាងដោយមិនភ័យខ្លាច»។ គួរបញ្ជាក់បន្ថែមថា អ្នកនាង ស៊ិតាង បួថង មានគម្រោងកែសម្ផស្សឱ្យដូចមុខមាត់តារាស្រី ហ្វាន ពីងពីង [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">680710</post-id>	</item>
		<item>
		<title>អែមណាស់! ត្បិតថាស្បែកមុខជ្រីវជ្រួញ តែលោកយាយវ័យ៩៩ឆ្នាំ ក្លាយជាតារាម៉ូដែលគ្រឿងសំអាង ក្រមុំសុំចាញ់</title>
		<link>https://postnews.media/komsan/680567/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Backup]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2021 03:01:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានសិល្បៈ និងកម្សាន្ត]]></category>
		<category><![CDATA[ចាប់អារម្មណ៍]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<category><![CDATA[អាមេរិក]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/local/680567</guid>

					<description><![CDATA[&#160; (អាមេរិក)៖ ថ្មីៗនេះអ្នកលេងបណ្តាញសង្គម ហាក់មានការចាប់អារម្មណ៍ជាខ្លាំង ទៅលើលោកយាយម្នាក់ អាយុ៩៩ឆ្នាំម្នាក់ មកពីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា បានក្លាយទៅជាតារាម៉ូដែល និងទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង។ លោកយាយ Helene Simon មានបំណងចង់ក្លាយជាតារាម៉ូដែលជាយូរណាស់មកហើយ ប៉ុន្ដែមិនដែលមានឱកាសទេ រហូតដល់ចៅស្រីរបស់គាត់បានបើកដំណើរការ នៃផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ ហើយក៏ផ្ដល់ឱកាសដល់លោកយាយធ្វើជាទូតសុច្ឆន្ទៈតំណាងផលិតផលរយៈពេលមួយខែតែម្ដង។ ជុំវិញរឿងរ៉ាវរបស់គាត់ ត្រូវបានចែករំលែកនៅលើកម្មវិធីដ៏ល្បីGood Morning America ហើយអ្នកអ្នកនិយមលេងអ៊ីនធើណេត ក៏បានបញ្ចេញមតិដោយលើកឡើងថា «មិនមានដែនកំណត់នៃអាយុ ដើម្បីក្លាយជាតារាម៉ូដែលដ៏អស្ចារ្យនោះទេ ហើយលោកយាយ Helene បានបង្ហាញឲ្យយើងឃើញតែម្ដង»៕ &#160;]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">680567</post-id>	</item>
		<item>
		<title>តារាសិចស៊ី ដេននី ក្វាន់ លេងស្ទីលបែបអឺរ៉ុប នរណាមិនចាប់អារម្មណ៍!</title>
		<link>https://postnews.media/komsan/680131/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Backup]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 07:28:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានសិល្បៈ និងកម្សាន្ត]]></category>
		<category><![CDATA[ចាប់អារម្មណ៍]]></category>
		<category><![CDATA[ស៊ិចស៊ី]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<category><![CDATA[អឺរ៉ុប]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/local/680131</guid>

					<description><![CDATA[&#160; (ភ្នំពេញ)៖ បើនិយាយពីឈ្មោះរបស់តារាសិចស៉ី ដេននី ប្រិយមិត្តមួយចំនួនធំប្រាកដជាបានស្គាល់ហើយ ព្រោះនាងមានភាពល្បីល្បាញយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសមនុស្សភាគច្រើន គឺស្គាល់នាងតាមរយៈភាពស៊ិចស៊ីសាច់សខ្ចី ដោយកន្លងមកនាងតែងតែធ្វើឲ្យអ្នកគាំទ្រ ជាពិសេសគឺបុរសៗជ្រួលជ្រើមក្តៅសាច់ ជាមួយនឹងការតុបតែងខ្លួនស្លៀកពាក់បញ្ចេញសាច់ទ្រលុកទ្រលន់ បង្ហាញគល់ទ្រូងសខ្ចីរបស់នាង។ ដោយឡែកយោងតាមគណនីហ្វេសប៊ុក របស់តារាស្រីរូបនេះ បានបង្ហោះរូបថ្មីរបស់ខ្លួន ដែលលក្ខណៈបែបអឺរ៉ុបតែម្តង អមនឹងឈុតអាវក្រឡាខ្លាបញ្ចេញដើមទ្រូងយ៉ាងទ្រលុកទ្រលន់ ដោយមើលទៅភាពជាក់ស្តែងតុបតែងមុខបែបកាច និងស្បែកមុខ គឺមានសភាពសរលោងស្រិល ភ្នែកធំៗ ច្រមុះស្រួច ដែលនេះគឺល្អឥតខ្ចោះតែម្តង អាចនិយាយខ្លីៗថាអាចនឹងច្រឡំនឹងតុក្កតាផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ក្រោយពីអ្នកគាំទ្របានឃើញរូបភាពទាំងនេះហើយ ពួកគេក៏បានបញ្ចេញមតិសរសើរពីសម្រស់តារាស្រីរូបនេះ មិនដាច់ពីមាត់តែម្តង ចំពោះរូបសម្រស់ និងការតុបតែងខ្លួនដ៏ប្លែកបែបនេះ៕]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">680131</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ឥរិយាបថការដេកដ៏ត្រឹមត្រូវ ដើម្បីសុខភាពល្អ</title>
		<link>https://postnews.media/local/679712/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Backup]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2021 07:37:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<category><![CDATA[សុខភាព]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/local/679712</guid>

					<description><![CDATA[&#160;      ១. គេងផ្ងារ គឺជាឥរិយាបថដែលនារីៗគួរគេងជាទីបំផុត  ព្រោះធ្វើឲ្យស្បែកមុខមិនសង្កត់ទៅលើខ្នើយ ឬក៏ពូកធ្វើឲ្យកើតស្នាម​ជ្រីវជ្រួញផ្សេងៗនៅលើស្បែកមុខ ។ មនុស្សដែលគេងក្នុងឥរិយាបថនេះបានយូរ គួរតែមានខ្នើយទ្រក្រោមគន្លាក់អាចម៏ ឲ្យសន្លាក់ឆ្អឹងត្រគាក-ងបន្តិច  ឥរិយាបថនេះនឹងកាត់បន្ថយកម្លាំងសង្កត់របស់ខ្នងបានល្អ  ចំណែកឯក្បាលគួរមានខ្នើយទាប ទន់កើយទើបមានអារម្មណ៏គេងស្រួល ។     ២. គេងផ្អៀងខាងស្តាំ គឺជាឥរិយាបថតំណេកដែលល្អ និងត្រឹមត្រូវបំផុត  ព្រោះនឹងជួយឲ្យបេះដូងដើរបានស្រួល  អាហារចេញពីក្រពះនឹង ត្រូវច្របាច់ចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូចបានល្អ និងថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយអាការឈឺខ្នងបានយ៉ាងល្អទៀតផង ។ គួរគេងដាក់ជើងផ្នែកខាងក្រោមឲ្យត្រង់ ជើងផ្នែកខាងលើដាក់គងលើខ្នើយគង និងគួរគេងកើយខ្នើយដែលមានកំពស់ស្មើនឹងស្មា ។ ៣. គេងផ្អៀងខាងឆ្វេង គួរឪបខ្នើយឪប និងគងពីលើ  ដើម្បីការពារការស្ពឹកស្រពន់របស់ជើងឆ្វេងដោយសាការគេងសង្កត់រយះ​ពេល​យូរ  តែឥរិយាបថគេងផ្អៀងនេះអាចធ្វើឲ្យកើតអាការចុកឆ្អល់បរិវេណចុងដង្ហើម ដោយសាតែអាហារនៅរំលាយមិនទាន់អស់ក្នុង​អំឡុងពេលមុនចូលគេង និងធ្វើឲ្យបេះដូងធ្វើការលំបាក ដោយសាតែត្រូវទម្ងន់ខ្លួនសង្កត់ ។     ៤.  គេងផ្កាប់មុខ ជាឥរិយាបថតំណេកដែលធ្វើឲ្យដកដង្ហើមមិនស្រួល  ឈឺកញ្ចឹង-ក ព្រោះត្រូវងើយមកក្រោយ ឬបែរមុខទៅខាងណា​ម្ខាងរយ:ពេលយូរ  តែបើចាំបាច់ត្រូវតែគេងផ្កាប់មុខនោះ គួរប្រើខ្នើយទន់ៗទ្រាប់ពីក្រោមដើមទ្រូង ដើម្បីការពារការចុករួយកញ្ចឹង-ក។ &#160; &#160;]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">679712</post-id>	</item>
		<item>
		<title>សិល្បៈការិនីមួយរូប ទម្លាយរឿងខូចមុខរាប់ខែ ដោយសារតែសង្រ្គាមម្ស៉ៅលើអនឡាញ</title>
		<link>https://postnews.media/local/501015/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ratanak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2019 04:03:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានជាតិ]]></category>
		<category><![CDATA[ក្រសួងសុខាភិបាល]]></category>
		<category><![CDATA[ជំនួញ]]></category>
		<category><![CDATA[តារាសម្ដែង]]></category>
		<category><![CDATA[ទូរសព្ទ]]></category>
		<category><![CDATA[ធ្ងន់ធ្ងរ]]></category>
		<category><![CDATA[សិល្បៈ]]></category>
		<category><![CDATA[សុខភាព]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/?p=501015</guid>

					<description><![CDATA[មុនពេលទទួលបាន ភាពស្រស់សោភា នៅលើស្បែកមុខ របស់អ្នកនាងឆិល ពេជ្រពណ្ណរាយ ដែលត្រូវគេស្គាល់ថា ជាអតីតតារាសម្ដែង និងជាអ្នករាំអមឆាកមួយរូប ដែលពេលនេះ បានក្លាយជា អគ្គនាយិកាផលិតផល P Nice Brand កំពុងទទួលបានការគាំទ្រ បានទម្លាយរឿងអតីតកាលមួយ ដែលមិននឹកស្មាន។ អ្នកនាងថា ព្រោះតែមិនបានយល់ច្បាស់ របៀបប្រើគ្រឿងសម្អាង ចេះតែប្រើតាមគេឯង នៅទីបំផុតផ្ទៃមុខរបស់អ្នកនាង ខ្ទេចខ្ទីរខូចបង់ ដល់ថ្នាក់ខ្លួនឯង ក៏មិនចង់មើលមុខខ្លួនឯង។ អ្នកនាងថា ដោយសារជឿលើផលិតផល នៅតាមបណ្តាញសង្គមហ្វេកបុក ធ្វេីអេាយអ្នកនាង ដែលជាអ្នករាំល្បីឈ្មោះមួយរូប ហើយទទួលបាន ប្រជាប្រិយភាព ខ្លាំងក្នុងអាជីពជាអ្នករាំនៅក្នុងពេលនោះ ខ្ទេចមុខ ហើយដល់ថ្នាក់លែងហ៊ានចេញមុខ លែងហ៊ានទទួលការងារអស់ច្រើនខែ។ អ្នកនាងថា ការប្រើប្រាស់ផលិតផល តាមគេតាមឯង ដោយមិនសិក្សាពីគុណភាព និងការទទួលស្គាល់ មិនខុសពីបំផ្លាញផ្ទៃមុខ របស់ខ្លួននោះទេ ដោយអ្នកនាងគឺជាឧទាហរណ៍ស្រាប់។ ដូច្នេះហើយ ទើបអ្នកនាងស្វះស្វែងរកផលិតផល មកព្យាបាលរហូតទាល់តែត្រូវ ដេាយបានទាំងសាងភាពជេាគជ័យ ក្នុងមុខជំនួញគ្រឿងសម្អាង P NICE BRAND យកមកចែកចាយផង។ អ្នកនាង បានសរសររៀបរាប់ថា៖ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">501015</post-id>	</item>
		<item>
		<title>មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ៥យ៉ាង ជួយឲ្យផ្ទៃមុខរបស់អ្នកត្រលប់មកក្មេងជាងវ័យម្តងទៀត</title>
		<link>https://postnews.media/health/373848/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Post Health]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Sep 2018 07:11:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ព័ត៌មានសុខភាព]]></category>
		<category><![CDATA[ស្បែកមុខ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://postnews.com.kh/?p=373848</guid>

					<description><![CDATA[ស្នាមជ្រីវជ្រួញ គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ ដែលភាគច្រើនកើតឡើងនៅលើកន្ទុយភ្នែក ចិញ្ចីម និងគែមសងខាងនៃបបូរមាត់។ មានកត្តាផ្សេងៗជាច្រើនដូចជា អាយុ ការជក់បារី ស្បែកបាត់បង់ជាតិទឹក និងបរិស្ថាននៅជុំវិញ សុទ្ធតែអាចធ្វើឲ្យមានស្នាមជ្រួញកើតឡើងនៅលើផ្ទៃមុខទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណា កុំចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអី ស្នាមជ្រួញទាំងនោះអាចកាត់បន្ថយបាន ហើយផ្ទៃមុខរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកក្មេងជាងវ័យ ប្រសិនបើអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រងាយៗទាំងនេះ។ ស៊ុតស អ្នកត្រូវគោះស៊ុយមួយគ្រាប់ យកតែស៊ុតពណ៌សប៉ុណ្ណោះ មកលាបនៅលើផ្ទៃមុខ។ ទុកយ៉ាងហោចណាស់ ១៥នាទី ឬរងចាំរហូតដល់ស្ងួត ទើបលាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។ វីតាមីន A និងវីតាមីន B នៅក្នុងស៊ុតស អាចជួយកាត់បន្ថយ និងលុបបំបាត់ស្នាមជ្រួញពូកែបំផុត។ ប្រេងអូលីវ ប្រេងអូលីវ អាចជួយរក្សាស្បែកឲ្យមានសភាពទន់រលោង និងបត់បែនបានល្អ។ មុនពេលចូលគេង សូមយកប្រេងអូលីវមកលាបនៅលើផ្ទៃមុខឲ្យសព្វ បន្ទាប់ពី១៥នាទី សឹមប្រើកន្លែងស្អាតជូតចេញ។ នៅពេលព្រឹកឡើង អ្នកនឹងសង្កេតឃើញស្បែកមុខប្រែក្លាយទៅជាទន់រលោង ប្លែកពីធម្មតា។ ទឹកក្រូចឆ្មារ អ្នកគ្រាន់តែ ជូតទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់នៅលើផ្ទៃមុខរៀងរាល់មុនពេលចូលគេង រយៈពេល ១៥នាទី ទើបលាងជម្រះចេញ។ ជាតិអាស៊ីតរបស់វានឹងជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងជួយជម្រះស្បែកឲ្យភ្លឺរលោង។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាអាឡែស៊ី កុំប្រើប្រាស់ឲ្យសោះ។ ផ្លែប៊ឺរ មិនត្រឹមតែស្នាមជ្រួញនោះទេ សូម្បីតែរង្វង់ភ្នែកខ្មៅ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">373848</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
