Post News Media អ្នកនិពន្ធ ប្រកាស​ដោយ ចាន់តឹង

ចាន់តឹង

1256 ប្រកាស 0 យោបល់

ខំញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិកាឡូរីកាន់តែច្រើន អ្នកអាចប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកកាន់តែខ្ពស់

នំភីហ្សា និងប៊ឺហ្គ័រ គឺជាអារដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុតសម្រាប់មនុស្សសម័យនេះ ក៏ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានរកឃើញថា អាហារទាំងនេះសម្បូរទៅដោយកាឡូរីដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកចំពោះស...

អស្ចារ្យដល់ម្លឹង! ស្លឹកគ្រៃ ជាថ្នាំបន្ថយសម្ពាធឈាមពូកែសក្តិសិទ្ធ

ស្លឹកគ្រៃ គឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលគេនិយមប្រើប្រាស់សម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយក្លិនឆ្អាប ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងថា វាជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលអាចព្យាបាលជំង...

៣វិធីនេះ អាចព្យាបាលមុខប្រហោងពូកែលើសគេ

ប្រហោងរន្ធញើសធំៗ គឺជាសត្រូវដ៏ធំបំផុត ដែលសុភាពនារីទាំងឡាយមានការទើសទាល់ខ្លាំងណស់ ហើយចង់តែកម្ចាត់ចោលឲ្យបាត់ពីភ្នែកភ្លាមៗនោះទេ។ ក៏ប៉ុន្តែ តើអ្នកមិនដឹងពីវិធីកម្ចាត់មែនទេ? បើដូច្នោះ...

អាហារ៣ប្រភេទ អាចរំលាយជាតិខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម ពូកែគ្មានគូប្រៀប

នៅពេលដែលចំនួនអ្នកធាត់មានការកើនឡើងឥឈប់ ដោយសារតែទម្លាប់នៃការញ៉ាំច្រើន ព្រមទាំងអាហារមានជាតិខ្លាញ់ អ្នកឯកទេសផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភប្រទេសចិន បានណែនាំឲ្យប្រើវិធីធម្មជាតិមួយចំនួន មុននឹងស...

តិចនិចសម្រកក្បាលពោះប៉ោងដូចហ៊ីង ក្នុងរយ:ពេល១ខែ

ក្បាលពោះរីកធំកើតឡើងដោយសារតែការទទួលទានអាហារ ដែលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ច្រើន និងការរស់នៅសុខស្រួលខ្ជិលក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ នេះជាហេតុផលចម្បងដែលធ្វើឲ្យរាងកាយសុទ្ធខ្លាញ់ ហើយឡើងទម្ងន់មិ...

អស្ចារ្យមែន! អំបិល ម្រេច និងក្រូចឆ្មារ អាចព្យាបាលជំងឺ៥មុខ ដោយមិនបាច់ប្រើថ្នាំឡើយ

អំបិល ម្រេច និងក្រូចឆ្មារ សុទ្ធតែជាធាតុផ្សំដែលមានភាពចាំបាច់បំផុតសម្រាប់បន្ថែមរសជាតិអាហារឲ្យកាន់តែឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ក៏ប៉ុន្តែ អ្នកមានធ្លាប់គិតទេថា ក្រៅពីបង្កើនរសជាតិអាហារ តើធាតុផ្សំ...

មិននឹកស្មានថា ស្លឹកបាសអាចការពារជំងឺច្រើនមុខសោះ!

អ្នកណាៗក៏ស្គាល់ស្លឹកបាសដែរ ព្រោះវាជាបន្លែពណ៌បៃតងដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុត ដែលបងប្អូនខ្មែរយើងចូលចិត្តយកមកធ្វើជាអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងទេថា ការទទួល...

វិធីព្យាបាលអាការចាញ់កូន ក្នុងអំឡុងពេល៣ខែដំបូង

ក្នុងរយៈពេល៩ខែ១០ថ្ងៃ នៃការពពោះ ស្ត្រីត្រូវឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ដ៏លំបាក់ជាច្រើនដែលប្រុសៗមិនអាចយល់ឡើយ ប៉ុន្តែដំណាក់កាលសំខាន់បំផុតគឺនៅត្រីមាសដំបូង ព្រោះឱកាសនៃការរលូតកូនមានកម្រិតខ្ពស់...

ឈឺឆ្អឹងខ្នង ឈឺចង្កេះ យូរហើយមែនទេ? ប្រើគ្រាប់ម្រុំនឹងបាត់ដូចគេបេះ

ម្រុំ គឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលមានគុណតម្លៃខ្លាំងបំផុតសម្រាប់សុខភាព ព្រោះវាមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុសំខាន់ៗដូចជា ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន បេតាការ៉ូទីន និងអាស៊ីតអាមីណូ...។ ជាទូទៅ គ្រប់ផ្នែក...

អាថ៌កំបាំង ជួយព្យាបាលដើមទ្រូងធ្លាក់យារឲ្យតឹងណែនដូចបំណង

ដើមទ្រូងធ្លាក់យារ គឺជាក្តីបារម្ភដ៏ធំមួយសម្រាប់នារីគ្រប់រូប នៅពេលដែលពួកគេមានវ័យកាន់តែចាស់ ឬបន្ទាប់ពីបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមួយនេះ មានអ្នកខ្លះខំប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្រ...

នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរប្រញាប់គេង ក្រោយពេលបាយរួចភ្លាម!

ជាទូទៅបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច អ្នកច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍ងងុយគេង ក៏ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរគេងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារពេលល្ងាចហើយភ្លាមនោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ បើយោងតាមគេហទ...

ទទួលទានផ្លែប៊ឺរ មួយថ្ងៃ១ផ្លែសោះ អ្នកនឹងជៀសផុតពីជំងឺ៥មុខ

ផ្លែប៊ឺរ មានដើមកំណើតដំបូងនៅប្រទេសម៉ិចស៊ិក មុននឹងត្រូវបានគេដាំដុះរីករាលដាលពេញពិភពលោក រួមទាំងប្រភេទកម្ពុជាយើងផងដែរ។ រុក្ខជាតិហូបផ្លែមួយប្រភេទនេះ ត្រូវបានគេនិយមប្រើប្រាស់ធ្វើជាអា...

កំពូលឱសថលេខ១ អាចខាត់ធ្មេញឲ្យសស្អាតដូចចិត្ត

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ស្នាមញញឹមប្រកបទៅដោយភាពទាក់ទាញ គឺអាស្រ័យទៅលើធ្មេញសស្អាតផងដែរ។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនតែងតែ បណ្តោលឲ្យធ្មេញដុះស្នឹមក្លាយទៅជាពណ៌លឿង ទើបរត់រកគ្រូពេទ្យដើម្បីសម្...

ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាហើយ អ្នកមិនចូលចិត្តស្តៅច្បាស់ជាពិចារណាឡើងវិញ

មនុស្សភាគច្រើនមិនសូវចូលចិត្តទទួលទានស្តៅនោះទេ ព្រោះវាជាអាហារមួយប្រភេទដែលមានរស់ជាតិល្វីងពិបាកលេប។ ក៏ប៉ុន្តែ ស្តៅត្រូវបានគេប្រើធ្វើជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺតាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយ ដោ...

បើអ្នកនៅតែធ្វើរឿងទាំងនេះរាល់ថ្ងៃទៀត ប្រយ័ត្នអស់ធ្មេញខានញ៉ាំបាយ!

ធ្មេញ គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ព្រោះវាមិនត្រឹមតែមានតួនាទីបំបែកអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយលើកកម្ពស់ស្នាមញញឹមឲ្យកាន់តែស្រស់ស្អាតផងដែរ។ ក៏ប៉ុន្តែ អ្នកមានធ្លាប់សួរ...

ទោះឆ្ងាញ់យ៉ាងណាក៏ដោយ កុំទទួលទានច្រើនពេក ប្រយ័ត្នដើមទ្រូងធំដូចមនុស្សស្រី

កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ក្រុមគ្រូពេទ្យបានធ្វើការវះកាត់ដើមទ្រូងរបស់ក្មេងប្រុសម្នាក់ដែលមានឈ្មោះថា Xiao Yang វ័យ១៩ឆ្នាំ នៅស្រុក Cangnan ខេត្ត Zhejiang ប្រទេសចិន ដោយសារតែដើមទ្រូងផ្នែកខាង...

ប្រយ័ត្ន! អ្នកកើតជំងឺគ្រុនឈាមកុំកោសខ្យល់ឲ្យសោះ

ការកោសខ្យល់ គឺជាវិធីបែបប្រពៃណីបុរាណមួយប្រភេទ ដែលប្រជាជននៅតាមជនបទចូលចិត្តប្រើប្រាស់ នៅពេលដែលពួកគេមានអាការមិនស្រួលខ្លួន។ ការកោសខ្យល់ ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពអាចជួយបន្ធូរបន្ថយបញ្ហាផ្ត...

ផលប៉ះពាល់នៃការហិតផ្សែងធូបច្រើនពេក!

ការដុតធូប គឺជាទំនៀមទំលាប់ដែលប្រជាជនខ្មែរយើងតែងតែអនុវត្តតៗគ្នា ពេលមានកម្មវិធីបុណ្យប្រពៃណីផ្សេងៗ ឬការបួងសួងសុំអ្វីមួយ។ ប៉ុន្តែ តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថា ការស្រូបយកផ្សែងធូប ច្រើនពេកមាន...

ចេះតែញ៉ាំ តែមិនដឹងថាបាយដំណើបខ្មៅ អាចការពារជំងឺច្រើនមុខសោះ!

មានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តទទួលទានបានដំណើបខ្មៅ ហើយអ្នកខ្លះទៀតមិនចូលចិត្តទាល់តែសោះ ដោយសារតែចំណង់ចំណូលចិត្តខុសៗគ្នា។ ក៏ប៉ុន្តែមានរឿងមួយដែលពួកគេមិនទាន់ដឹងសោះ គឺបាយដំណើយខ្មៅ មិនត្រឹម...

ស៊ុត និងប្រេងអូលីវ ជួយឲ្យសក់ត្រង់ស្អាតដោយមិនបាច់អ៊ុត

តើសុភាពនារីទាំងឡាយ កំពុងតែមានបញ្ហាសក់ស្ងួត ជំពាក់ពិបាកសិត មែនទេ? ដោយសារតែមូលហេតុនេះ ទើបអ្នកចង់ទៅហាងកែសម្ភស្សមែនទេ? តាមពិតទៅ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសក់ខូចឲ្យប្រែជាស្រស់ស្អាតឡើងវិញ ...