Post News Media អ្នកនិពន្ធ ប្រកាស​ដោយ ចាន់ តឹង

ចាន់ តឹង

965 ប្រកាស 0 យោបល់

រសជាតិល្វីងចត់ៗ តែអាចព្យាបាល និងការពារជំងឺកាចសាហាវ២មុខ

ផ្លែម្រះ មិនត្រឹមតែជាអាហារដែលសម្បូរជីវជាតិប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជាឱសថ ដែលជនជាតិចិន ប្រើប្រាស់​តាំងពី​សម័យបុរាណ​មកម្ល៉ះ។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​បានរកឃើញ​ថា ផ្ល...

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ជួយឲ្យស្បែកស្អាតគួរឲ្យច្រណែន

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ គឺជារុក្ខជាតិពណ៌បៃតងមួយប្រភេទដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់។ ជាពិសេសវាមានសមត្ថភាពក្នុងការកែប្រែពណ៌សម្បុរស្បែកឲ្យភ្លឺថ្លា ផ្តល់សំណើមដល់...

ទម្លាប់អាក្រក់៤ចំណុច បើជៀសមិនបានទេទ្វារមាសនឹងមានបញ្ហា

ទ្វារមាសគឺជាតំបន់រសើប ហើយក៏ជាចំណុចមួយ​ដ៏សំខាន់បំផុតនៅលើរាងកាយ​របស់មនុស្សស្រីគ្រប់រូបផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះ ការថែរក្សាទ្វារមាស​ជាអាទិភាពចម្បង​ដែលស្ត្រីត្រូវយកចិត្តទុកដាក់​ឲ្យមែនទែន...

អត្ថប្រយោជន៍នៃការដាក់ទារកនៅលើដើមទ្រូង

តើអ្នកដឹងទេ ហេតុអ្វីបានជាទារកកើតមកភ្លាមគ្រូពេទ្យតែងតែដាក់នៅលើទ្រូង​ម្តាយដោយផ្ទាល់? ទង្វើមួយនេះ​មិនមែនងាយស្រួល​ដល់ទារកក្នុងការ​បៅដោះតែមួយ​មុខគត់នោះទេ វាអាចជួយផ្តល់ភាពកក្តៅ​ដល់ទ...

ឈប់ទៅ! អញ្ចឹងតើទើបអ្នកជំនាញសុខភាពហាមមិនឲ្យទទួលទាន ត្រីទីឡាព្យ៉ា

ទីឡាព្យ៉ា(Tilapia) គឺជាត្រីមួយប្រភេទដែលងាយស្រួលក្នុងការចិញ្ចឹម ហើយមានតម្លៃថោកសមរម្យ ដែលធ្វើឲ្យ​មនុស្សភាគច្រើន​ចូលចិត្តទិញយកមកបរិភោគខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពបានធ...

អនុវត្ត៤ជំនាហ៊ាននេះ ធ្មេញក៏លែងឈឺ ក្រមរខ្មៅៗក៏បាត់ដែរ

មូលហេតុដ៏ចម្បងដែលចង្កឲ្យមានបញ្ហាឈឺធ្មេញ និងក្រមរខ្មៅៗនៅជាប់តាមជើងធ្មេញ គឺការទទួលទានអាហារដែល​សម្បូរ​ជាតិស្ករ ព្រមទាំងជាតិម្សៅច្រើនពេក។ ជាពិសេស ការមិនបានសម្អាតធ្មេញឲ្យ​បានទៀងទាត...

ប្រើតែស្លាបព្រាធ្វើតេស្តសុខភាព ក៏អាចដឹងថាអ្នកកំពុងឈឺអ្វីដែរ

ការតាមដានសុខភាពពិតជាមានសារៈសំខាន់​ខ្លាំងណាស់​សម្រាប់មនុស្ស​គ្រប់រូប ផ្ទុយទៅវិញ​មនុស្សភាគច្រើន​តែងតែ​ព្រងើយកន្តើយ ហើយស្ទើរតែមួយជីវិត​មិនទាន់បាន​ទៅពិនិត្យ​ម្តងផង លុះត្រាតែធ្លាក់...

ក្បាលពោះសម្បូរខ្លាញ់ ពិសារភេសជ្ជ:នេះរាល់យប់នឹងស្រកដូចបំណង

តើអ្នកកំពុងតែជួបនឹងបញ្ហាខ្លាញ់ដុះក្នុងក្បាលពោះ​មិនព្រមស្រក​មែនទេ? តើអ្នកធុញនឹង​ក្បាលពោះធំ ស្លៀកអ្វីមិនស្អាត​ដូចគេ​មែនទេ? ឈប់បារម្ភទៅ ថ្ងៃនេះលោកអ្នក​នឹងដឹងពីវិធីសាស្ត្រី​សម្រកក...

តើមានអ្វីកើតឡើង បើអ្នកញ៉ាំខ្ទឹមលីងម្តង៦កំពិស?

ប្រសិនបើលោកអ្នកស្អប់ការទំពារខ្ទឹមឆៅជារៀងរាល់ព្រឹក អ្នកអាចលីង​ឲ្យឈ្ងុញ​ទើបញ៉ាំ​ក៏ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើនយ៉ាង​ដែរ។ ខ្ទឹមស គឺជាគ្រឿងទេសមួយប្រភេទដែល​អាចជួយរក្សា​សម្ពាធឈាម និ...

ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ហើយ ទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តផ្លែខ្នុរក៏ចង់ទទួលទានដែរ

ខ្នុរ គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយមាននុស្សជាច្រើនចូលចិត្តទទួលទាន​ខ្លាំងណាស់។ នៅក្នុង​ផ្លែខ្នុរ មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម ប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុរ៉ែដ៏សម្បូ...

បើអ្នកចូលចិត្តលេងបែបនេះជាមួយទារក សូមបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់

នៅពេលដែលប្រលែងលេងជាមួយនឹងទារក ឬដើម្បីលួងលោមឲ្យទារកឈប់យំ ឪពុកម្តាយភាគច្រើន​តែងតែ​ធ្វើសកម្មភាព​អង្រួន​ពួកគេ។ ក៏ប៉ុន្តែការអង្រួនបែបនេះ អាចបណ្តោលឲ្យទារកក្រឡកខួរ ហើមខួរក្បាល ឬលំហូរ...

រកឃើញហើយ! អញ្ចឹងតើបានជាអ្នកកើតមហារីកពោះវៀនធំ

ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺលំដាប់ទី៥ បន្ទាប់ពីជំងឺសួត ក្រពះ ថ្លើម និងមហារីកសុដន់។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ជំងឺមួយប្រភេទនេះ ត្រូវបានគេរកឃើញថា កំពុងតែមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង...

មនុស្ស៥ប្រភេទ ហាមបរិភោគផ្លែល្ហុង

ល្ហុងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាផ្លែឈើដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា ហើយមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ ល្ហុងទម្ងន់ ១០០ក្រាម មានផ្ទុក៤៣កាឡូរី ជាតិហ្វូលិក១០ភាគរយ និងវីតាមីនC ៧៥ភាគរយ ដែ...

ងាយៗ តែមិនបាច់ភ័យបញ្ហាសុដន់ធ្លាក់រយីករយាកឡើយ

សុភាពនារីទាំងឡាយតែងតែប្រាថ្នាចង់បានសុដន់តឹងណែន ធំទ្រលក់ទ្រលន់គួរឲ្យ​ចង់នែបនិត តែបំណង​មួយនេះ​មិនចេះ​តែទទួលបាន​គ្រប់គ្នា​នោះទេ ព្រោះមានកត្តាជាច្រើន​ដែលធ្វើឲ្យសុដន់មាន​ការប្រែប្រ...

គេងមិនត្រូវទីតាំង បង្កឲ្យមានបញ្ហាជាច្រើនដល់ម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ

នៅពេលដែលដឹងថាខ្លួនមានផ្ទៃពោះភ្លាម ស្ត្រីទាំងឡាយតែងតែ​មានការប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់​សកម្មភាព​ទាំងអស់ ព្រោះ​ខ្លាច​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ក៏ប៉ុន្តែ ផលប៉ះពាល់មួយក្នុងចំណោម​ផលប៉ះពា...

ស្មានមិនដល់សោះ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើក៏ជាថ្នាំកម្ចាត់កោសិកាមហារីកដែរ

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់អស់ពេលជាយូរមកហើយ ក៏ប៉ុន្តែមនុស្ស​ភាគច្រើន​មិនដឹង​ថា វាជាថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាល និងការពារជំងឺមហារីកឡើយ។ ប្រទា...

បើបានទទួលទានទៀបមួយថ្ងៃ១ផ្លែ ដូចបានលេបថ្នាំការពារជំងឺកាចសាហាវរាប់មុខ

បើនិយាយពីផ្លែទៀប ពិតជាសម្បូរណាស់នៅតាម​តំបន់ស្រុកស្រែចំការ ព្រោះបងប្អូន​ខ្មែរយើង​ចូលចិត្តដាំ​នៅក្បែរៗ​ផ្ទះ​ទុកគ្រាន់​បរិភោគ។ ប៉ុន្តែគួរឲ្យស្តាយ ព្រោះមនុស្សភាគច្រើនមិនបានដឹង​ពីគ...

រូបមន្តពីរយ៉ាង ទោះស្នាមអុជខ្មៅលើដងខ្លួន ឬនៅលើផ្ទៃមុខក៏បាត់ដែរ

ការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យ​ច្រើនពេក អាចបណ្តោលឲ្យ​កើតមាន​ស្នាមអុជខ្មៅ​នៅលើស្បែក។ ហេតុនេះ ដើម្បីការពារស្បែក​​មិនឲ្យ​មានបញ្ហា​ដោយសារតែ​កាំរស្មី UV អ្នកគួរតែស្លៀកពាក់ឲ្យជិតៗ បា...

ប្រយត្ន! ប្រើថ្នាំលាបក្រចកញឹកពេក កើតទុក្ខធំដល់រាងកាយ

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំលាបក្រចកញឹកញាប់ពេក ក្រចករបស់អ្នក​នឹងចាប់ផ្តើមស្ងួត ហើយប្រែទៅ​ជាពណ៌លឿងបន្តិចម្តងៗ។ ទាំងនេះ​ក៏ដោយសារតែ​សារធាតុគីមី ដែលត្រូវបាន​គេប្រើសម្រាប់លាយនៅក្នុងថ្នាំលាបក...

ហេតុផលនៅពីក្រោយភាពស្ងួតទ្វារមាស ក្រោយពេលសម្រាល

ក្នុងអំឡុងពេលពពោះ រាងកាយរបស់មនុស្សស្រីមាន​ការផ្លាស់ប្តូរ​យ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែ​អ័រម៉ូន។ ជាពិសេស​ទ្វារមាស របស់ស្ត្រី​នឹងប្រែទៅជា​ស្ងួត ក្រោយពេល​សម្រាលកូនរួច។ នេះហើយ ជាការ​រំខានដ៏...