ព័ត៌មានសុខភាព

Post News Media ព័ត៌មានសុខភាព

ស្មានមិនដល់សោះ! គ្រាន់តែយំ ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ដែរ

ការសើចច្រើនអាចធ្វើឲ្យយើងកើនអាយុ និងមានសុខភាពល្អ ក៏ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរកឃើញដែរថា ការយំអាចក៏អាចជួយឲ្យមានសុខភាពល្អដូចគ្នាដែរ។ អ្នកជំនាញជឿជាក់ថា ការបញ្ចេញទឹកភ្នែកអាចជួយឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អ បំបាត់ភាពតានតឹង បញ្ចុះសម្ពាធឈាម ហើយអាចជួយកម្ចាត់ជាតិ...

រូបមន្តបុរាណ! មិនបាច់ចំណាយច្រើន ក៏អាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដែរ

ជាទូទៅជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងមិនប្រកាន់ភេទ ឬមនុស្សក្មេងចាស់ឡើយ តែភាគច្រើនគេសង្កេតឃើញកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យលើស ៥០ឆ្នាំ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានៈ នោមញឹក ស្រេកទឹកខ្លាំង មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ស្រកទម...

វិធីផ្សំថ្នាំជំនួយផ្លូវភេទបែបធម្មជាតិ ជួយឲ្យប្រុសៗខ្លាំងដូចដំរី

បញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទកំពុងតែប្រឈមយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបុរសជាច្រើន ហើយអ្នកខ្លះក៏អាចបែកបាក់ស្នេហា ដោយសារតែកត្តាមួយនេះដែរ។ តែសំណាងល្អ មានរូបមន្តធម្មជាតិមួយប្រភេទ អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន ថែមទាំងជួយឲ្យប្រុសៗខ្លាំងជាងមុនថែមទៀត។ បើយោងតាមគេហទំព័រ myfitmagazin...

បណ្តោយឲ្យរាងកាយខ្វះជាតិដែក អ្នកនឹងជួបបញ្ហាធំ

ភាពស្លេកស្លាំង ឬកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន អាចបណ្តោលឲ្យឈាមមិនអាចបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅចិញ្ចឹមសរីរាង្គបានពេញលេញ ហើយអាចធ្វើឲ្យមនុស្សខ្សោយប្រព័ន្ធការពារ កើតជំងឺមហារីកឈាម គ្មានកូន ជាពិសេសបើព្យាបាលមិនទាន់ពេលទេ អ្នកអាចប្រឈមនឹងការស្លាប់ទៀតផង។ ខាងក្រោមនេះ ជារោ...

ផ្តាសាយក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីទាំងឡាយត្រូវប្រុងប្រយត្នចំពោះការថែទាំងសុខភាព ដើម្បីការពារជីវិតកូនដែលនឹងចាប់កំណើតនៅថ្ងៃមុខ។ ជាពិសេស អ្នកត្រូវប្រុងប្រយត្នចំពោះជំងឺផ្តាសាយ ព្រោះខណៈនេះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានកម្រិតទាប ដោយសារតែការប្រែប្រួលនៃអ័រម៉ូន។ បើយោង...

ការពិតថ្នាំកម្ចាត់ស្កូវងាយស្រួលរកអញ្ចឹងសោះ តែអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍

នៅពេលដែលមានសក់ស្កូវមុនអាយុ សុភាពនារីសុភាពបុរសទាំងឡាយ តែងតែលាបថ្នាំដើម្បីបិទបាំងភាពខ្មាស់អៀនមួយនេះ។ ក៏ប៉ុន្តែ ថ្នាំលាបសក់ភាគច្រើនសម្បូរសារធាតុគីមីបង្ករឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ហើយអាចលាក់បាំងបានបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ ហេតុនេះ ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល...

មិនចង់មានបញ្ហាដោយសារកោសជប់ ត្រូវតែប្រយត្ន៨ចំណុចនេះ

ការកោសខ្យល់ ឬជប់ខ្យល់ អាចជួយសម្រួលចលនាឈាម បំបាត់អាការៈឈឺចាប់មួយចំនួន ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តវាបានត្រឹមត្រូវ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តមិនបានត្រឹមត្រូវទេនោះ លោកអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមវិធីដូចខាងក្រោមឲ្យបា...

មានរឿងអ្វីកើតឡើង បើអ្នកផឹកទឹកក្តៅឧណ្ឌៗមួយកែវរាល់ព្រឹក

មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងទេថា ការពិសារទឹកនៅពេលព្រឹកព្រលឹម អាចសម្រួលដល់ក្រពះពោះវៀន ក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុល និងកាកសំណល់មិនល្អទាំងឡាយ ដែលមានក្នុងរាងកាយ។ លើសពីនេះទៅទៀត ការសិក្សាថ្មីមួយបង្ហាញដែរថា ការពិសារទឹកក្តៅឧណ្ឌៗមួយកែវ មុនទទួលទានអ្វីទាំងអស់...

អស្ចារ្យមែន! សរីរាង្គមនុស្សអាច អាចបង្កាត់នៅក្នុងខ្លួនជ្រូកបាន

បច្ចុប្បន្ននេះ សរីរាង្គមនុស្សកាន់តែមានតម្រូវការកើនឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ដោយសារចំនួនអ្នកជំងឺដែលត្រូវការវះកាត់ប្តូរសរីរាង្គដើម្បីបន្តជីវិត មានមិនឈប់។ បើយោងតាមគេហទំព័រ boldsky បានឲ្យដឹងថា ជារៀងរាល់១០នាទី មានមនុស្សម្នាក់កំពុងតែរង់ចាំការបរិច្ចាគសរីរា...

មួយថ្ងៃលេងទូរសព្ទក្នុងទីងងឹត៣០នាទី កើតជំងឺមហារីកភ្នែក

ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ភ្លើងពណ៌បៃតងដែលជះចេញពីអេក្រង់ទូរសព្ទ អាចបង្កឲ្យស្លាប់ស្រទាប់កោសិកាប្រសាទ ហើយប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក។ នៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់នៅក្នុងបន្ទប់បិទជិត ឬទីងងឹត ពន្លឺដែលចេញពីអេក្រង់ទូរសព្ទ នឹងជះទៅលើកែវភ្នែកពេញទំហឹង យូរៗទៅអាចបណ្តោលឲ្យកើត...

ពរពោះកូនស្រី ប៉ះពាល់សុខភាពខ្លាំងជាងកូនប្រុស

ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបតែងតែចង់ដឹងពីភេទរបស់កូនមុនពេលចាប់កំណើត ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការដាក់ឈ្មោះ ឬត្រៀមរបស់របបសម្រាប់ទារកឲ្យហើយ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ក្រៅពីការធ្វើអូកេសាស្ត្រ អ្នកអាចសង្កេតមើលទារកនៅក្នុងផ្ទៃប្រុសឬស្រីបានតាមរយៈរូបរាងខាងក្រៅរបស់អ្នកម...

ឃើញប៉ុនមេដៃកុំមើលងាយ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងជាងស៊ុតមាន់ទៅទៀត

ពងក្រួចមិនត្រឹមតែមានអត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជួយឲ្យមនុស្សមានអាយុវែងផងដែរ។ ការទទួលទានពងក្រួចអាចជួយបង្កើនកម្លាំងឈាម សម្អាតស្បែក បង្ការភាពស្លេកស្លាំង និងជំនួយដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យ...

មើល៣ចំណុចនៅលើរាងកាយ អាចដឹងថាអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺអ្វីខ្លាំងជាងគេ

តើអ្នកដឹងទេ? រាងកាយផ្នែកខាងក្រៅរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ក៏អាចបង្ហាញពីអាការៈនៃជំងឺមួយចំនួន ដែលនឹងកើតទៅថ្ងៃអនាគត់បានដែរ។ ជាក់ស្តែងដូចជា ប្រវែងដៃ ជើង និងទំហំសុដន់ សុទ្ធតែអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាព តែអ្នកមិនសូវចាប់អារម្មណ៍។ បើយោងតាមគេហទំព័រ naturalmedicinebox ...

គួរដឹងគ្រប់គ្នា! របៀបថែទាំទងផ្ចិតទារក កុំឲ្យមានបញ្ហា

សម្រាប់គូស្នេហ៍ ដែលទើបតែមានកូនដំបូង ប្រាកដជាជួបប្រទេះនឹងបញ្ហាជាច្រើន ជាពិសេសការថែទាំងសុខភាពទារក ដែលទើបតែនឹងកើត។ ប៉ុន្តែរឿងដ៏សំខាន់មួយ ដែលឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោងត្រូវប្រុងប្រយត្ន គឺទងផ្ចិតទារក។ បើយោងតាមគេហទំព័រ pregnancymagazine បានបង្ហាញ ការថែទាំទ...

ចង់បានស្បែកមុខស្អាតនៅចាំអីទៀត អំបិល និងក្រូចឆ្មាជួយបាន

មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងថា អំបិល នឹងក្រូចឆ្មា គឺជាអ្នកឯកទេសថែរក្សាសម្រស់ដ៏ពូកែនោះទេ។ ជាពិសេស បញ្ហាស្បែកមុខស្រអាប់ ស្នាមអុជខ្មៅ ដែលបង្កឡើងដោយសារតែកោសិកាស្បែកចាស់ៗមិនព្រមជម្រុះចេញ ឱថសមួយប្រភេទនេះអាចជួយសម្អាតបានទាំងអស់។ ជំហ៊ានទី១៖ - អ្...

មិនទាន់មានអីចូលពោះសោះ កុំទទួលទានអាហារទាំងនេះ

អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពបាន អះអាងថា អាហារពេលព្រឹក ជាអាហារដែលមានសារៈសំខាន់បំផុត សម្រាប់ផ្គត់ផ្គងរាងកាយ និងផ្តល់ថាមពល។ ដូច្នេះការជ្រើសរើសអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវជាកត្តាចាំបាច់ណាស់ សម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែបើយោងតាមគេហទំព័រ homerem...

ចំនួនរួមភេទ ដ៏ត្រឹមត្រូវបំផុត សម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលចង់មានសុខភាពល្អ

មនុស្សភាគច្រើនប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងទេថា ចំនួននៃការរួមភេទដែលពួកគេបានប្រព្រឹត្តិប្រចាំសប្តាហ៍ ខែ និងឆ្នាំ តិចពេក ឬច្រើនពេកជ្រុលនោះទេ។ យោងតាមគេហទំព័រ healthytipscenter បានចេញផ្សាយរបាយការណ៍ស្រាវជ្រាវមួយរបស់វិទ្យាស្ថាន Institute Kinseyឲ្យដឹងថា ដើម្បីទទួ...

ឃើញសញ្ញាទាំងនេះផ្ទុះនៅលើដៃ ជើង និងក្នុងមាត់កុមារ កុំបណ្តោយ

មួយរយៈកន្លងមកនេះ មេរោគពងបែក បានធ្វើការវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកុមារនៅតាមបណ្តោលប្រទេសជាច្រើន ហើយឥឡូវនេះវាកំពុងតែគំរាមគំហែងដល់ក្មេងៗដែលរស់នៅតំបន់មួយចំនួនក្នុងទឹកដី សហរដ្ឋអាមេរិក។ ដោយឡែក ថ្វីបើប្រទេសកម្ពុជាយើង ពុំទាន់មានការរាត្បាតខ្លាំងពីមេរោគនេះក៏ដ...

ជៀសវាង៤ចំណុចនេះបាន អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ ទាំងម្តាយនិងកូន

បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះភ្លាម ស្ត្រីមួយចំនួនធំតែងតែមានការព្រួយបារម្ភជានិច្ច ចំពោះផលវិបាកផ្សេងៗដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ ជាពិសេសស្ត្រីដែលទើបនឹងឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍លើកដំបូង។ តែទោះជាយ៉ាងណា អ្នកជំនាញបានណែនាំថា ដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ ហើយមានសុវត្ថិភាព ...

តាមពិតថ្នាំសម្រករាងនៅក្បែរខ្លួនសោះ ណាស់តែអ្នកបោះចោលរាល់ថ្ងៃ

បន្ទាប់ពីទទួលទានផ្លែចេករួច មនុស្សជាច្រើនតែងតែទម្លាប់បោះសំបកចោល ព្រោះយល់ថា គ្មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីឡើយ។ ក៏ប៉ុន្តែ បើតាមគេហទំព័រ healthytipscenter បានបង្ហាញថា សារធាតុចិញ្ចឹមពាក់កណ្តោលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសំបកចេក ហើយសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះ មានតួនាទីយ៉ា...
50,219ក្រុម​អ្នក​គាំ​ទ្រពេញចិត្ត

ព័ត៌មានពេញនិយម