ព័ត៌មានសុខភាព

Post News Media ព័ត៌មានសុខភាព

ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ហើយ អ្នកដែលស្អប់ម្ទេស​ច្បាស់ជា​គិត​ឡើងវិញ

មនុស្សមួយចំនួនមិនចូលចិត្តទទួលទានម្ទេសនោះទេ ព្រោះវាមានរសជាតិហិលពិបាកនឹងលេប ហើយអាចក្រហាយមាត់ថែមទៀត។ ក៏ប៉ុន្តែ តើអ្នកដឹងទេ? ការបន្ថែមម្ទេសនៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងក្រៃសម្រាប់សុខភាព។ ១.កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ដោ...

អ្វីដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ​ពេលងូត​ទឹកក្តៅ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនត្រូវបានក្រុមគ្រូពេទ្យធ្វើការណែនាំមិនឲ្យងូតទឹកក្តៅខ្លាំងពេកនោះទេ ហើយការចំណាយពេល​ត្រាំនៅក្នុងទឹកក្តៅ​យូរជាង​មួយម៉ោង អាចបង្កើនហានិភ័យ​នៃការឆ្លងមេរោគនៅ​ក្នុងទ្វារមាស។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះងូតទឹកក្តៅ​ឧណ្ឌៗបាន​ត្រឹម...

ផឹកភ្លាមដឹងភ្លេត! តម្រងនោមខ្សោយយ៉ាងណា ក៏ខ្លាំងឡើងវិញដែរ

តម្រង់នោម ជាសរីរាង្គមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ព្រោះវាមានតួនាទីចម្រោះជាតិពុល និងបាក់តេរីក្នុងឈាម ដែលមិនល្អចំពោះសុខភាព ហើយបញ្ចេញចោលតាមរយៈទឹកនោម។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឲ្យបារម្ភនោះគឺ សរីរាង្គមួយនេះ ក៏ចេះចុះខ្សោយទៅតាមអាយុកាលរបស់មនុស្សម្នាក់ៗដែរ ន...

មិននឹកស្មានថា ចេកទុំអាចកម្ចាក់ក្អក ពូកែយ៉ាងនេះសោះ

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែកើតមានជំងឺក្អកនៅក្នុងរដូវរងា ជាពិសេសមនុស្សចាស់ និងអ្នកជក់បារីតែម្តង។ អាការក្អកខ្លាំងធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកនឹងទ្រាំ ហើយបើបណ្តែតបណ្តោយទុកយូរអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពថែមទៀត។ ហេតុនេះហើយ អ្នកត្រូវប្រញាប់ព្យាបាលឲ្យបានកាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ។ បើយ...

អាការ៩យ៉ាងបញ្ជាក់ថា អ្នកជិតអស់រដូវហើយ

ជាទូទៅមនុស្សស្រីដែលឈានចូលវ័យចន្លោះពី ៤៥-៥៥ឆ្នាំ ប្រាកដជាឆ្លងកាត់ការអស់រដូវ ហើយក្នុងចំណោមមនុស្សស្រីមួយចំនួនអាចកើតមានអាការខុសប្លែក ដែលខ្លួនឯងមិនដែលធ្លាប់ជួបប្រទះសោះពីមុនមក។ អាការទាំងនោះ មើលទៅហាក់ដូចជាធ្ងន់ធរ ប៉ុន្តែគ្មានបញ្ហាអ្វីនោះទេចំពោះសុខភាព ព...

ខំរកស្ទើរស្លាប់! តាមពិតថ្នាំកម្ចាត់ខ្លាញ់​ក្នុងសរសៃ​ឈាមបេះដូង នៅក្បែរ​ខ្លួនសោះ

ក្រូចឆ្មា និងខ្ទឹមស សុទ្ធតែមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនប្រហែលជាមិនដឹងថា របស់ទាំងពីរមុខនេះជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺបេះដូងនោះទេ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ healthandhealthytips បានបង្ហាញថា នៅពេលដែលក្រូចឆ្មា និងខ្ទឹមស លាយបញ្ចូល...

ឈប់ពិបាកចិត្តនឹងបញ្ហាជ្រួញកន្ទុយភ្នែកទៀតទៅ ម៉ាសធម្មជាតិមួយនេះអាចជួយបាន

បញ្ហាជ្រួញកន្ទុយភ្នែកនឹងកើតមាននៅពេលដែលអ្នកឈានដល់វ័យ ៣០ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សឧស្សាហ៍កើតជំងឺស្ត្រេស ឬគិតច្រើន ស្បែកប្រាកដជាឆាប់ចាស់លឿនជាងអាយុពុំខាន។ ប៉ុន្តែ ឈប់បារម្ភទៀតទៅ បញ្ហាសម្រស់មួយនេះអាចដោះស្រាយបាន ប្រសិនបើអ្នក​ចេះថែរក្សា​សម្រស់​...

ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះហើយ កុំទុកយូរប្រយត្នយឺតពេល

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែគិតថា ជំងឺមហារីកសួត កើតមានចំពោះអ្នកជក់បារីប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែតាមការពិតជំងឺមួយនេះ អាចកើត​ចំពោះមនុស្ស​គ្រប់ប្រភេទ។ មូលហេតុមិនមែនបណ្តាលមកពីផ្សែងបារីតែមួយមុខនោះទេ ពោលគឺមានទាំង​ជាតិវិទ្យុសកម្ម ជាតិពុល​ក្នុងបរិយាកាស និង​ការរស់ក្នុង​បរិ...

ទើបតែដឹង! ស៊ុតអាចជួយការពារ​មិនឲ្យសុដន់​ធ្លាក់យារ

ស៊ុត គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់ក្រុមគ្រួសារ ព្រោះវាងាយស្រួលចម្អិន ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ? ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ស៊ុតគឺជាឱសថដ៏ពូកែក្នុងការថែរក្សាសុដន់មិនឲ្យធ្លាក់យារ ហើយជួយជំរុញឲ្យសុដន់តឹងណែនថែមទៀត។ ...

ការរកឃើញថ្មី! គេងស្រម៉ុកពីក្មេង ធំឡើងអាចមានចរិកអាក្រក់

មនុស្សពេញវ័យគេងស្រម៉ុកដោយសារតែរាងកាយទទួលរងនូវសំពាធខ្លាំងពីការងារ ឬមានបញ្ហាសុខភាពជាដើម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ​កុមារ​មានទម្លាក់​គេស្រម៉ុកឮៗ តាំងពីតូច ពួកគេអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្សេងៗ​ជាច្រើនទៅ​ថ្ងៃអនាគត់។ ក្រុមអ្នកជំនាញនៅមជ្ឈមណ្ឌល Cincinnati Children’...

បើសំបកចេកមានប្រយោជន៍ខ្លាំងយ៉ាងនេះ អ្នកច្បាស់ជាលែងហ៊ានបោះចោលទៀតហើយ

នរណាៗក៏ដឹងដែរថា ផ្លែចេកពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនអនេកចំពោះសុខភាព និងសម្រស់ ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើន​មិនទាន់ដឹង​អំពីគុណសម្បត្តិ​នៃសំបក​របស់វាឡើយ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ naturalmedicinebox បានបង្ហាញថា សំបកចេក​មានអត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ៦យ៉ាង​ដែល​មនុស្ស​ភ...

ពិតទេ! គ្រាន់តែការរួមភេទ​ក៏អាចជួយ​សម្រកទម្ងន់​បានដែរ

គ្រប់គ្នាប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងទេថា ការរួមភេទអាចជួយដុតបំផ្លាញ់កាឡូរីច្រើនជាង ការចំណាយពេលហាត់ប្រាណរយៈពេល ៣០នាទីទៅទៀត។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Quebec ប្រទេសកាណាដា មានប្រសាសន៍ថា ប្រសិនបើបុរសរួមភេទបានកន្លះម៉ោង អាចដុតបំផ្លាញ់ ១២០កាឡូរី ហើយចំពោះ...

ឈប់បរិភោគ ត្រីប្រា នាំចូលពីវៀតណាមទៀតទៅ អ្នកជំនាញបានព្រមានពីផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុត

ត្រីបា ជាប្រភេទត្រីទឹកសាប ដែលប្រជាជនភាគច្រើនចូលចិត្តទទួលទានបំផុត ព្រោះវាមានតម្លៃថោក។ ប៉ុន្តែ បើយោងតាមគេហទំព័រ cbtelevision បានចុះផ្សាយ អ្វីដែលគួរឲ្យខ្លាចនោះ គឺជនជាតិវៀតណាមនិយមចិញ្ចឹម ត្រីបា នៅតាមដងទន្លេមេគង្គដែលកខ្វក់បំផុត ឬអាងទឹកស្អុយ ដែលត្រូវប...

ឱសថបុរាណ៣មុខ អស់មុនខ្នងហើយ បាត់ស្នាមទៀត

តើសុភាពនារី សុភាពបុរសណាខ្លះកំពុងតែមានបញ្ហាមុនខ្នង? តើអ្នកដឹងពីវិធីកម្ចាត់មុនខ្នងហើយឬនៅ? មុនខ្នង គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយប្រភេទដែលកើតឡើងដោយសារតែ ស្បែកផលិតជាតិប្រេងច្រើនពេកធ្វើឲ្យស្ទះរន្ធរោម និងការប្រមូលផ្តុំនៃកោសិកាងាប់ៗជាដើម។ ប៉ុន្តែបញ្ហាសម្រស់មួយនេះអាច...

បើមានមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំង៨នេះ ត្រូវប្រញាប់ទៅពេទ្យភ្លាម

ជំងឺមហារីក ជាជំងឺដ៏កាចសាហាវបំផុតដែលបានស្លាប់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំៗ ហើយកត្តាចម្បងដែលបណ្តោលឲ្យកើតជំងឺនេះ គឺការទទួលទានរបបអាហារសម្បូរជាតិគីមី និងការរស់នៅក្នុងបរិស្ថានមិនល្អ។ ប៉ុន្តែបើយោងតាមគេហទំព័រ soha បានបង្ហាញថា អ្នកអាចសង្គ្រោះជីវិត...

របៀបថែក្បាលពោះកុំមានស្នាមសង្វារ ពេលមានគភ៌

ពេលមានគភ៌រាងកាយរបស់មនុស្សស្រីនឹងជួបប្រទះនូវបញ្ហាជាច្រើន ហើយក្នុងចំណោមនោះស្នាមបែកសង្វារក៏ជាបញ្ហាមួយ ដែល​កើតឡើង​ជាញឹកញាប់​ចំពោះមនុស្សស្រីផងដែរ។ នេះក៏ដោយសារតែស្បែកត្រូវបានលាតន្ធឹងខ្លាំងពេក នៅពេលដែលពោះចាប់ផ្តើមរីកធំទៅៗ។ ពេលស្បែកលាតសន្ធឹងខ្លាំង ធ្...

ងាយៗ! គ្រប់គ្នាគួរតែចេះកម្ចាត់ បូសទ្រនិច ដោយខ្លួនឯង

បូសទ្រនិច កើតឡើងដោយសារការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរី ហើយវាច្រើនតែវាយប្រហារទៅលើតំបន់មួយចំនួនដូចជា ក្លៀក មុខ ក គូថ និងភ្លៅ។ មានពេលខ្លះ វាបង្កទៅជាការឈឺចាប់ និងក្តៅខ្លួនផងដែរ។ ហេតុនេះហើយ ប្រសិនអ្នកកំពុងតែកើតមានបញ្ហាជាមួយនឹងបូសទ្រនិចមែន សូមអនុវត្តវិធីងាយៗដ...

មនុស្សប្រុស គួររៀបការនៅអាយុប៉ុន្មាន ទើបឆាប់មានកូន?

ការរៀបការ បង្កើតកូន កសាងគ្រួសារ ជារឿងមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនអាចជៀសផុតនោះឡើយ គ្រាន់តែអាស្រ័យលើពេលវេលាប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកទុកឲ្យពេលវេលា ជាអ្នកសម្រេចលើគូអនាគតរបស់អ្នក វាអាចចំណាយយូរ ហើយអាចធ្វើខកពេលវេលាល្អៗសម្រាប់ការមានកូន។ បើយោងតា...

ការពិតដែលអ្នកជំនាញ ចង់ឲ្យគ្រប់គ្នាដឹង​អំពីមនុស្សស្រី​ដែល​មានគូថធំ

ក្នុងចំណោមការសិក្សាថ្មីមួយ ដែលបានធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យ Oxford University បានរកឃើញថា ស្ត្រីដែល​មាន​គូថធំ ប្រឈមនឹងបញ្ហាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃតិច ហើយមានកូនឆ្លាតជាងមនុស្សស្រីដែលមានគូថតូច ឬមធ្យម។ អ្នកជំនាញបានរកឃើញទៀតថា ស្ត្រីដែល...

មនុស្សស្រីដែលមានវ័យ ១៨ ដល់ ៤៤ឆ្នាំ កុំមើលរំលងអត្ថបទមួយនេះ

ច្បាប់ធម្មជាតិបានធ្វើឲ្យមនុស្សស្រីមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត នៅពេលឈានដល់វ័យគ្រប់ការ។ នេះជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់មនុស្សស្រីគ្រប់រូប ក៏ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកគួរតែបារម្ភនោះ គឺជំងឺ Poly cystic ovary syndrome ឬហៅកាត់ថា (PCOS) ។ ព្រោះ មាន ២០ភ...
55,960ក្រុម​អ្នក​គាំ​ទ្រពេញចិត្ត

ព័ត៌មានពេញនិយម