ព័ត៌មានសុខភាព

Post News Media ព័ត៌មានសុខភាព

ក្រែមធម្មតាអញ្ចឹងសោះ ប៉ុន្តែអាចកម្ចាត់ស្នាមគ្រប់ទីកន្លែង

ស្លាកស្នាមដែលបន្សល់ពីការត្រូវរបួសអាចធ្វើឲ្យសុភាពនារី ឬសុភាពបុរសមានការទើសទាល់យ៉ាងខ្លាំង ហើយខំស្វែងរកវិធីផ្សេងៗដើម្បីកម្ចាត់វាចោល។ ប៉ុន្តែ តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងវិធីជាច្រើនរួចមកហើយតែពុំទទួលបានផលមែនទេ? បើដូច្នោះមែន សូមសាកល្បងវិធីធម្មជាតិនេះវិញ មិនដល់ម...

ដំណឹងល្អសម្រាប់ស្រីៗ! ចេកអាចជួយពង្រីកសុដន់ឲ្យធំដូចបំណង

ចេក គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តខ្លាំងបំផុត ព្រោះវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយជំនួយដល់សុខភាពថែមទៀត។ ប៉ុន្តែ មនុស្សភាគច្រើនមិនទាន់ដឹងថា ចេកទុំ គឺជាឱសថដ៏ពូកែសម្រាប់ពង្រីកទំហំសុដន់នោះទេ។ ចេកត្រូវបានគេរកឃើញថា មានផ្ទុកបរិមាណប្រូតេអ៊ីន និ...

អស្ចារ្យមែន! ទៀបបារាំងអាចកម្ចាត់អង្គែខ្លាំងជាងសាប៊ូកក់សក់ទៅទៀត

អ្នកណាមិនដឹងថា ទៀតបារាំង គឺជាឱសថដ៏ពូកែសក្តិសិទ្ធក្នុងការព្យាបាលជំងឺនោះ? ប៉ុន្តែចំពោះបញ្ហាសម្រស់វិញប្រហែលជាមានមនុស្សជាច្រើនមិនទាន់ដឹងនៅលើទេ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ boldsky បានចុះផ្សាយកាលពីពេលថ្មីៗនេះថា ទៀបបារាំងមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពប...

រកឃើញហើយ! ទោះរង្វង់ភ្នែកខ្មៅ ស្នាមជ្រួញ ឬហើម ក៏ប្រេងដូងអាចជួយបានដែរ

ប្រេងដូង គឺជាធាតុផ្សំដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់សុខភាព និងសម្ផស្ស នេះហើយជាហេតុផលដែលមនុស្សស្រីជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោកតែងតែបន្ថែមប្រេងដូងក្នុងការថែរក្សាសម្រស់ជាប្រចាំថ្ងៃ។ តើប្រេងដូងអាចដោះស្រាយបញ្ហាអ្វីខ្លះចំពោះបញ្ហាជុំវិញភ្នែក? ប្រេងដូ...

អនុវត្ត៤យ៉ាងនេះ ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងមានការចងចាំបានល្អ

មនុស្សមួយចំនួនតែងតែមានការភ្លេចភ្លាំងច្រើន ហើយពេលខ្លះសូម្បីតែរបស់កាន់ជាប់នៅនឹងដៃខ្លួនឯងក៏រកមិនឃើញដែរ។ តើអ្នកធ្លាប់ជួបស្ថានភាពបែបនេះទេពីមុនមក? បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា មនុស្សមួយចំនួនធំដែលឈានដល់វ័យ៤០ឡើងទៅ តែងតែប្រឈមនឹងបញ្ហាការចង់ចាំ ព្រោះក្...

៥សញ្ញាបញ្ជាក់ថា អ្នកកំពុងតែកើតមានជំងឺមហារីកមាត់ហើយ!!!

មហារីកមាត់ គឺជាជំងឺមួយប្រភេទស្ថិតនៅក្នុងចំណោមជំងឺមហារីកជាច្រើន ដែលអាចបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ហើយបើបណ្តោលទុកយូរអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។ មូលហេតុចម្បងដែលនាំឲ្យកើតជំងឺមហារីកមាត់ គឺទម្លាប់នៃការជក់បារី ដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យមែន...

រូបមន្តពិសេស! កុំថាឡើយបញ្ហាកន្ទួលរមាស់ក្រោមក្លៀក សូម្បីតែក្បែរតំបន់ឯកជនក៏បានដែរ

តើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាកន្ទួលរមាស់នៅតំបន់ពិសេស មិនដឹងពីវិធីព្យាបាលមែនទេ? អាការកន្ទួលរមាស់កើតឡើងដោយសារតែការរលាក ឆ្លងមេរោគបាក់តេរី កើតជំងឺសើរស្បែក ឬប្រតិកម្មជាដើម។ ករណីនេះហើយ ដែលធ្វើស្បែករបស់លោកអ្នកឡើងកន្ទួកក្រហមតូចៗ ហើយមានភាពរមាស់ចង់តែយកដៃអេះនោះទេ។...

ពិតជាអស្ចារ្យមែន! ប្រើ៣វិធីនេះ ទោះស្បែកក្រិនខ្មៅត្រង់កន្លែងណាក៏អាចកម្ចាត់អស់ដែរ

ស្បែកក្រិនខ្មៅតែងតែកើតមាននៅត្រង់កែងដៃ កែងជើង ជង្គង់ និងនៅតាមក្រញរដៃ ហើយមិនថាតែមនុស្សស្រីនោះទេ សូម្បីតែមនុស្សប្រុសក៏អាចកើតដែរ។ តើបញ្ហាមួយនេះធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ទើសទាល់ខ្លាំងណាស់មែនទេ? ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះអ្នកអាចប្រើប្រាស់វិធីធម្មជាតិសាមញ្ញៗ៣យ...

វីតាមីន៣ប្រភេទ អាចកម្ចាត់អាការហើមពោះក្នុងរយ:ពេល៣នាទីប៉ុណ្ណោះ

ការហើមពោះ គឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅមួយប្រភេទដែលអ្នកណាៗក៏ធ្លាប់ជួបប្រទះដែរ ហើយមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺនេះកើតឡើងដោយសារតែការទទួលទានអាហារមិនល្អ ខ្សោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងរាងកាយមានផ្ទុកជាតិទឹកច្រើនពេក។ ប៉ុន្តែបើយោងតាមគេហទំព័រ pinoyhealthguide បានបង្ហាញថា មានវីត...

ញ៉ាំស្ទើររាល់ថ្ងៃ តែមិនដឹងថាវាជាឱសថកម្ចាត់អង្គែពូកែយ៉ាងនេះសោះ!

អង្គែគឺជាបញ្ហាស្បែកក្បាលដែលកើតមានចំពោះមនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នា គ្រាន់តែអ្នកខ្លះកើតច្រើន ហើយអ្នកខ្លះទៀតកើតតិចតែប៉ុណ្ណោះ។ បញ្ហាមួយនេះ អាចបណ្តោលឲ្យមានអាការរមាស់ របក ឬដំបៅនៅលើស្បែកក្បាល ប្រសិនបើអ្នកអេះខ្លាំងពេក។ ទោះជាយ៉ាងណា មិនមែនគ្មានវិធីគ្រប់គ្រ...

អស្ចារ្យមែន! ទទួលទានទឹកជម្ពូញឹកញាប់ អាចរារាំងជំងឺច្រើនមុខ

ជម្ពូ មានដើមកំណើតនៅតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ ហើយផ្លែរបស់វាមានរាងទ្រវែង ឬមូលខ្លីទៅតាមប្រភេទនីមួយៗ។ ចំណែកឯពណ៌របស់វាវិញមានដូចជា ស សព្រឿងៗ ក្រហម ឬស៊ីជម្ពូ ប៉ុន្តែរសជាតិមិនសូវផ្អែមណាស់ណាទេ។ ភាគច្រើនផ្លែជម្ពូ គេចូលចិត្តទទួលទានលេង ឬសម្រាប់លាងមាត់ក្រោយពលបាយ...

ស្មានមិនដល់សោះ! ផ្លែខ្នុរមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងការគិតទៅទៀត

ខ្នុរ គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានការពេញនិយមបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោក ព្រោះវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយមានតម្លៃថោកថែមទៀត។ ការទទួលទានផ្លែខ្នុរញឹកញាប់ពិតជាផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនសម្រាប់សុខភាព ជាពិសេសវាអាចជួយបង្កើននូវចំនួនមេជីវិតឈ្ម...

វិធីបន្សាបពិសកុំឲ្យមានការឈឹចាប់ នៅពេលឃ្មុំទិច

នៅពេលដែលឃ្មុំទិចមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចបណ្តោលឲ្យហើមសាច់ និងមានការឈឺចាប់ ដោយសារតែជាតិពិសបានជ្រាបចូលក្នុងសាច់ ឬផ្ទៃស្បែក។ ប្រសិនបើឃ្មុំទិចចំមនុស្សធំវាមិនសូវមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែបើទិចចំក្មេងតូចៗវិញនោះ ប្រហែលជាទ្រាំមិនបាន...

ហេតុអ្វីការយំ គឺជារឿងល្អសម្រាប់ទារក?

ពេលខ្លះយើងមិនដឹងថាមានរឿងអ្វីទើបទារកយកស្រែកយំនោះទេ ក៏ប៉ុន្តែការយំគឺជាភាសាតែមួយគត់មួយដែលទារកកំពុងព្យាយាមប្រាប់យើងអំពីរឿងអ្វីមួយ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពបានមានប្រសាសន៍ថា ការយំគឺជារឿងធម្មជាតិ ហើយវាមិនមែនជារឿងអាក្រក់សម្រាប់ទារកនោះទេ។ ខាងក្រ...

រោគសញ្ញា២យ៉ាងដែលអ្នកគិតថាធម្មតា ប៉ុន្តែការពិតវាជាជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែសោះ

មហារីកក្រពេញអូវែ គឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្រឡំជាញឹកញាប់ ព្រោះវាមានរោគសញ្ញាស្រដៀងទៅនឹងជំងឺទូទៅមួយចំនួន ដែលធ្វើឲ្យគ្រប់គ្នាយល់ថាគ្មានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យយើងពិបាកក្នុងការកំណត់រោគសញ្ញាចែកឲ្យដាច់ដោយឡែករវ...

ប្រភេទអាហារ ដែលអាចសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតក្នុងពោះវៀនពូកែលេខ១

ប៉ារ៉ាស៊ីតមានច្រើនប្រភេទខុសៗគ្នាដូចជា ព្រូន តេនញ៉ា អៀន...ដែលអាចចូលទៅរស់នៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួន ជាពិសេសតាមរយៈការទទួលទានអាហារគ្មានអនាម័យ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រញាប់ព្យាបាលទេ វានឹងបង្កើតកូនចៅកាន់តែច្រើនទៅៗ ហើយបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ស...

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ៧ចំណុច អាចជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាឈឺខ្នងចង្កេះបាន

ដោយសារតែភាពមមាញឹកជាមួយនឹងការងារខ្លាំងពេក ទើបធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់ៗអង្គុយយូរដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទណាមួយឡើយ។ នេះហើយជាមូលហេតុចម្បង ដែលយើងគ្រប់គ្នាកំពុងតែបំផ្លាញ់ឆ្អឹងខ្នងខ្លួងឯងទាំងមិនដឹងខ្លួន។ ប៉ុន្តែ បើយោងតាមគេហទំព័រ soha បានបង្ហាញថា បញ្ហាឈឺ...

តាមពិតថ្នាំបណ្តុះរោមចិញ្ចីមនៅក្នុងផ្ទះបាយសោះ តែអ្នកមិនចេះប្រើ!

ខ្ទឹមបារាំង គឺជាមើមរុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលមានក្លិនឈួលខ្លាំង ហើយអាចធ្វើឲ្យចេញទឹកភ្នែកបានប្រសិនបើអ្នកមិនចេះចិត។ ជាទូទៅយើងតែងតែយកខ្ទឹមបារាំងធ្វើជាបន្លែសម្រាប់ផ្សំនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ ក៏ប៉ុន្តែ អ្នកមានធ្លាប់គិតទេ ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍មួយនេះ តើខ្ទឹមបារាំងអា...

ខ្លាចជួបបញ្ហាស្ទះសរសៃឈាមមែនទេ? ឧស្សាហ៍ទទទួលទានអាហារ៧មុខនេះអាចបង្ការបាន

ជំងឺស្ទះសរសៃឈាម គឺជាបញ្ហាដ៏អាក្រក់ខ្លាំងបំផុតដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការស្លាប់បានគ្រប់ពេល ជាពិសេសការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល និងបេះដូង។ មូលហេតុចម្បងដែលបណ្តោលឲ្យកើតមានជំងឺនេះ គឺទម្លាប់រស់នៅមិនល្អ និងការទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ ដែលធ្វ...

ឆ្ងាញ់យ៉ាងណាក៏ដោយ បើមិនចង់ឈឺកុំបរិភោគគ្រឿងក្នុងសត្វច្រើនពេក

ថ្វីបើជាគ្រឿងក្នុងសត្វមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទទួលទានគ្មានដែនកំណត់ត្រឹមត្រូវ ច្បាស់ជាបង្កផលលំបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពជាមិនខាន។ ការទទួលទានបេះដូង និងថ្លើមសត្វ អាចជួយឲ្យរាងកាយរបស់កុមារ ឬស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទទួលបានជាតិ...