ព័ត៌មានសុខភាព

Post News Media ព័ត៌មានសុខភាព

បើមិនចង់ឲ្យកូនខូចសុខភាព ហាមធ្វើរឿងមួយនេះក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះ

យើងដឹងហើយថា គ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញ់សុខភាព​ខ្លាំងណាស់​សម្រាប់មនុស្សទូទៅ ចុះទំរាំតែទារក​តូចៗ​ដែលមាន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ខ្សោយ​ទៀត​នោះ តើមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំង​យ៉ាងណា? សូម្បីតែអ្នកម្តាយ​ដែលទទួលទាន​គ្រឿងស្រវឹង​ក៏អាច​ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់ទារក​...

៤ចំណុច បើឃើញកើតមាននៅលើចុងសុដន់ ដាច់ខាតកុំបណ្តោយ

តើអ្នកដឹងទេ? សូម្បីតែចុងសុដន់ក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាព​នៅក្នុងរាងកាយដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សស្រីភាគច្រើនមិនដឹង​ឡើយ។ បើយោងតាម​វេជ្ជបណ្ឌិត Lili Jenner ដែលជាអ្នកជំនាញ​ផ្នែកវះកាត់សុដន់​នៅមជ្ឈមណ្ឌល Morris Town Medical Center សហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញថា ប្រសិនប...

អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើនៅពេលមានសត្វចូលត្រចៀក

បញ្ហាសត្វចូលត្រចៀក ភាគច្រើនតែងតែកើតមាន​ចំពោះកុមារតូចៗ ព្រោះពួកគេចូលចិត្តលេងនៅ​ក្បែរៗព្រៃ ឬសួនច្បារ​មុខផ្ទះ​ជាដើម។ ប្រសិនបើមានករណីបែបនេះកើតឡើងមែន អ្នកត្រូវប្រញាប់រកវិធី​ដោះស្រាយភ្លាម ព្រោះ​ការបណ្តោយ​ទុកយូរ​អាចធ្វើឲ្យ​មាន​ការឈឺចាប់ ឬមានផលវិបាកផ្សេ...

ស្មានមិនដល់ថា ជីនាងវងជាថ្នាំព្យាបាលបញ្ហាគេងស្រម៉ុកពូកែដល់ម្លឹងសោះ

ជាទូទៅជីនាងវង ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ដាក់នៅក្នុងសម្លរដើម្បីឲ្យ​មានក្លិនឈ្ងុយ ក៏ប៉ុន្តែ​មនុស្សភាគច្រើន​មិនទាន់ដឹង​ពីគុណសម្បត្តិ​ដ៏អស្ចារ្យរបស់វា​នៅឡើយទេ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ rak sukapap បានចុះផ្សាយកាលពីពេលថ្មីៗនេះថា ជីនាងវង គឺជាឱសថបុរាណ​សម្រាប់ព្យាបាល...

វិធីធម្មជាតិ៣យ៉ាង ជួយលាងធ្មេញឲ្យសស្អាតដោយមិនចាំបាច់ចាយលុយ

ដើម្បីទទួលបានធ្មេញសស្អាត មនុស្សភាគច្រើនតែងតែសុំជំនួយពីគ្រូពេទ្យ ឬទិញផលិតផល​ថ្លៃៗមកប្រើប្រាស់។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នក​មិនចង់ចំណាយប្រាក់​ខ្ជះខ្ជាយ អាចសាកល្បង​ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិ​ដូចជា អំបិល សំបកក្រូចពណ៌លឿង និង​ស្លឹកស្តៅ ជាដើម។ បើយោង​តាមគេហទំ...

ដឹងការពិតហើយ! អញ្ចឹងតើបានជាអ្នកធ្វើការកើតជំងឺក្រពះស្ទើរតែគ្រប់គ្នា

តើអ្នកឆ្ងល់ទេ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួន​ធំសុទ្ធតែកើតជំងឺក្រពះ? ជំងឺក្រពះបានក្លាយទៅជា​ជំងឺទូទៅមួយ​ទៅហើយ​សម្រាប់​មនុស្ស​បច្ចុប្បន្ន។ នេះក៏ដោយសារតែទម្លាប់រស់​នៅប្រចាំថ្ងៃ បូករួមទាំងការទទួលទាន​របបអាហារមិនបានត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែបើយោងតាម​គេហទំព័រ soh...

មិនចង់មានបញ្ហាចាល់ជាតិអាស៊ីតទៅថ្ងៃក្រោយទៀត គួរធ្វើ៤ចំណុចនេះ

តើអ្នកធ្លាប់ជួបបញ្ហាចាល់ជាតិអាស៊ីតឬទេ? មនុស្សចំនួន៥០ភាគរយ​ដែលរស់នៅ​ក្នុងទឹកដី​សហរដ្ឋអាមេរិក បានទទួលរង​នូវបញ្ហា​សុខភាព​មួយនេះ។ ចំណែកឯដើមហេតុបណ្តោលឲ្យកើត​មានបញ្ហាចាល់អាស៊ីត​ក្នុងក្រពះ ធ្ងន់ធ្ងររួមមានៈ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការទទួលទាន​សូកូឡា ជាតិនីកូទី...

បើអណ្តោតមានសភាពបែបនេះ ប្រយ័ត្នកើតជំងឺមហារីក

មនុស្សភាគច្រើនមិនដែលចាប់អារម្មណ៍ចំពោះរោគសញ្ញា​ដែលកើតមាន​នៅលើអណ្តោត​នោះទេ ព្រោះគិតថា​គ្មានអ្វីសំខាន់។ ប៉ុន្តែ​បើ​យោងតាមគេហំព័រ soha បង្ហាញថា ការប្រែប្រួលមួយចំនួននៅលើអណ្តោត អាចបញ្ជាក់ពីបញ្ហាសុខភាព​នៅក្នុងរាងកាយ ជាពិសេស​ជំងឺមហារីក។ ហេតុនេះ ប្រសិនបើ...

អាហារ៣ប្រភេទ ញ៉ាំកាន់តែច្រើនស្បែកមុខកាន់តែអាក្រក់

សម្រស់គឺជាកត្តាដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់សុភាពនារីគ្រប់រូប ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក​មិនចេះថែរក្សាឲ្យ​បានល្អទេ ផ្ទៃមុខ​របស់អ្នក​ច្បាស់ជា​គ្មានភាព​ទាក់ទាញ​ឡើយ។ ជាពិសេស ការទទួលទានរបបអាហារ​មិនបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចប្រឈមនឹង​ការកើតមុន​កាន់តែច្រើន ហើយស្បែក​ឆាប់មាន...

ហេតុអ្វីក្មេងស្រីវ័យជំទង់មិនគួរលេបថ្នាំសម្រកទម្ងន់?

តើក្មេងស្រីវ័យជំទង់គួរលេបថ្នាំសម្រក់ទម្ងន់ដែរទេ? ក្រុមអ្នកជំនាញ​បានព្រមានថា ការលេបថ្នាំ​ប្រភេទនេះ​អាចប្រឈមនឹង​ហានិភ័យ​នៃការ​បំផ្លាញ់​អ័រម៉ូន និងមានបញ្ហាសុខភាព​ផ្លូវចិត្ត។ តាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ថ្នាំសម្រកទម្ងន់​ពិតជាគ្មានសុវត្ថិភាពនោះទេ​...

ហេតុផលដែលអ្នកពុំគួរមើលរំលងខ្ទឹមសដុះពន្លកឡើយ

នៅពេលឃើញខ្ទឹមសដុះពន្លក មនុស្សភាគច្រើនតែងតែបោះចោល ព្រោះយល់ថា វាខូចគុណភាពហើយ។ តាមពិត ខ្ទឹមបែបនេះ មានគុណប្រយោជន៍ខ្លាំងជាងខ្ទឹមសធម្មតាទៅទៀត ប៉ុន្តែគួរឲ្យស្តាយព្រោះមនុស្សភាគច្រើន​មិនបានដឹងនោះឡើយ។ បើ​យោតាមគេហទំព័រ healthylifehouse បានចុះផ្សាយថា ការទទួ...

កត្តា៥យ៉ាង ធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សឆាប់ចាស់លឿនបំផុត

អ្នកណាៗក៏ចង់មានសុខភាពល្អ ហើយរស់នៅ​បានយូរអង្វែង​ដែរ ក៏ប៉ុន្តែ​បំណងប្រាថ្នា​មួយនេះ​ត្រូវបាន​បរាជ័យ​ដោយសារតែ​កត្តា​មួយ​ចំនួន។ បើយោងតាមគេហទំព័រ healthylifehouse បានចុះផ្សាយកាល​ពីពេលថ្មីៗនេះថា ប្រសិនបើអ្នក​មិនចង់ក្លាយ​ជាមនុស្ស​ឆាប់ចាស់​ទេ សូមជៀសវាងកត...

ចង់ជៀសផុតពីជំងឺ៥មុខនេះ គួរសង្វាតទទួលទានចេករាល់ថ្ងៃ

អ្នកណាមិនស្គាល់ផ្លែចេកនោះ? ហើយគ្រប់គ្នាក៏ប្រហែល​ជាធ្លាប់ញ៉ាំរាប់​ភ្លេចផងដែរ។ ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួន​ធំនៅមិនទាន់​ស្គាល់​ពីអត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ​របស់វានៅ​ឡើយ នេះហើយជាមូលហេតុ​ដែលធ្វើឲ្យ​ពួកគេ​មិនសូវ​ចាប់អារម្មណ៍​ចំពោះ​ការទទួលទាន​ផ្លែចេក។ បើយោងតាមគេ...

វិធីកម្ចាត់ជាតិនីកូនទីននៅក្នុងសួត ដោយសារការជក់បារី

ផ្សែងបារី គឺជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតសម្រាប់សួត ក៏ប៉ុន្តែ​មានមនុស្សមួយចំនួន​នៅតែជក់បារី​ជារៀងរាល់ថ្ងៃ បើទោះបីជា​មានការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ពីផលប៉ះពាល់​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ។ កត្តានេះហើយ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកជក់ជាច្រើន​កើតជំងឺសួត ហើយបើស្ថាន​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​បាត់បង់​ជីវិតបាន។ ...

ល្ហុងទុំ អាចជួយបន្ថយការកើតមុន និងធ្វើឲ្យផ្ទៃមុខក្មេងជាងវ័យ

ល្ហុងទុំមិនត្រឹមតែសម្បូរទៅដោយ​ជាតិសរសៃ​ដែលល្អម្រាប់​ក្រពះពោះវៀននោះទេ វាថែមទាំង​អាចជួយ​ថែរក្សា​សម្រស់​ឲ្យស្រស់ស្អាត ហើយ​ក្មេង​ជាងវ័យ​ថែមទៀត។ បើយោងតាមគេហទំព័រ boldsky បានបង្ហាញថា អ្នកអាច​ប្រើប្រាស់​ល្ហុងទុំ​តែមួយ​មុខគត់ ឬលាយជាមួយនឹង​ទឹកឃ្មុំ គឺកាន...

ខ្លាំងមែន! ប្រើតែ១៥វិនាទីប៉ុណ្ណោះ ឈាមនឹងឈប់ហូរភ្លាម

តើអ្នកចង់ដឹងពីវិធី​ឃាត់ឈាមកុំឲ្យហូរ​ពេលត្រូវរបួស​ដែលទេ? ប្រសិនបើអ្នក​ត្រូវរបួស​ដោយសារតែ​មុតកាំបិត ឬរលាត់ស្បែក​ដោយសារ​តែ​កត្តាផ្សេង អាចប្រើប្រាស់​ម្ទេសក្រហមបាន។ បើយោងតាមគេហទំព័រ healthylifehouse បានបង្ហាញថា ម្ទេសក្រហម​ដែលកិនឲ្យម៉ត់​ពិតជា​ម...

៥សញ្ញា ដាស់តឿនថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតែត្រូវការជំនួយជាបន្ទាន់

តាមការពិតរាល់ជំងឺទាំងអស់ដែលកើតមាន​នៅលើរាងកាយ​របស់យើង សុទ្ធតែផ្តល់​ដំណឹងជាមុន មុននឹងឈានដល់​ដំណាក់កាល​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ក៏ប៉ុន្តែ រោគសញ្ញាព្រមាន​ល្មមៗ មនុស្សភាគច្រើន​មិនសូវយកចិត្តទុកដាក់​នោះទេ ទាល់តែ​ជំងឺធ្វើទុក្ខ​ខ្លាំង​ទើបរក​វិធី​ព្យាបាល។ ហេតុនេះហើយ ដើ...

គុណសម្បត្តិ៧យ៉ាងនៃផ្លែត្រសក់ ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹងពីមុន

ត្រសក់ គឺជាផ្លែរុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយជាតិទឹករហូតដល់ទៅ ៩០ភាគរយ ព្រមទាំងវីតាមីនC វីតាមីនA បេតាការ៉ូទីន កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ជាតិដែក និងជាតិសរសៃ ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព។ លើសពីនេះទៅទៀត ការទទួលទានត្រសក់ជាប្រចាំ អ...

តិចអត់ដឹង! តើពេលណាគួរទទួលទាន ឬមិនគួរទទួលទានទឹកដូង?

ទឹកដូង គឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់​សុខភាព ហើយមនុស្សជាច្រើន​ចូលចិត្ត​ទទួលទាន​ភេជ្ជៈនេះខ្លាំងណាស់ ជាពិសេស​នារដូវក្តៅ។ ប៉ុន្តែ ថ្វីបើទឹកដូងមានរស​ជាតិឆ្ងាញ់​ពិសារយ៉ាង​ណាក៏ដោយ អ្នកក៏គួរ​តែដឹងថា ពេលណាដែលគួរទទួលទាន ហើយពេលណា​មិនគួរទទួលទានដែរ ពុំដូច...

ស្រីៗដែលមានរោមដុះលើដើមទ្រូងបែបនេះ សូមប្រយ័ត្ន!

ការដុះរោមជុំវិញចុងសុដន់តិចតួច គឺជារឿងធម្មតានោះទេសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ក៏ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​រោមចេះ​តែដុះច្រើន​ឡើង​ខុស​ពី​ធម្មតា ហើយរីករាលដាល​ទៅផ្នែកផ្សេងទៀត​នៃរាងកាយ នោះទើប​ជាបញ្ហាធំ។ ស្ត្រីដែលដុះរោមច្រើន​នៅលើដើមទ្រូង គឺបណ្តោលមក​ពីជំងឺម្យ៉ា...