A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

ទៅរកឯណាឆ្ងាយ! ស៊ុតលឿង​ក៏អាច​បណ្តុះរោមចិញ្ចីម​ឲ្យដុះក្រាស់​បានដែរ

រោមចិញ្ចីម គឺជាចំណែកមួយដែលធ្វើឲ្យផ្ទៃមុខមានភាពស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែបើរោមចិញ្ចីមរបស់អ្នកស្តើងពេក ភាពទាក់ទាញ​នឹងត្រូវបាត់​ទៅវិញ​មួយកម្រិត​ដែរ។...

សញ្ញាព្រមាន៥ចំណុច បើជួប​ស្ត្រីៗ​កុំព្រងើយ​ឲ្យសោះ

មនុស្សស្រីមានអត្រានៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺគាំងបេះដូងកម្រិតខ្ពស់ បើធៀបជាមួយនិងជំងឺមហារីកគ្រប់ប្រភេទ។ មូលហេតុ​ដែលធ្វើឲ្យស្រ្តី​ត្រូវ​ប្រឈមនិង​ហានិភ័យខ្ពស់បែបនេះ ក៏ព្រោះតែកត្តាការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ...

កំពូលឱសថ អាចជួយ​កែថ្លើម​ឲ្យល្អឡើង​វិញ​ដូចផ្លាស់ថ្មី

ដោយសារតែចំណីអាហារក្នុងពេលច្ចុប្បន្ននេះសម្បូរជាតិគីមីច្រើន ទើបធ្វើឲ្យថ្លើមងាយនឹងទទួលរងនូវផប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុត ហើយប្រសិនបើអ្នកបណ្តោយឲ្យថ្លើមមានបញ្ហា សរីរាង្គផ្សេងៗទៀតក៏រងគ្រោះដូចគ្នាដែរ។...

ដឹងទេ! ពេលពរពោះតើសុដន់មនុស្សស្រីប្រែប្រួលអ្វីខ្លះ?

សុដន់ គឺជាចំណែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់ទារកដែលទើបនឹងកើត ព្រោះសារធាតុចាំបាច់ជាច្រើនត្រូវបានបញ្ចូនតាមរយៈទឹកដោះ។ ប៉ុន្តែ...

មិនគួរឲ្យជឿ! ពងមាន់ និងទឹកខ្មេះ អាចការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន ១០០ភាគរយ

បច្ចុប្បន្ន មានមនុស្សជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោកកំពុងតែរងគ្រោះដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម នេះក៏ព្រោះតែកត្តារស់នៅប្រចាំថ្ងៃ រួមជាមួយនឹងការទទួលទានរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ។...

កុំប្រញាប់ភ័យពេក ស្នាមក្រហមអុជៗនៅលើស្បែក មិនមែនអាក្រក់ទាំងអស់នោះទេ

តើអ្នកកំពុងតែមានស្នាមក្រហមអុជៗ ឬដុំសាច់តូចៗលើស្បែក ដែលមើលទៅគួរឲ្យភ័យខ្លាច មែនទេ?...

អត្ថប្រយោជន៍នៃសំបកឪឡឹក ដែលគ្រប់គ្នា​ពុំធ្លាប់ដឹង​ពីមុន

គ្រប់គ្នាតែងតែមានទម្លាប់បោះចោលសំបកឪឡឹក បន្ទាប់ពីទទួលទានសាច់របស់វាហើយ ក៏ប៉ុន្តែ តើអ្នកមានដឹងទេ...

អ្នកមានជំងឺមហារីកពោះវៀនធំមិនចាំបាច់បារម្ភឡើយ ៤៨ម៉ោងប្រេងដូងអាចជួយបាន

ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ អាចកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបមិនប្រកាន់ភេទនោះទេ ដោយសារតែកត្តា​ចំណីអាហារ​បច្ចុប្បន្នសម្បូរ​ជាតិគីមីខ្លាំងពេក ទើបធ្វើឲ្យជំងឺដ៏កាចសាហាវមួយនេះ...

របៀបគេងដ៏ត្រឹមត្រូវ ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍​ខ្លាំងបំផុត​ដល់សុខភាព

ការទទួលទានដំណេកបានគ្រប់គ្រាន់ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នក​មាន​ទម្លាប់​គេងមិន​បាន​ត្រឹមត្រូវ...

ចង់ឲ្យដៃគូមានក្តីសុខស្កប់ស្កល់ កុំទទួលទាន​អាហារ៥ប្រភេទ​មុនពេលរួមភេទ

ការរួមភេទ គឺជាចំណែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់គូស្នេហ៍គ្រប់រូប។ ហេតុនេះហើយ ដើម្បីបំពេញសេចក្តីសុខឲ្យបានពេញលេញ...