A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

ស្ថានភាព៥ចំណុច អ្នកមិនគួររួមភេទឡើយ

ការរួមភេទ គឺជាចំណែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់គូស្នេហ៍គ្រប់រូប ព្រោះវាអាចជួយឲ្យអ្នកទាំងពីរមានក្តីសុខទាំងផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយ។...

អានចប់ ទើបដឹងថា ផ្លែជម្ពូមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងប៉ុណ្ណា

ផ្លែជម្ពូ ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលច្រើនតែដុះនៅតាមតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ ដូចជាប្រទេសកម្ពុជាយើងជាដើម។...

៦សញ្ញាព្រមានថា ថ្លើមរបស់អ្នកផ្ទុកជាតិពុលហួសកំណត់

ថ្លើម ជាសរីរៈដ៏មានសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ព្រោះវាមានតួនាទីបន្សាបជាតិពុលដែលកើតឡើងដោយសារ ការដកដង្ហើម...

ដំបូលន្មានល្អៗ៤ចំណុច ដែលអ្នកម្តាយថ្មោងថ្មីគួរធ្វើតាម

ក្រោយពេលឆ្លងកាត់ការពរពោះអស់រយៈពេល៩ខែ ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវទទួលបន្ទុកដ៏ធំមួយទៀត គឺការថែទាំកូន ក៏ដូចជាខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ។...

រឿងតូចតាច៧ចំណុច តែអាចធ្វើឲ្យអ្នកអាយុខ្លី

តើអ្នកដឹងទេ? ទង្វើសាមញ្ញៗដែលយើងតែងតែធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនថា ការគេង...

ខ្លាំងមែន! វេជ្ជបណ្ឌិតហ្វីលីពីន រកឃើញឱសថ​អាចព្យាបាល​ជំងឺទឹកនោមផ្អែម​ក្នុង​ពេល៥នាទី

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាជំងឺដែលពិបាកព្យាបាលខ្លាំងបំផុត ព្រោះអ្នកដែលរងគ្រោះត្រូវការតមអាហារច្រើនដើម្បីឲ្យឆាប់ជាសះស្បើយ...

កំពូលអាហារ ដែលអាចជួយឲ្យខួរក្បាលមានសុខភាពល្អរហូតដល់ចាស់

ខួរក្បាល គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើមុខងារខួរក្បាលដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវទេនោះ ផ្នែកផ្សេងៗទៀតក៏ទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់ដូចគ្នាដែរ។...

ងងុយគេងក្នុងម៉ោងធ្វើការទ្រាំលែងបាន ប្រើវិធីនេះនឹងស្វាងចែស

ក្រោយបាយថ្ងៃត្រង់ហើយ បុគ្គលិកនៅតាមស្ថាប័ន ឬក្រុមហ៊ុននានា ច្រើនតែងតែងងុយគេងហើយអ្នកខ្លះទ្រាំមិន...

រកយូរហើយ! សក់ជ្រុះស្ទើរអស់ពីក្បាល ខ្ទឹមក្រហមអាចជួយបាន

ការជ្រុះសក់ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលកំពុងតែកើតមានទាំងបុរស និងស្ត្រី ហើយសូម្បីតែមនុស្សវ័យក្មេងមួយចំនួនក៏ទទួលរងនូវឥទ្ធិពលបែបនេះដែរ។...

កើតជំងឺអុតស្វាយពេលមានផ្ទៃពោះ ប្រឈមគ្រោះថ្នាក់ទាំងម្តាយនិងកូន

ជាធម្មតាអ្នកដែលកើតជំងឺអុតស្វាយ នឹងបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមអុជខ្មៅៗនៅពាសពេញរាងកាយ ក្រោយពេលជំងឺជាសះស្បើយ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ...