ព័ត៌មានសុខភាព
បើមិនចង់ឲ្យដុះក្បាលពោះ គួរជៀសវាងអាហារ៥ប្រភេទ
តើអ្នកចង់រក្សាក្បាលពោះឲ្យនៅរាបស្មើទេ? មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដុតបំផ្លាញ់ជាតិខ្លាញ់នៅជុំវិញចង្កេះរបស់អ្នក ក្នុងនោះការទទួលទានទឹកក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការទទួលទានរបបអាហារគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្រកក្បាលពោះ។...
រូបមន្តជួយឲ្យអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់ពេញមួយយប់
តើអ្នកមានបញ្ហាគេងមិនលក់ ហើយឧស្សហ៍ភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តោលយប់មែនទេ? ការគេងមិនលក់រាល់យប់បង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់,...
សាច់សត្វទាំង៥ ជួយព្យាបាលបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទ
បរទេស៖ ផ្លូវភេទ គឺជាចំណែកមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់គូស្នេហ៍គ្រប់រូប តែបើផ្លូវភេទខ្សោយ...
អាហារ ៥ប្រភេទជួយឲ្យកូនរបស់ក្លាយជាក្មេងឆ្លាត
បរទេស៖ ខួរក្បាលរបស់ក្មេងត្រូវការរីកលូតលាស់ឥតឈប់ឈរ ដូច្នេះអាណាព្យាបាលត្រូវផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួយដល់ការអភិវឌ្ឍឲ្យកាន់តែប្រសើរ។ អាហារដែលកូនតូចបរិភោគរាល់ថ្ងៃ...
មានធ្លាប់គិតអត់! ដុសធ្មេញមុនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកល្អ ឬអាក្រក់?
មនុស្សជាច្រើនតែងតែមានទម្លាប់ដុសធ្មេញមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ប៉ុន្តែសកម្មភាពបែបនេះតើល្អ ឬអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញ? បើយោងតាមអនុសាសន៍របស់ទន្តពេទ្យ អ្នកគួរតែដុសធ្មេញបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ...
ឃើញសញ្ញាព្រមានទាំងនេះកុំប្រហែស បើទោះជាអ្នកនៅក្មេងក៏ដោយ
បរទេស៖ ពីមុនជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល(stroke) កើតឡើងចំពោះតែមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះ។ តែពេលនេះ...
ចង់ការពារកុំឲ្យកូនទល់លាមក គួរឲ្យកូនញ៉ាំអី?
ចំពោះឪពុកម្តាយដែលធ្លាប់មានកូនរួចម្តងហើយច្បាស់ជាមិនសូវមានបញ្ហានោះទេ តែសម្រាប់ឪពុកម្តាយថ្មោងថ្មី ប្រាកដជាប្រឈមមុននឹងបញ្ហាជាច្រើន ខណៈពេលដែលចិញ្ចឹមកូនតូចជាពុំខាន។ ជាពិសេសនៅពេលដែលកូនឈឺ...
