A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

មិនគួរឲ្យជឿ! គ្រាប់ល្ពៅមានឥទ្ធិពលចំពោះសុខភាពខ្លាំងយ៉ាងនេះសោះ

តើអ្នកតែងតែបោះចោលគ្រាប់ល្ពៅមែនទេ? បើដូច្នោះមែនគួរឈប់ទម្លាប់បែបនេះទៀតទៅ ព្រោះគ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេរកឃើញថា មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលអាចជួយព្យាបាលបញ្ហារលាក...

ពេលមានគភ៌ ស្រីៗគួរឈប់ពាក់ស្បែកជើងកែង!

បើទោះបីជាការពាក់ស្បែកជើងកែងចោទ គឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សស្រីភាគច្រើនក៏ដោយ ប៉ុន្តែក្នុងកំឡុងពេលមានគភ៌ស្ត្រីគួរតែជៀសឲ្យឆ្ងាយ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងម្តាយ...

ជួបហើយ! តាមពិតប្រទាលកន្ទុយក្រពើ និងទឹកឃ្មុំ ជាថ្នាំសម្រកទម្ងន់ពូកែយ៉ាងនេះសោះ

ការឡើងទម្ងន់ ឬធាត់ គឺជាឬសគល់នៃជំងឺជាច្រើន ជាពិសេសបញ្ហាសរសៃឈាម...

សូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏ព្រមានដែរ ទង្វើ៥យ៉ាងនេះធ្វើឲ្យកើតជំងឺមហារីកថ្លើម!

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅអឺរ៉ុបបានរកឃើញថា ការសេពស្រា និងស្រាបៀរលើសកម្រិតអាចប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកថ្លើម ខ្ពស់ជាងអ្នកដែលទម្លាប់ទទួលទានទឹកតែមួយថ្ងៃ១ពែង...

ស្ត្រីដែលមានអាយុ១៦ ទៅ ៣០ឆ្នាំ សូមប្រយ័ត្នជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន

តាមរបាយការណ៍ដែលចេញផ្សាយថ្មីៗនេះបានឲ្យដឹងថា តួលេខស្ត្រីមានអាយុចន្លោះចាប់ពី ១៦ទៅ៣០ឆ្នាំ ឆ្លងវីរុស...

គ្រាន់តែម៉ាស្សាអង្អែលៗសោះ មានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ម្លឹង!

ការម៉ាស្សា គឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលជំងឺមួយបែបដែលប្រទេសជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក ប្រើប្រាស់ជាយូរលង់ណាស់មកហើយ។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះ...

ជៀសវាងអាហារទាំង៦ប្រភេទនេះ បើចង់គេងលក់ស្រួល

ការញ៉ាំអាហារយប់ជ្រៅ ឬញ៉ាំច្រើនជ្រុលពេក មិនត្រឹមតែរំខានដល់ដំណេករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ។...

អាហារដែលមានផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ អាចបង្កជំងឺមហារីក ១០០ដង

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដោយសាកលវិទ្យាល័យ កាលីហ្វ័រញ៉ា សហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញថា...

របៀបទប់ស្កាត់រាងកាយកុំឲ្យស្រូបជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសហេតុ ក្រោយពេលញ៉ាំអាហារសម្បូរខ្លាញ់

ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ញឹកញាប់ពេក មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកធាត់លើសទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាលថែមទៀត។...

គួរ ឬពុំគួរបរិភោគម្នាស់ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ម្នាស់ គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពមនុស្សទូទៅ។ ក៏ប៉ុន្តែ...