អាហារសាមញ្ញៗតែអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតពូកែបំផុត

ទុក្ខលំបាកធំបំផុតដែលអ្នកកើតជំងឺមហារីកសួតគ្រប់រូបតែងតែជួបប្រទះ គឺពិបាកក្នុងការដកដង្ហើម។ ជំងឺមហារីកសួត បានក្លាយទៅជាជំងឺដែលកើតមានឡើងច្រើនជាងគេជាប់លំដាប់ទី២នៅក្នុងចំណោមត្រកូលជំងឺមហារីកទាំងអស់...

មួយថ្ងៃ៥នាទីប៉ុណ្ណោះ ក្បាលពោះសម្បូរខ្លាញ់នឹងរលាយអស់ក្នុងរយៈពេល១ខែ

អ្នកឯកទេសផ្នែកសុខភាពបាននិយាយថា គ្មានវិធីអ្វីផ្សេងដែលអាចបញ្ចុះទម្ងន់ ឬរំលាយខ្លាញ់ក្បាលពោះមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពជាងការហាត់ប្រាណនោះទេ។...

ស្វែងយល់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងវិធីការពារ

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល(ឬគេហៅម្យ៉ាងទៀតថា ស្ត្រូក) គឺមូលហេតុចម្បងដែលអាចបណ្តោលឲ្យអ្នកជំងឺត្រូវពិការភាព ឬក៏ស្លាប់...

រូបមន្ត៣យ៉ាង ជួយឲ្យបបូរមាត់រលោងស្អាត ជៀសផុតពីបញ្ហាស្ងួតប្រេះក្នុងរដូវរងា

នៅក្នុងរដូវរងាស្បែករបស់មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែមានសភាពស្ងួតបែកស្រកា ដោយសារតែស្បែកបាត់បង់ជាតិសំណើម។ ជាពិសេសតំបន់បបូរមាត់ ងាយនឹងកើតមានជាងគេ...

ដំណឹងអាក្រក់សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តទទួលទានអាហារផ្អែម! ជាតិស្ករអាចបណ្តោលឲ្យកើតជំងឺកាចៗ៤មុខ

ស្ករ គឺជាធាតុផ្សំចាំបាច់បំផុតដែលគេប្រើសម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារ ឬភេសជ្ជៈផ្សេងៗ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិឲ្យឆ្ងាញ់ពិសារ...

ប្រយ័ត្ន! បើមិនចង់ជួបផលអាក្រក់ទាំងនេះ ឈប់ជក់បារីទៀតទៅ

បើទោះបីជាមានការផ្សព្វផ្សាយជាច្រើននៅតាមបណ្តោលកញ្ចក់ទូរស្សន៍នានា ឬតាមបណ្តោញសង្គម ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួននៅតែមិនអើពើ...

អត្ថប្រយោជន៍គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល ៥ចំណុចនៃទឹកដំឡូងបារាំង

ដំឡូងបារាំង គឺជាអាហារមួយប្រភេទដែលមានការពេញនិយមខ្លាំងបំផុតសម្រាប់មនុស្សនៅប៉ែកអឺរ៉ុប ហើយឥឡូវនេះប្រជាជននៅកម្ពុជាក៏ចូលចិត្តទទួលទានផងដែរ ព្រោះវាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់...

របៀបប្រើខ្ញីស្រស់ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ឲ្យមានរាងស្អាត

ខ្ញីមិនត្រឹមតែជាបន្លែដែលគេពេញនិយមសម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាពដូចជា ជំរុញដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ...

ស្វែងយល់ពីផលអាក្រក់នៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងលើសកម្រិត

គ្រឿងស្រវឹង គឺជាភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែលមានការពេញនិយមខ្លាំងបំផុត ដែលគេតែងតែយកមិនទទួលទានក្នុងឱកាសជួបជុំគ្នា ឬមានកម្មវិធីផ្សេងៗ។...

គុណប្រយោជន៍គ្មានគូប្រៀបនៃផ្លែ វ៉ាល់ណាត់

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយនៅប្រទេសឥណ្ឌាបានរកឃើញថា ការទទួលទានផ្លែវ៉ាល់ណាត់ ជាប្រចាំអាចជួយការពារជំងឺមួយចំនួនដូចជា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមបេះដូង...