Post News Media ព័ត៌មានសុខភាព ខ្លាំងមែន! ប្...

ខ្លាំងមែន! ប្រើតែ១៥វិនាទីប៉ុណ្ណោះ ឈាមនឹងឈប់ហូរភ្លាម

ចែកចាយបន្ត

តើអ្នកចង់ដឹងពីវិធី​ឃាត់ឈាមកុំឲ្យហូរ​ពេលត្រូវរបួស​ដែលទេ? ប្រសិនបើអ្នក​ត្រូវរបួស​ដោយសារតែ​មុតកាំបិត ឬរលាត់ស្បែក​ដោយសារ​តែ​កត្តាផ្សេង អាចប្រើប្រាស់​ម្ទេសក្រហមបាន។

បើយោងតាមគេហទំព័រ healthylifehouse បានបង្ហាញថា ម្ទេសក្រហម​ដែលកិនឲ្យម៉ត់​ពិតជា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុងការព្យាបាល​ជំងឺផ្តាសាយ គាំងបេះដូង និងបញ្ឈប់ការហូរឈាម​បានភ្លាមៗ។ បើអ្នកត្រូវរបួស សូម​យកម្ទេសម៉ត់​ទៅលាប​នៅលើមុខរបួស​នោះ​រយ:ពេល​ត្រឹមតែ១០ទៅ១៥នាទីប៉ុណ្ណោះ ឈាមនឹង​ឈប់​ហូរ​ភ្លាម។ ព្រោះម្ទេសម៉ត់អាចជួយកាត់បន្ថយ​សម្ពាធឈាម ជំរុញឲ្យ​ឈាម​កកនៅលើមុខរបួស​បានលឿន ហើយជួយ​បង្ការការឆ្លងមេរោគ​ថែមទៀត។

តែប្រសិនបើអ្នកមាន​របួសធំ ត្រូវប្រើម្ទេសម៉ត់​លាបនៅលើមុខរបួស​ជាមុនសិន បន្ទាប់មកត្រូវ​យកម្ទេសម៉ត់​មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ​ដាក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅ​មួយពែង រួច​ទទួលទានភ្លាមៗ។

នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រ​ឃាត់ឈាម​ដល់ល្អបំផុត ដែលអ្នកគួរតែ​យក​ទៅប្រើប្រាស់​នៅពេល​ត្រូវរបួស៕