A L T R O Z   N E W S

អត្ថប្រយោជន៍

អសា្ចរ្យដល់ថ្នាក់ម្លឹង សូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏ជំរុញឲ្យអ្នកទទួលទានល្ពៅរាល់ថ្ងៃដែរ!

ល្ពៅ គឺជាបន្លែ ឬផ្លែឈើពណ៌លឿងមួយប្រភេទ ដែលមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗពីធម្មជាតិជាច្រើន...

គ្រឿងទេសពីរប្រភេទ ជួយលាងថ្លើមឲ្យមានសុខភាពល្អរហូតដល់ចាស់

មិនចាំបាច់រៀបរាប់ច្រើននោះទេ គ្រប់គ្នាប្រហែលជាដឹងរួចមកហើយថា ថ្លើម គឺជាឃ្លាំងស្តុកថាមពលដ៏សំខាន់...

កុំមើលស្រាលបន្លែមួយនេះ មានតម្លៃថោកមែនពិត តែអត្ថប្រយោជន៍មិនធម្មតាឡើយ

ត្រប់សណ្តាយ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលគេពេញនិយមប្រើសម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ ព្រោះវាងាយស្រួលរក ហើយមានតម្លៃថោកថែមទៀត។...

មិនមែនគ្មានផលប៉ះពាល់នោះទេ សម្រេចកាមច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់

ការសម្រេចកាមខ្លួនឯងម្តងម្តាល ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសល់សុខភាព ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្រចកាមច្រើនហួសហេតុពេក...

បន្លែ ៣ប្រភេទហាមញ៉ាំលាយជាមួយនឹងការ៉ុត

ការ៉ុតត្រូវបានគេចាត់ចូលជាក្រុមបន្លែពណ៌លឿង ដែលមានគុណសម្បត្តិខ្លាំងបំផុតសម្រាប់សុខភាព ជាពិសេសគឺវីតាមីន A...

មិននឹកស្មានសោះ ដើរជើងទទេក៏ផ្តល់ប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពដែរ

តើអ្នកមានធ្លាប់គិតទេ ការដើរជើងទទេ គឺជាទម្លាប់ដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព? មនុស្សភាគច្រើនយល់ថា...

ADB ផ្តល់ថវិកា ៧ពាន់លានដុល្លារ គំាទ្រកម្មវិធី GMS ចាប់ពីឆ្នាំ ២០១៨ ដល់ ២០២២

ប្រធាន​ធនាគារអភិវឌ្ឍន៍អាស៊ី (ADB) លោក Takehiko...

ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ហើយ អ្នកមិនចូលចិត្តក៏ចង់ញ៉ាំការ៉ុតដែរ

ការ៉ុត គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលគេប្រើសម្រាប់ផ្សំនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ ឬទទួលទានទាំងឆៅតែម្តង។ មើមឈើពណ៌លឿងមួយប្រភេទនេះ...

ទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ អត្ថប្រយោជន៍៤យ៉ាង នឹងបានមកដោយមិនបាច់ហត់

ទឹកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ព្រោះវាអាចជួយច្រោះជាតិពុលចេញពីឈាម និងទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពនៃរាងកាយទាំងមូល។...

ស្គាល់ច្បាស់ដូចបាតដៃ តែមិនដឹងថាវាផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ម្លឹងសោះ!

អ្នកណាក៏ស្គាល់ផ្លែត្រសក់ច្បាស់ដែរ ហើយធ្លាប់ទទួលទានរាប់ភ្លេចថែមទៀត ក៏ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើន ប្រហែលជាមិនទាន់ស្គាល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនលើសលប់របស់វានោះទេ។...