A L T R O Z   N E W S

សុខភាព

កំពូលអាហារ៥ប្រភេទ ញ៉ាំកាន់តែច្រើនបេះដូងកាន់តែមានសុខភាពល្អ

បេះដូង គឺជាសរីរាង្គដែលមានតួនាទីសំខាន់បំផុតក្នុងការបូមឈាម នឹងចែកចាយឈាមទៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយ។ ក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មតា...

អាហារ៦ប្រភេទ អ្នកកើតជំងឺរាករូសគួរជៀសឲ្យឆ្ងាយ

នៅពេលកើតជំងឺរាករូស អ្នកគួរតែប្រញាប់ព្យាបាលភ្លាមៗ ព្រោះវាអាចបណ្តោលឲ្យបាត់បង់ជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីត្រ...

ងាយៗមិនបាច់ហត់! ទទួលទានទឹកក៏អាចសម្រកទម្ងន់ដែរ

ជាទូទៅក្រុមអ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ ឲ្យមនុស្សគ្រប់រូបទទួលទានទឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរាងកាយពេញមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែរឿងមួយទៀតដែលគ្រប់គ្នានឹកស្មានពុំដល់...

បើមិនចង់អន្តរាយដល់សុខភាព ហាមកំដៅអាហារ៤ប្រភេទនេះ ញ៉ាំម្តងទៀតឲ្យសោះ

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែមានទម្លាប់កំដៅអាហារដែលនៅសេសសល់ញ៉ាំម្តងទៀត ព្រោះស្តាយមិនចង់ខ្ជេះខ្ជាយឡើយ។ ក៏ប៉ុន្តែ ទម្លាប់បែបនេះញឹកញាប់ពេកអាចបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់សុខភាព។ បើយោងតាមគេហទំព័រ...

អតីតនាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ រួមជាមួយកូនប្រុស ភៀសខ្លួនដល់ទីក្រុងឌូបៃ

បរទេសៈ ទូរទស្សន៍ CNN បានដកស្រង់សម្តីពីសមាជិកជាន់ខ្ពស់​នៃគណបក្សភៀថៃ...

របៀបប្រើក្រូចឆ្មារ ដើម្បីលាងសម្អាតតម្រងនោម និងបន្សុទ្ធឈាម

តម្រងនោម មានតួនាទីក្នុងការលាងសម្អាតជាតិពុល និងកាកសំណល់ចេញពីឈាម ព្រមទាំងទឹកនោមផងដែរ។...