A L T R O Z   N E W S

សុខភាព

កុំឲ្យពុលស្រា គួរជៀសវាង៥ចំណុចនេះ

មូលហេតុដ៏ធំនៃការពុលស្រា គឺបង្កឡើងដោយសារតែការទទួលទានស្រាលើសកម្រិត ធ្វើឲ្យរាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងជាតិអាកុល ឬមេតាណុលបាន។ បច្ចុប្បន្ននេះ...

របៀបទំពារអាហារដែលត្រឹមត្រូវ ហើយមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព

ដោយសារតែភាពមមាញឹកជាមួយនឹងការងារ ទើបធ្វើឲ្យមនុស្សភាគច្រើនមានពេលហូបបាយតិច ដូច្នេះពួកគេមិនបានទំពារអាហារបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ តាមការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា...

វរហើយ! ពូកែស្លៀកខោរឹបខ្លាំងពេក ប្រឈមនឹងជំងឺ៣មុខ

យើងតែងតែសង្កេតឃើញថា មនុស្សស្រីវ័យជំទង់សម័យនេះ ចូលចិត្តនាំគ្នាស្លៀកខោខូវប៊ូយរឹបជើង គូទខើចខ្លី...

ពិបាកបន្ទោរបង់មែនទេ? ធ្វើរបៀបនេះ នឹងស្រួលដោយមិនបាច់ប្រឹង

បច្ចុប្បន្ននេះ មិនថាក្នុងទីក្រុងនោះទេ សូម្បីតែប្រជាជននៅតាមទីជនបទនានាក៏មានបង្គន់ប្រើប្រាស់ស្ទើរគ្រប់ក្រុមគ្រួសារដែរ ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការបទជើងធំ...

ពេលមករដូវ ហាមដាច់ខាតកុំធ្វើរឿងទាំងនេះឲ្យសោះ

ការមករដូវ គឺជាច្បាប់ធម្មជាតិដែលគ្មានស្ត្រីណាម្នាក់អាចគេចផុតបានឡើយ គ្រាន់តែមានមនុស្សស្រីមួយចំនួនជួបផលលំបាកតិច ហើយមួយចំនួនទៀតអាចជួបផលលំបាកធ្ងន់ធ្ងន់...

៦សញ្ញាព្រមានថា ថ្លើមរបស់អ្នកផ្ទុកជាតិពុលហួសកំណត់

ថ្លើម ជាសរីរៈដ៏មានសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ព្រោះវាមានតួនាទីបន្សាបជាតិពុលដែលកើតឡើងដោយសារ ការដកដង្ហើម...

រឿងតូចតាច៧ចំណុច តែអាចធ្វើឲ្យអ្នកអាយុខ្លី

តើអ្នកដឹងទេ? ទង្វើសាមញ្ញៗដែលយើងតែងតែធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនថា ការគេង...

ខ្លាំងមែន! វេជ្ជបណ្ឌិតហ្វីលីពីន រកឃើញឱសថ​អាចព្យាបាល​ជំងឺទឹកនោមផ្អែម​ក្នុង​ពេល៥នាទី

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាជំងឺដែលពិបាកព្យាបាលខ្លាំងបំផុត ព្រោះអ្នកដែលរងគ្រោះត្រូវការតមអាហារច្រើនដើម្បីឲ្យឆាប់ជាសះស្បើយ...

កំពូលអាហារ ដែលអាចជួយឲ្យខួរក្បាលមានសុខភាពល្អរហូតដល់ចាស់

ខួរក្បាល គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើមុខងារខួរក្បាលដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវទេនោះ ផ្នែកផ្សេងៗទៀតក៏ទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់ដូចគ្នាដែរ។...

អស្ចារ្យមែន! ជំងឺ៤មុខ ពោតបារាំងអាចព្យាបាលជាទាំងអស់

ពោតបារាំង គឺជាអាហារូបត្ថម្ភដែលពោរពេញទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ...