A L T R O Z   N E W S

សុខភាព

ចង់ឲ្យទឹកកាមមានរសជាតិល្អ គួរទទួលទានអាហារ ៣យ៉ាងនេះ!

តើអ្នកដែរគិតទៅដល់រសជាតិទឹកកាមរបស់អ្នកដែរឬទេ? រសជាតិរបស់វាអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកពេញចិត្ត ឬក៏ ស្អប់បាន។...

សម្តេចតេជោ ៖ ហាត់ប្រាណ គឺជាវិធីដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ទាំងអ្នកវិជ្ជមានកូវីដ និងអ្នកកំពុងចត្តាឡីស័ក

ហាត់ប្រាណគឺជាវិធីដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលអាចហាត់បានរាប់ទាំងអ្នកមានវិជ្ជមានកូវីដ-១៩ដែលមិនធ្ងន់ធ្ងរនិងអ្នកកំពុងធ្វើចត្តាឡីស័ក ។ របៀបហាត់ខុសៗគ្នាទៅតាមចំណូលចិត្ត តាមវ័យ...

ចំណុចគួរយល់ដឹង! រួមភេទគ្រប់គ្រាន់ ជួយដល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក

ការសិក្សាជាច្រើនបានលើកឡើងថា «ការរួមភេទជួយទប់ស្កាត់ការគាំងបេះដូង»។ ដូចជាការសិក្សារបស់ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវ...

ហេតុអ្វី បានជាមនុស្សមួយចំនួនមានថ្ពាល់ខួច?

មិនថាក្នុងជាតិសាសន៍ណានោះទេ គេសង្កេតឃើញថា បុរសនិងនារីមួយចំនួននៅពេលចាប់កំណើតឡើង គឺមានថ្ពាល់ខួចមកជាមួយ។...

បន្ទាប់ពីប្រសូតបុត្រហើយថ្មីៗ អ្នកម្តាយគួរបរិភោគអាហារបែបណា?

  អ្នកម្តាយដែលទើបតែឆ្លងទន្លេហើយថ្មីៗនោះ រាងកាយស្ថឹតក្នុងអំឡុងពេលដែលត្រូវតែទទួលបានការមើលថែ​ទាំ និងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងពិសេស ដោយសាតែស្រ្តីដែលទើបនឹងប្រសូតបុត្ររួចថ្មីៗនឹងមានអាការល្វើយខ្សោយខ្លាំងណាស់ហើយរឹតតែការប្រសូតដោយវិធីវះកាត់ផងនោះ អ្នកម្តាយនឹងមានអាការនឿយល្វើយខ្លាំងជាងការប្រសូតតាមវិធីធម្មជាតិច្រើនដងណាស់...

ចំណុចទាំង ៤យ៉ាងនេះ ជះឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លាណាស់ដល់ជីវិតលើគ្រែរបស់ដៃគូ

  ពិតណាស់មានកត្តាជាច្រើន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវភេទរបស់យើងតួយ៉ាងដូចជា ការថប់បារម្ភ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។...

តើការដុសធ្មេញ​ក្រោយ​ញ៉ាំ​បាយ​ហើយ​ភ្លាមៗ ​អាចធ្វើឱ្យ​ពុក​ធ្មេញដែររឺទេ?

កាលពី​ថ្ងៃមុន ឃើញ​មិត្ត​រួម​ការងារ​ម្នាក់​ញ៉ាំ​បាយ​ហើយ ក៏​ក្រោក​ទៅ​ចាប់យក​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​ចូល​បន្ទប់ទឹក​ភ្លាម​តែម្ដង យើង​ក៏​នឹក​ស្ងើចសរសើរ​គាត់​ពី​រឿង​ម៉ឺងម៉ាត់​ក្នុងការ​ថែទាំ​សុខភាព​ប្រអប់មាត់​របស់ខ្លួន​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ដែល​យើង​មិនដែល​បាន​ធ្លាប់ធ្វើ​បែប​ហ្នឹង​ឡើយ។...

កម្លាំង​ចម្រុះ​ឃាត់ខ្លួន​រថយន្ត​ ១​គ្រឿង​លួច​ដឹក​សាច់ជ្រូក​ ប្រហិត​ ចំនួន​ ៤​តោន​ នាំ​ចូល​មក​ពី​ប្រទេស​ថៃ​តាម​ច្រក​អន្តរជាតិ​ប៉ោយ​ប៉ែ​ត​

បន្ទាយ​មាន​ជ័យៈ យោងតាមផេកអគ្គស្នងការដ្ឋាននគរបាលជាតិបានឲ្យដឹងថា សាច់​ជ្រូក​កាប់​ចិញ្ច្រាំ​ជា​កង់ៗ​រួច​ជា​ស្រេច​ដាក់​ក្នុង​ធុង​ស្នោ​ និង​ប្រហិត​ចម្រុះ​សរុប​ចំនួន​៤.០០០​គីឡូក្រាម​(៤​តោន​)​ដឹក​តាម​រថយន្ត​១​គ្រឿង​នាំ​ចូល​មក​ពី​ប្រទេស​ថៃ​...