A L T R O Z   N E W S

សុខភាព

វិធី​ការ​ពារ​ខ្លួន​ ឲ្យជៀស​ផុត​ពីការ​ឆ្លង​នៃជម្ងឺ​កាម​រោគ

កាម​រោគ​គឺ​ជា​ជម្ងឺ​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​រំខាន់​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវ​ភេទ​របស់អ្នក ហើយ​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​ការ​ខ្ពើម​រអើម នឹង​អ្នក​មាន​ជម្ងឺ​នេះ​។ ណា​មួយ​ជម្ងឺ​កាម​រោគ​គ្មាន​សញ្ញា​នៅ​ខាង​ក្រៅ​ឲ្យ​យើង​កត់​សំគាល់នោះ​ទេ...

កុមារី ២​នាក់​ឆ្លង​វិរុស​ផ្ដាសាយ​បក្សី បាន​ជាសះស្បើយ​

ភ្នំពេញ៖ កុមារី ២ នាក់​នៅ...

ច្រាស​ដុសធ្មេញ​ដែល​មាន​តម្លែ​ថ្លៃ​បំផុត​លើ​លោក​

​អាល្លឺម៉ង់៖កាលពីមុន​មាន​ក្រដាស​បង្គន់​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​បំផុត​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្កើតឡើង ប៉ុន្តែ​នៅពេល​នេះ​មាន​ច្រាស់​ដុសធ្មេញ​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​បំផុត​នៅក្នុង​ពិ​ព​ភ​លោក​ត្រូវបាន​គេ​បង្កើតឡើង​ដូចគ្នា​។ ហេតុ​អ្វី​គ្រាន់តែ​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ បែរ​មានតម្លៃ​ខ្ពស់​យ៉ាងនេះ​?...

បរិភោគ​ស៊ុប​ឆ្អឹង​ជំនី​ធ្វើ​ឲ្យ​​អ្នក​គេង​លក់​ស្រួល

ដោយសារ​តែ​ភាព​តប់​ប្រមល់​នៅ​ក្នុង​ចិត្ត ឬ​កា​គិត​ច្រើន​អ្នក ធ្វើ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​របស់​លោក​អ្នក​វិល​វល់​គេង​ក៏​មិន​លក់​បក់​ក៏​មិន​ល្ហើយ។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​យូរៗ​ទៅ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​មាន​ភាព​ចុះ​ខ្សាយ​ដោយ​ងាយ...

វិធាន​ការ ១០ យ៉ាង​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង់​ភាព​តាន​តឹង

យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​បាន​ដឹង​ហើយ​ថា អ្វី​ដែល​ជា​សម្ពាធ​សម្រាប់​យើង​នោះ​គឺ​ការ​ងារ​ដែល​មមាញឹក​បំផុត។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​ភាព​តាន​តឹង​តែង​តែ​មាន​ឡើង នៅ​ពេល​ដែល​ពួគ​គេ​មិន​អាច​ដោះ​ស្រាយ​ជា​មួយ​នឹង​ការ​ងារ​បាន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​គន្លឹះ​ទាំង...

តើ​ធ្វើ​ដូច​ម្តេច​ទើប​អាចការ​ពារ​បញ្ហា​​ជ្រុសសក់?

បញ្ហា​សក់​​ស្តើង​​គឺ​កើត​ឡើង​ជា​​ញឹក​ញាប់​​ទាំង​​បុរស ​និង​​ស្ត្រី​ ប៉ុន្តែ​​ប្រសិន​​បើ​​អ្នក​​ផ្លាស់​​ប្តូ​រ​ទិដ្ឋ​ភាព​​មួយ​ចំនួន​នៃ​របប​អាហារ ​និង​របៀប​រស់​នៅរបស់អ្នក​...

ជំងឺផ្ដាសាយបក្សី​ផ្ទុះ​ឡើង​វិញ​នៅ​វៀតណាម​

ហាណូយ​(២៦/​កុម្ភៈ​)៖ ជំងឺ​គ្រុនផ្ដាសាយ​បក្សី​បាន​ប៉ះពាល់​ខេត្ត​-​ក្រុង​ចំនួន ២១ នៅ​ទូទាំង​ប្រទេស​វៀតណាម...

បរិភោគ​ភីហ្សា​ជំនួស​បាយ​អស់​រយៈពេល ២៥ ឆ្នាំ ដូច​ជា​ការ​រួមភេទ​

​គ្រាន់តែ​បរិភោគ​ភីហ្សា​ជាប់ៗ​គ្នា​ពី​ទៅ បី​ពេល​ជាប់ៗ​គ្នា​នោះ ច្បាស់​ជា​ធុញទ្រាន់​ជាមិនខាន ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​លោក...

អាហារ​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​គេង​លក់​ស្កប់​ស្កល់

អាហារ​មួយ​ចំនួន​មាន​អំណាយ​ផល​ដល់​ការ​ទទួល​ទាន់​ដំណេក​របស់​អ្នក ឲ្យ​លង់​លក់បានស្កប់​ស្កល់។ របប​អាហារ​ទាំង​អស់​នោះ​មិន​ត្រឹង​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គេង​លក់​ស្រួល​​ប៉ុណ្ណោះ​​ទេ វា​ថែម​ទាំង​​អាច​​ជួយ​​ថែ​បំប៉ន​​សុខ​​ភាព​​រាង​​កាយ​​របស់​​អ្នក​​កាន់​តែ​​មាន​​ភាព​​ល្អ​ប្រសើរ​ទៀត​ផង។ មាន់អាំង នេះគឺជាអាហារមួយប្រភេទសម្បូរទៅដោយជាតិអាស៊ីតអាមីណូ...