រួម​​ភេ​ទ​​​ជួ​​យ​​​ដ​​ល់​​​សុ​​ខ​​ភា​​ព​​​ស្ត្រី​​​អ​​ស់​​​រ​​ដូ​​វ​​​

អ្នកមិនចូលចិត្តការរួមភេទនៅពេលដែលអស់រដូវមែនទេ? វាមិនត្រឹមត្រូវទេ ពីព្រោះការរួមភេទអាចជួយដល់ស្ត្រីអស់រដូវនៅក្នុងបញ្ហាសុខភាព មួយចំនួន។ យោងតាមសំដីរបស់លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត...

ម្ទេ​ស​​ប​ន្ថ​យ​​ហា​និ​ភ័​យ​​ជំ​ងឺ​ ​សរ​សៃ​ឈាម​​បេះ​ដូង​​

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ saturated ខ្ពស់...

វាយ​​លុ​ក​​​ខា​ង​​​ស្រី​​​ឲ្យ​​​បា​ត់​​​​ម្ចា​​ស់​​ការ​​​លើ​​​គ្រែ​​​

តើអ្នករួមភេទជាមួយដៃគូរខាងស្រីរបស់អ្នកប៉ុន្មានដងហើយដែល គិតថាល្អនោះ? នេះមានន័យថា វាដល់ពេលវេលាដែលត្រូវប្រើជំនាញថាមពលរបស់អ្នកដើម្បីជម្រុញអោយ...

អត្ថ​ប្រ​យោជ​ន៍​​រ​ប​ស់​​ផ្លែ​​អ​ម្ពិ​ល​​ចំ​ពោះ​​សុ​ខ​ភា​ព​​

ផ្លែអម្ពិល គឺជាប្រភេទផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលមានប្រភពមកពីដើមរុក្ខជាតិខ្ពស់ម្យ៉ាង ដែលមានដុះ...

ទទួលទាន​ទឹក​តែ​ក្ដៅៗ ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ

មិនថាតែឱសថបុរាណ តែបៃតង់ ឬតែធម្មតានោះទេ ពេលទទួលទានក្ដៅៗគឺសុទ្ធសឹងតែផ្តល់នូវអត្ថបប្រយោជន៍...

ខ្លាច​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង ចូរ​ប្រយ័ត្ន​ស្រា​និង​ថ្នាំ​

អ្នកប្រហែលជាគិតថាការទទួលទានស្រាពីរបីកែវអាចធ្វើអោយកើតមាន អារម្មណ៍ភេទបាន ប៉ុន្តែការញ៉ាំច្រើនពេក បែរជាធ្វើអោយពិបាកក្នុងការបញ្ចូលអារម្មណ៍ទៅវិញទេ។...

អា​ហារ​ដែ​ល​​អាច​​ជួយ​​ប​ង្កើន​​ចំ​នួន​​មេ​​ជី​វិត​​ឈ្មោល​​

នៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាកំពុងព្យាយាមចង់បានកូននោះជារឿយៗបញ្ហាតែងធ្លាក់ទៅលើមនុស្សស្រី និង សុខភាពរបស់នាង។ តែទោះជាយ៉ាងណាក្តី...

រួម​ភេទ​​បួន​​ដង​​ក្នុង​​មួយ​​ស​ប្តា​ហ៍​​មាន​​ផល​​ល្អ​​ចំ​ពោះ​​បុ​រស​​

សំនួរសួរថា តើគួររួមភេទប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទើបជាការប្រសើ? វិធីសាស្ត្រសម្រាប់សុខភាពជីវិតផ្លូវភេទទាំងនេះនឹងជួយបង្កើតដល់ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្នែករាងកាយ...

វិធី​​រួម​ភេទ​​ច​ម្លែក​ៗ​​បួន​​យ៉ាង​​អ្នក​​គួរ​​សាក​ល្បង​​

តើមានបញ្ហាខាងការរួមភេទដែរទេ? កុំបារម្ភអី។នេះមិនមែនមានន័យថា មានអ្វីមិនប្រក្រតីចំពោះអ្នកទេ វាគ្រាន់តែមានន័យថា...

នៅ​លើ​​គ្រែ​តើ​ស្ត្រី​​តែង​តែ​​បា​រម្ភ​​អំ​ពី​​អ្វី​ខ្លះ​​?

ស្ត្រីទាំងអស់ មិនថាអាយុ ២១ ឬ...