A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

វិធីការពារជំងឺឬសដូងបាតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនយ៉ាង ហើយក្នុងចំណោមនោះ ជំងឺឬសដូងបាត...

បើធ្វើបែបនេះបាន ផ្ទៃមុខរបស់អ្នកនឹងសរលោង គ្មានមុន ឬអាចម៍រុយសូម្បីមួយគ្រាប់

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការប្រើផលិតផលគីមីមួយចំនួន ដំឡូងបារាំង​ ជាឱសថថែរក្សាសម្រស់ផ្ទៃមុខយ៉ាងខ្លាំងពូកែ ដែលគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់សុខភាព...

មួយសប្តាហ៍បើមិនបានរួមភេទសូម្បីតែម្តង អាចប្រឈមនឹងបញ្ហា៣យ៉ាង

នៅក្នុងផ្នត់គំនិត របស់មនុស្សភាគច្រើនបានយល់ឃើញថា ការរួមភេទជារឿងសប្បាយមួយពេលប៉ុណ្ណោះ។ តាមពិត...

ខកខានមិនបានងូតទឹក២ថ្ងៃ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយ?

ការខកខានមិនបានងូតទឹករយៈពេល២ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា ដូចជាផ្តល់ឱកាសឲ្យពពួកបាក់តេរីរីកលូលាស់ ឆ្លងមេរោគ រលាកស្បែក...

ឈប់ទទួលទានអាហារ៥ប្រភេទ ដែលនាំចូលពីប្រទេសចិន ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យកើតមហារីក

សព្វថ្ងៃនេះ ដោយសារតែតម្រូវការចំណីអាហារកាន់តែកើនឡើង ហើយការប្រកួតប្រជែងតម្លៃក៏កាន់តែខ្ពស់ទៀតនោះ ទើបជំរុញឲ្យឈ្មួញទុចរិតមួយចំនួន...

គួរចាំទុក! លក្ខខណ្ឌសុខភាព៧ចំណុច ធ្វើឲ្យបេះដូងលោតខុសចង្វាក់

បេះដូង មានមុខងារយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សរីរាង្គគ្រប់ផ្នែកនៅក្នុងសារពាង្គកាយរបស់យើង។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើបេះដូងជួបបញ្ហា...

ងាយៗ ឧស្សាហ៍ហាលថ្ងៃ អាចការពារស្បែកមិនឲ្យកើតជំងឺមហារីក

មនុស្សយើងអាចស្រូបយកជាតិវិតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដោយឥតគិតថ្លៃតាមរយៈពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ វិតាមីន...

អាហារូបត្ថម្ភ៣ប្រភេទ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ​ពុំគួរលើកលែង​ឡើយ

ក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើន ដើម្បីពង្រឹងដល់សុខភាព និងជួយឲ្យកូនលូតលាស់បានល្អ។...

មិនចេះប្រើដបជ័រ ឬថង់បា្លស្ទិច ច្បាស់ជាជួបគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរមិនខានឡើយ

មនុស្សភាគច្រើនក្នុងសម័យនេះ ជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវធ្វើដំណើរឆ្ងាយ ឬបុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនស្ថាប័ន្តនានា សុទ្ធតែប្រើប្រាស់ទឹកបរិសុទ្ធដើម្បីទទួលទាន។...

អាហារបំប៉ន៤មុខ ជួយឲ្យថ្លើម​មានសុខភាព​ល្អ​រហូត

ថ្លើម គឺជាសីរាង្គដ៏សំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ក៏ប៉ុន្តែថ្លើមក៏ងាយនឹងទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់​ខ្លាំងដូចគ្នាដែរ ប្រសិនបើអ្នក​មិនចេះ​ការពារ។...