A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

ប្រយ័ត្ន! កុំប្រើទឹកផ្កាឈូកលាងសម្អាតទ្វារមាស

បរទេសៈ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថា ស្ត្រីមួយចំនួនដែលលាងទ្វារមាសដោយប្រើទឹកផ្កាឈូកពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជាច្រើនបានហាមប្រាម មិនឲ្យលាងសម្អាតដោយបាញ់ទឹក...

ផឹកកាហ្វេមួយថ្ងៃ ៣ពែង ធ្វើឲ្យសុដន់រួមតូច

បរទេសៈ ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា ការទទួលទានកាហ្វេច្រើនពេកនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់ទំហំសុដន់។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវនេះមានស្ត្រីជាង...

ទង្វើសាមញ្ញៗ៧ចំណុច តែអាចបំផ្លាញ់សួតរបស់អ្នកបាន

បរទេសៈ សួត គឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ដែលមានមុខងារ ច្រោះកាបូនឌីអុកស៊ីតពីខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើម...

វិធីងាយៗ ដើម្បីកសាងមេជីវិតឈ្មោលឲ្យសម្បូរឡើងវិញ

ភាពតានតឹង, ខ្យល់អាកាសមិនបរិសុទ្ធ, អាហារគ្មានគុណភាព, ការជក់បារី...

មានអ្វីខ្លះកើតឡើងចំពោះរាងកាយ បើអ្នកមិនបានងូតទឹក?

បន្ទាប់ពីធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ ញើស និងភាពកខ្វក់ជាច្រើនបានតោងជាប់នឹងខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែង។ នេះហើយជាហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នករមាស់ស្ទើរតែទ្រាំពុំបាន...

របៀបជិះរថយន្តឲ្យមានសុវត្ថិភាព សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

បរទេសៈ ក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្លាំងបំផុត ទាំងសកម្មភាពដេក,...

ក្បាលពោះសុទ្ធតែខ្លាញ់ នឹងរលាយបាត់អស់ ដោយសាររូបមន្តមួយនេះ

ថ្លើម, សួត, តម្រនោម និងពោះវៀនមានតួនាទីជួយលាងសម្អាតរាកាយរបស់អ្នក។...

របៀបការពារកុំឲ្យភ្លៅមានបញ្ហា នៅពេលកកិតគ្នា

ការកកិតភ្លៅអាចបណ្តោលឲ្យឡើងក្រហម, រមាស់, កន្ទួល និងមានដំបៅ។...

បណ្តោយឲ្យក្មេងលេងស្មាតហ្វូន ប្រយ័ត្នមានបញ្ហាភ្នែក

បរទេសៈ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយគ្រប់រូប គួរតែប្រុងប្រយ័តចំពោះឧបករណ៍ឆ្លាតវៃ(ស្វាតហ្វូន) ព្រោះវាអាចបណ្តោយឲ្យក្មេងកើតមានបញ្ហា...

មូលហេតុធំៗដែលធ្វើឲ្យបបូរមាត់របស់អ្នកស្ងួតប្រេះ

បរទេសៈ ពេលខ្លះបបូរមាត់ស្ងួតមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់ភាពទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបង្ហាញថា រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតែខ្វះជាតិទឹកទៀតផង។...