A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

៤ពេល កុំទទួលទានផ្លែក្រូចឲ្យសោះ

បរទេសៈ មិនថាក្រូចឃ្លិច, ក្រូចពណ៌លឿង, ក្រូចថ្លុង,...

អាហារដែលធ្វើឲ្យមនុស្សស្រីឆ្អល់ចុងដង្ហើមពេលមានផ្ទៃពោះ

ចុងដង្ហើមជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហាសុខភាពទូទៅបំផុត ដែលស្ត្រីត្រូវប្រឈមពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការឆ្អល់ចុងដង្ហើម បណ្តោលមកពីការរំលាយអាហារ,...

អ្នកណាមិនចង់ញ៉ាំ បើចេកក្រហមមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ម្លឹង!

ចេក្រហម គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិផ្អែម, ទន់ ហើយឆ្ងាញ់ជាងពូជចេកផ្សេងងៗទៀត។...

១០សញ្ញាបញ្ជាក់ថា ក្នុងខ្លួនអ្នកមានជំងឺមហារីក

ជំងឺមហារីកអាចធ្វើការព្យាបាលជាសះស្បើយបាន ប្រសិនបើអាការៈទើបតែចាប់ផ្តើមដំបូង។ ប៉ុន្តែ មនុស្សភាគច្រើនទាល់តែជួបបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរទើបរត់រកគ្រូពេទ្យឲ្យជួយ។ នេះហើយជាដើមហេតុ...

ចង់បានធ្មេញសស្អាត កុំបោះចោលសំបកចេកឲ្យសោះ

ចេកមិនត្រឹមតែសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម និងរ៉ែ ដែលជួយឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចជួយព្យាបាលបញ្ហាសម្រស់ថែមទៀត។ ជាពិសេសចំពោះសំបកចេកដែលអ្នករាល់គ្នាតែងតែបោះចោល...

រឿង៦យ៉ាង ដែលអ្នកមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីបរិភោគស៊ុត

បរទេសៈ ស្ទើរតែគ្រប់ក្រុមគ្រួសារនៅជុំវិញពិភពលោក តែងតែយកស៊ុតធ្វើជាអាហារពេលព្រឹកជាប្រចាំថ្ងៃ ក៏ព្រោះតែវាងាយស្រួលក្នុងការចម្អិន...

វិធីសង្គ្រោះបន្ទាន់ ពេលមានមនុស្សលង់ទឹក!

ភ្នំពេញៈ ការលង់ទឹកអាចធ្វើឲ្យមនុស្សបាត់បង់ជីវិតបាន ប្រសិនបើយើងមិនចេះពីរបៀបសង្គ្រោះភ្លាមៗ ឬអ្នកជំនាញមកមិនទាន់ទេនោះ។ ប៉ុន្តែបើយោតាមផេកហ្វេសប៊ុក...

វិធីសាស្ត្រគេចចេញពីការមានផ្ទៃពោះដោយមិនបាច់ប្រើស្រោម

ការមានផ្ទៃពោះដោយចៃដន្យ គឺជាបញ្ហាមួយដែលគូស្វាមីគ្រប់រូបត្រូវប្រឈម ប្រសិនបើមិនបានប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យការពារ។ ប៉ុន្តែ តើមានវិធីសាស្ត្រអ្វី...

បើអ្នកគេងបែបនេះរាល់យប់ សូមប្តូរទម្លាប់ចោលភ្លាម!

បរទេសៈ អ្នកជំនាញភាគច្រើនបានយល់ស្រប ហើយពន្យល់ថា ក្នុងអំឡុងពេលគេងអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។...

អាហារដែលជួយជម្រុញឲ្យមនុស្សស្រីឆាប់មានផ្ទៃពោះ

បរទេសៈ តើអ្នកកំពុងតែព្យាយាមយកកូនមែនទេ? តើការព្យាយាមរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនឆាប់បានផលដូចបំណងមែនទេ? ដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវរកវិធីសាស្ត្រជំនួយហើយ។...