របៀបប្រើខ្ទឹមបារាំង និងទឹកឃ្មុំ ដើម្បីបណ្តុះសក់

តើសុភាពនារី និងសុភាពបុរសទាំងឡាយកំពុងតែត្រូវការរូបមន្តបណ្តុះសក់មែនទេ? ខ្ទឹមបារាំង គឺជាដំណោះស្រាយមួយក្នុងចំណោមដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាដែលទាក់ទងទៅនឹងការលូតលាស់នៃសក់។...

ប្រភេទអាហារដែលអ្នកគួរតែជៀសវាងអំឡុងពេលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក

អំឡុងពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗអ្នកគួរតែទម្លាប់ជៀសឲ្យឆ្ងាយពីទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ (ដូចជាឈឺស...

គួរឲ្យខ្លាច! ជំងឺក្អកមាន់ធ្វើឲ្យស្ត្រីម្នាក់ក្អករហូតបាក់ឆ្អឹងជំនី

បើយោងតាមរបាយការណ៍ដែលបង្ហាញដោយកាសែត New England Journal...

ប្រភេទអាហារដែលធ្វើឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ប្រសិនបើញ៉ាំខុសពេល

ការទទួលទានរបបអាហារមានតុល្យភាព ពិតជាមានសារៈខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយទាំងមូល។ ក៏ប៉ុន្តែ តើអ្នកដឹងទេអាហារសាមញ្ញៗមួយចំនួនដែលអ្នកទទួលទានស្ទើររាល់ថ្ងៃអាចបង្កឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព...

មានធាតុផ្សំពីរមុខនេះ ស្បែករបស់អ្នកនឹងភ្លឺរលោង គ្មានស្នាមជ្រួញឡើយ

នៅពេលដែលយើងមានវ័យកាន់តែចាស់ ស្បែកនឹងវិវត្តទៅរកភាពជ្រីវជ្រួញបន្តិចម្តងៗ ជាពិសេសផ្ទៃមុខ គឺងាយលេចឡើងខ្លាំងជាងគេង។...

ស្វែងយល់ពីតួនាទីដ៏អស្ចារ្យនៃសុក ចំពោះគភ៌

សុខគឺជាសរីរាង្គសាច់ ដែលមានរូបរាងដូចជាខ្សែពួរ តភ្ជាប់ពីជញ្ជាំងនៃស្បូនអ្នកម្តាយទៅកាន់ ផ្ចិតរបស់ទារក។...

ចូលចិត្តអាហារប្រៃ ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងកាន់តែខ្ពស់

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការញ៉ាំអំបិលខ្ពស់អាចមានគ្រោះថ្នាក់ ព្រោះវាអាចង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងនៅពេលក្រោយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីវិទ្យាស្ថាន...

ពិតទេ! គេងមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឲ្យអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ?

កង្វះនៃការគេង អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើខួរក្បាល បេះដូង ទម្ងន់...

ស្មានមិនដល់! ម្រះជាថ្នាំរក្សាស្បែកឲ្យមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺចែងចាំ

មានមនុស្សភាគច្រើនមិនសូវចូលចិត្តផ្លែម្រះនោះទេ ព្រោះវាមានរសជាតិល្វីពិបាកលេប ជាពិសេសក្មេងតូចៗតែម្តង។ ក៏ប៉ុន្តែម្រះ...

កុំឲ្យកុមារផឹកភេសជ្ជៈមានផ្ទុកជាតិកាបូណាតច្រើនពេក ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់

កុមារភាគច្រើនចូលចិត្តទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិផ្អែម ជាពិសេសនៅពេលដែលបានលាយជាមួយនឹងទឹកកកត្រជាក់ៗ។ ក៏ប៉ុន្តែបើយោងតាមអ្នកជំនាញបានព្រមានថា គ្រប់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិផ្អែម...