A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

គុណសម្បត្តិអស្ចារ្យ៥ចំណុចនៃទំពាំង ដែលគ្រប់គ្នាមិននឹកស្មានដល់

ទំពាំង គឺជាអាហាមួយប្រភេទដែលប្រជាជននៅតំបន់អាស៊ីតែងតែទទួលទានជារឿយៗ ហើយបច្ចុប្បន្ននេះក៏មានការពេញនិយមនៅតាមបណ្តោលប្រទេសមួយចំនួនក្នុងប៉ែកអឺរ៉ុបផងដែរ។ ទំពាំងត្រូវបានគេរកឃើញថា...

របៀបប្រើល្ហុងទុំដើម្បីរក្សាសរសៃសក់ឲ្យស្រស់ស្អាត ដោយមិនបាច់ពឹងផលិតផលគីមី

ល្ហុង គឺជាកំពូលផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនខុសៗគ្នាជាច្រើនដូចជា វីតាមីន A,...

មិនបាច់ទៅរកថ្នាំឯណាឆ្ងាយទេ! ចង់ក្មេងជាងវ័យ ទទួលទានអាហារ៥ប្រភេទនេះ

រឿងដ៏សំខាន់មួយដែលមនុស្រីគ្រប់រូបតែងតែប្រាថ្នាចង់បានក្នុងមួយជីវិតនេះ គឺការថែរក្សាសម្រស់ឲ្យក្មេងជាងវ័យជារៀងរហូត។ ថ្វីបើភាពចាស់ជរាជាច្បាប់ធម្មជាតិដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចហាមឃាត់បានក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្តែរោគសញ្ញានៃភាពចាស់ដែលបង្ហាញនៅលើស្បែកយើងអាចកាត់បន្ថយបាន។...

ស្វែងយល់ពីការទទួលទានកាហ្វេដែលត្រឹមត្រូវ ហើយផ្តល់ប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព

កាហ្វេ គឺជាភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតសម្រាប់មនុស្សទូទៅ ហើយមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ប្រសិនបើទទួលទានបានត្រឹមត្រូវ។...

គុណសម្បត្តិអស្ចារ្យ៧ចំណុច ដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខ្វះបន្លែមួយប្រភេទនេះមិនបាន

សណ្តែកបណ្តុះ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលមានប្រជាប្រិយខ្លាំងបំផុតនៅតំបន់អាស៊ីបូព៌ា ហើយវាត្រូវបានគេរកឃើញថា មានផ្ទុកវីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើនដែលរាងកាយត្រូវការជាចាំបាច់...

កុំបង្អង់យូរ! បើឃើញរោគសញ្ញាមិនស្រួល៣ចំណុចនេះត្រូវទៅជួបអ្នកជំនាញភ្លាម

សួត គឺជាសរីរាង្គដែលមានមុខងារសំខាន់ក្នុងការច្រោះយកជាតិពុលចេញពីខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើម មុននឹងចែកចាយទៅកាន់សរសៃឈាមផ្សេងៗ។ តែសួត...

ចូលចិត្តស៊ុតលឿងណាស់មែនទេ! តែមានដឹងអត់ញ៉ាំច្រើនវាមិនល្អ?

ស៊ុត គឺជាអាហារមួយប្រភេទដែលមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់ក្រុមគ្រួសារ ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការចម្អិន ហើយជាប្រភពនៃជីវជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយ។...

ធាតុផ្សំពីរមុខលាយបញ្ចូលគ្នា មានប្រសិទ្ធភាពសម្រកទម្ងន់ពូកែលើសគេ

ដើម្បីធ្វើការសម្រកទម្ងន់មានប្រសិទ្ធភាពដូចបំណងទាមទារឲ្យអ្នកមានការអត់ធ្មត់ និងតាំងចិត្តខ្ពស់បំផុត ព្រោះការសម្រកទម្ងន់មិនងាយស្រួលដូចជាមាត់និយាយនោះទេ។ ក្រៅពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងតមរបបអាហារដែលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ច្រើន...

រូបមន្តពិសេស អាចកម្ចាត់បញ្ហាសម្រស់ពីរយ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ!

ស្នាមអុជខ្មៅ និងអាចម៍រុយ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញកើតឡើងនៅលើផ្ទៃមុខ និងដៃ...

លក្ខណៈសម្បត្តិ ៧ចំណុច ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែទិញទឹកអំពៅផឹករាល់ថ្ងៃ

ទឹកអំពៅ គឺជាភេសជ្ជៈធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលមានភាពពេញនិយមបំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ព្រោះវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ជាពិសេសនារដូវក្តៅតែម្តង។...