ព័ត៌មានសុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោប ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹងពីមុន
ស្ពៃក្តោប គឺជាបន្ថែមួយប្រភេទដែលបងប្អូនខ្មែរយើងចូលចិត្តយកទៅស្ងោរ ឆា ឬធ្វើជាជ្រក់...
៦ហេតុផលបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា ការសើចគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព
ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានគាំទ្រយ៉ាងពេញទំហឹង ចំពោះការសើច ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យមនុស្សគ្រប់រូបមានសុខភាពល្អទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។...
ចូលចិត្តបរិភោគសាច់ខ្លាំងពេក ថ្ងៃអនាគត់គេចមិនផុតពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមឡើយ!
សាច់ គឺជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ ហើយមានមនុស្សជាច្រើនណាស់ដែលចូលចិត្តទទួលទានស្ទើរតែរៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក៏ប៉ុន្តែ...
រូបមន្តបង្កើតឡេធម្មជាតិ ដើម្បីធ្វើឲ្យផ្ទៃមុខសរលោងស្អាត
ផ្ទៃមុខតឹងណែន គ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ គ្មានស្នាមអុជខ្មៅ ហើយសរលោងស្អាត...
ទោះប៉ូវកម្លាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ បើជៀសបានគួរតែជៀសទៅ!
មនុស្សភាគច្រើនតែងតែចូលចិត្តហុតស៊ុតទាំងឆៅ ព្រោះវាអាចប៉ូវកំម្លាំង និងផ្តល់ថាមពលបានភ្លាមៗ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញហាមមិនឲ្យទទួលទានទាំងឆៅឡើយ។...
របៀបប្រើស្លាបព្រាដើម្បីត្រួតពិនិត្យសុខភាពខ្លួនឯង ក្នុងពេល១នាទី
តើអ្នកជឿទេ គ្រាន់តែប្រើស្លាបព្រាតែមួយប៉ុណ្ណោះក៏អាចពិនិត្យដឹងថា អ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាអ្វីនៅក្នុងរាងកាយដែរ? បើយោងតាមគេហទំព័រ...
រកឃើញហើយ! តាមពិតទឹកម្រះជាថ្នាំបន្សាបស្រាពូកែយ៉ាងនេះសោះ
ក្រោយពីទទួលទានស្រា ថ្លើមរបស់អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការធ្ងន់ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើជាតិពុលច្រើនពេកថ្លើមក៏មិនមានសមត្ថភាពកម្ចាត់ដែរ ហើយអាចបណ្តោលឲ្យកើតមានបញ្ហាផ្សេងៗថែមទៀត។...