A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

អាហារ៥ប្រភេទ ជួយឲ្យភ្នែកភ្លឺកាន់តែច្បាស់ រួចផុតពីជំងឺផ្សេងៗ

វីតាមីនA មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះស្បែក ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ព្រមទាំងអាចថែរក្សាភ្នែកឲ្យមានសុខភាពល្អ។...

អាហារ៣ប្រភេទ បើញ៉ាំមិនចេះគិត មាត់នឹងធំក្លិនស្អុយ

ខ្យល់ដង្ហើមបរិសុទ្ធ មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានទំនុកចិត្តក្នុងកាបង្តើតទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងអ្នកដទៃថែមទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើអ្នកមានខ្យល់ដង្ហើមអាក្រក់វិញនោះ...

ស្ត្រេសខ្លាំងពេក ប្រយ័ត្នខ្សោយផ្លូវភេទប្រើការមិនកើត!

ស្ត្រេស គឺជាជំងឺដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត សុខុមាលភាពរាងកាយ ការគេង...

មិនគួរឲ្យជឿសោះ! ស៊ុតក្រហម អាចបណ្តុះរោមចិញ្ចើមពូកែបំផុត

ស៊ុត ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ធ្វើជាអាហារពេលព្រឹកស្ទើរតែរៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះវាតែងាយស្រួលក្នុងការចម្អិន ហើយមានរសជាឆ្ងាញ់ពិសារថែមទៀត។...

ឥរិយាបទក្នុងការគេង ដើម្បីកុំឲ្យឈឺខ្នង គេងស្រម៉ុក ឬពិបាកដកដង្ហើម

ឥរិយាបទក្នុងការគេង ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព ព្រោះវាអាចបណ្តោយឲ្យឈឺឆ្អឹងខ្នង ពិបាកដកដង្ហើម...

ងាយយ៉ាងនេះ! គ្រាន់តែអង្គុយលើកៅអីសោះ ក៏អាចសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះបានដែរ

ការអង្គុយយូរពេក ដោយគ្មានសកម្មភាពងើបដើរសោះ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងរាងកាយរបស់អ្នក។...

ស្វែងយល់អំពីជំងឺស្រឡទែនចំពោះកុមារ និងវិធីការពារ

ជំងឺស្រឡទែន បង្កឡើងដោយវីរុស Paramyxovirus ហើយភាគច្រើនកើតមានចំពោះកុមារក្រោមអាយុ១៥ឆ្នាំ...

មិនធម្មតាមែន! ស្នាមសង្វារនៅលើរាងកាយកន្លែងណា ក៏ខ្ញីអាចកាត់បន្ថយបានដែរ

ខ្ញីត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាឱសថដ៏ល្អបំផុតប្រចាំគ្រួសារ ព្រោះវាសម្បូទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា វីតាមីន...

ចូរប្រយ័ត្នអ្នកជក់បារី! ជក់បារីយូរអាចបណ្តោលឲ្យខ្វាក់ភ្នែក

បើយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិតនៃវិទ្យាស្ថាន Medical Sciences នៅប្រទេសឥណ្ឌាបានបង្ហាញថា...

វិធីបំបាត់អាការៈឈឺធ្មេញដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើគ្មានគ្រូពេទ្យនៅក្បែរ

អាការៈឈឺធ្មេញមិនមែនជារឿងល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ ព្រោះវាអាចបណ្តោលឲ្យអ្នកជំងឺហើយថ្គាម ក្តៅខ្លួន និងឈឺក្បាលជាដើម។...