A L T R O Z   N E W S

សុខភាព

កំពូលអាហារ៥ប្រភេទ អាចជួយរក្សាសុខភាពខួរក្បាល និងបង្កើនការចង់ចាំបានល្អ

ខួរក្បាល គឺជាផ្នែកមួយដ៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងបំផុតនៃរាងកាយ ព្រោះវាជាអ្នកបញ្ជាររាល់សកម្មភាពផ្សេងៗទាំងអស់ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើខួរក្បាលអដំណើរការវិញនោះ...

មិនធម្មតាមែន! ល្ពៅអាចការពារបញ្ហាស្បែកគ្រប់ប្រភេទ

ល្ពៅ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលបងប្អូនខ្មែរយើងចូលចិត្តយកទៅស្លរប្រហើរ ស្លរកកូរ ឬធ្វើជានំផ្សេងៗទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។...

៣វិធីងាយៗ ជួយរក្សាអញ្ចាញធ្មេញឲ្យមានសុខភាពល្អ គ្មានជំងឺ

ការឈឺ ឬហើមអញ្ចាញធ្មេញ គឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ដែលមនុស្សជាច្រើនមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការព្យាបាលឡើយ...

ប្តីផឹកស្រវឹងរករឿងប្រពន្ធទាញកន្ត្រៃចាក់ប្រពន្ធ និងចាក់ខ្លួនឯងរបួសជាទម្ងន់ទាំងសងខាង

កណ្តាលៈ អំពើហិង្សាមួយបានកើតឡើង បង្កដោយបុរសជាប្តីបានផឹកស្រាស្រវឹង រួចមករករឿងប្រពន្ធដល់ផ្ទះហើយបានយកកន្ត្រៃចាក់ប្រពន្ធរួចចាក់ខ្លួនឯង...

គួរពិចារណាឡើងវិញ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់ទទួលទានទឹកក្រូចសូដារាល់ថ្ងៃ!

មនុស្សមួយចំនួនបានសារភាពថា ពួកគេមានទម្លាប់ទទួលទានទឹកក្រូចសូដា ច្រើនជាងទឹករាល់ថ្ងៃ បើទោះបីជាដឹងពីផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងណាក៏ដោយ។...

អាហារ៧ប្រភេទ អាចជួយឲ្យអ្នកខ្លាំងផ្គាប់ចិត្តដៃគូបានយូរ

បញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទ គឺជាបញ្ហាមួយដែលកើតមានចំពោះមនុស្សជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោក ហើយបច្ចុប្បន្នក៏កំពុងតែមានការកើនឡើងផងដែរ។ ដោយសារតែបញ្ហាខ្សោយនេះហើយ...

ក្មេងស្រីអាយុ២ឆ្នាំម្នាក់ រអិលជើងធ្លាក់ចូលទឹកទន្លេមេគង្គ លង់ទឹកស្លាប់យ៉ាងអាណោចអាធ័ម!

កណ្តាលៈ មានករណីក្មេងស្រីអាយុ២ឆ្នាំម្នាក់ បានលង់ទឹកស្លាប់យ៉ាងអាណោចអាធ័ម បង្កឲ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលដល់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋ...

រូបមន្តបង្កើតឡេធម្មជាតិ លាបត្រង់ណាសត្រង់នោះ

តើសុភាពនារីទាំងឡាយ កំពុងតែស្វែងរកវិធីសាស្ត្រធ្វើឲ្យស្បែកសស្អាតមែនទេ? អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ទិញផលិតផលគីមីដែលមានលក់នៅលើទីផ្សារ នាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកទៀតទេ...

មានរូបមន្ត២យ៉ាងនេះ លែងភ័យបញ្ហាទល់លាមកជុះមិនចេញទៀតហើយ!

បញ្ហាទល់លាមក ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាបញ្ហាទូទៅមួយប្រភេទដែលកើតមានចំពោះមនុស្សជាច្រើននៅលើពិភពលោក ដោយសារតែទម្លាប់នៃការទទួលទានរបបអាហារខ្វះជាតិសរសៃ ឬការទទួលទានទឹកតិចពេក។...

គួរចាំទុក! ទម្លាប់ទទួលទានអាហារ៣យ៉ាងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ តែអ្នកធ្វើវាស្ទើររាល់ថ្ងៃ

ក្នុងចំណោមអាហារទាំង៣ពេល សុទ្ធតែមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាសម្រាប់ថែបំប៉នរាងកាយ ក៏ប៉ុន្តែវាក៏អាចផ្តល់ផលអាក្រក់ត្រលប់មកវិញផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានមិនបានត្រឹមត្រូវ។...