A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

អត្ថប្រយោជន៍មិននឹកស្មានដល់៦យ៉ាង នៃជីវ៉ាន់ស៊ុយ

ជីវ៉ានស៊ុយ គឺជាគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយមមួយប្រភេទដែលគេប្រើសម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗឲ្យកាន់តែមានរស់ជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែក្រៅពីជាគ្រឿងទេសដែលគេប្រើសម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ...

មនុស្សដែលមានលក្ខណៈ៥ចំណុចនេះនៅពេលគេង អាចមានអាយុវែង

មនុស្សម្នាក់ៗ ត្រូវការចំណាយពេលគេងមួយភាគបីនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្លួន ដើម្បីមានសុខភាពល្អ និងរស់នៅមានអាយុវែង។...

អាហារ៥ប្រភេទ អាចជួយលាងសម្អាតសរសៃឈាម និងការពារបញ្ហាគាំងបេះដូង

អ្នកជំនាញបានធ្វើការព្រមានថា ជំងឺបេះដូង គឺជាជំងឺដ៏មានគ្រោះថ្នាក់មួយក្នុងចំណោមជំងឺជាច្រើនដែលអាចសម្លាប់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំៗនៅទូទាំងពិភពលោក។ ជាធម្មតាជំងឺគាំងបេះដូង...

លក្ខណៈសម្បត្តិ៦ចំណុចនៃផ្លែចេក ដែលគ្រប់គ្នាពុំគួរមើលរំលង

នរណាៗក៏ស្គាល់ចេកដែរ ព្រោះវាជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅទូទាំងពិភពលោក សូម្បីតែប្រទេសកម្ពុជាយើង។ ក្រៅពីមានតម្លៃថោក...

ស្រីៗគួរដឹង! វិធីបង្ការអាការក្អក និងផ្តាសាយ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ភាគច្រើនអាការក្អក និងផ្តាសាយ តែងតែកើតមាននៅក្នុងរដូវរងា មិនប្រកាន់មនុស្សក្មេងចាស់...

តិចអត់ដឹង! ផឹកទឹកក្តៅទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

មនុស្សយើងត្រូវការទទួលទានទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៧ទៅ ៨កែវនៅក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីជួយឲ្យរាងកាយមានសំណើម។...

គ្រាន់តែដាក់ទឹកកកមួយដុំលើកញ្ចឹងកសោះ ទទួលបានប្រយោជន៍ច្រើនដល់ម្លឹង!

ការម៉ាស្សា គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលអាចជួយឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ ជៀសផុតពីជំងឺមួយចំនួន ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យចរន្តឈាមដែលត្រូវបញ្ចូនទៅកាន់តំបន់ផ្សេងៗនៃរាងកាយរត់បានស្រួល។...

អ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោម ហាមទទួលទានផ្លែស្ពឺ!

ស្ពឺ គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានដើមកំណើតនៅតាមបណ្តោលប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ដូចជា ហ្វីលីពីន ឥណ្ឌា...

ស៊ុតមាន់ និងស៊ុតក្ងោន តើមួយណាល្អជាងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

ធ្លាប់ឮតៗគ្នាថា ការទទួលទានស៊ុតក្ងោនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចជួយឲ្យកូនមានសុខភាពល្អ និងកើតមកឆ្លាតលើសគេ...

គួរស្វែងយល់! អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យទាំង១០ចំណុច នៃសក់ពោត

នៅពេលដែលយើងទទួលទានពោតអាំង ឬពោតក៏ស្ងោរ តែងតែមានទម្លាប់បោចសក់របស់វាបោះចោលទាំងអស់ សូម្បីតែមួយសរសៃក៏មិនឲ្យជាប់ផង។...